能將苦瓜和胡蘿蔔一起榨汁嗎,請問胡蘿蔔同苦瓜汁可以榨汁一起喝嗎?

2021-05-05 11:31:54 字數 2061 閱讀 4890

1樓:

苦瓜和胡蘿蔔能一起榨汁。

苦瓜含有豐富的維生素b、c、鈣、鐵等,有解除疲勞、清心明目、延緩衰老的作用,胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素c等多種營養成分,兩者搭配食用,能清熱下火,美容養顏。

但苦瓜不能和以下食物一起吃:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

2樓:夏末汀芷

1、胡蘿蔔苦瓜汁能清熱消暑

清熱消暑是胡蘿蔔苦瓜汁的重要功效,因為苦瓜是一種涼性蔬菜,它有很強的清熱解毒功效,它與胡蘿蔔一起製成胡蘿蔔苦瓜汁以後,會讓它的功效得到更好的發揮,夏天飲用有明顯減少暑症狀的發生。

2、胡蘿蔔苦瓜汁能降血糖

胡蘿蔔苦瓜汁是一種特別適合糖尿病人飲用的健康飲品,這種飲品中的糖份含量特別低,同時還有一些可以促進胰島素分泌的天然物質,糖尿病人飲用以後能讓血糖快速降低,也能預防糖尿病併發症的發生。

3、胡蘿蔔苦瓜汁能**抗癌

胡蘿蔔苦瓜汁是一種**功效特別出色的飲品,它裡面的苦瓜素和胡蘿蔔素都能加快脂肪在人體內的燃燒,減少它們的沉積,經常食用能起到****的作用。另外胡蘿蔔苦瓜汁中還有多種營養成分,它們能提高身體細胞的免疫能力,減少癌細胞的生成,對預防癌症有很大的好處

3樓:匿名使用者

梨汁 梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

柑橘汁 性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,**肺熱咳嗽尤佳。

蘿蔔汁 能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。

荸薺汁 荸薺可作水果生吃,亦可做菜食用,具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效,可**熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

葡萄汁 葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,**煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。

石榴汁 石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可**小兒疳積、久瀉久痢等。

4樓:公良小蕊

胡蘿蔔苦瓜汁不但可以一起榨汁,還可以利尿

清熱解毒

防暑食!

胡蘿蔔苦瓜汁的做法:

1. 胡蘿蔔洗淨;

2. 苦瓜洗淨去子;

3. 將胡蘿蔔、苦瓜均切成塊狀;

4. 將胡蘿蔔塊和苦瓜塊放入榨汁機中,攪打成汁;

5. 將榨汁機中的菜汁倒入杯中,加涼開水拌勻即成。

請問胡蘿蔔同苦瓜汁可以榨汁一起喝嗎?

5樓:阿輝娛樂

胡蘿蔔同苦瓜汁可以榨汁一起喝,兩種蔬菜不衝突且很有營養。

一:胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為「東方小人蔘」。

用油炒熟後吃,在人體內可轉化為維生素a,提高機體免疫力,間接消滅癌細胞。

二:苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。

苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、**的特效成分,可以加速排毒。據研究發現,它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

6樓:

可以的,不過月經來時就最好不要這樣吃,因為苦瓜屬於寒性的

7樓:mf少女

可以 苦盡甘來 習慣了就沒什麼了

可以吃涼拌苦瓜啊 纖維多啊

胡蘿蔔和苦瓜可以一起吃嗎,苦瓜和白一蘿蔔能一起吃不

苦瓜含有豐富的維生素b c 鈣 鐵等,有解除疲勞 清心明目 延緩衰老的作用,胡蘿蔔含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 鈣 磷 鐵 核黃素 尼克酸 維生素c等多種營養成分,兩者搭配食用,能清熱下火,美容養顏。苦瓜和胡蘿蔔的做法。苦瓜炒胡蘿蔔。原料 苦瓜200克 胡蘿蔔100克 油適量 鹽適量 蔥段適量 野生...

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