1樓：匿名使用者
要是女孩子的話，個子已經可以了，男孩子，多打籃球，吃一些有營養的東西。別抽菸喝酒，這兩樣最影響長個子。
2樓：
這個不一定的，受到遺傳的限制。
在遺傳因素限制範圍內，你只要注意營養、注意足夠的睡眠（不只是睡眠的時間足夠，還要儘量在每晚10點前開始入睡）、多參加運動專案（推薦籃球、游泳，但要避免受傷），這樣能長到接近遺傳限制的高度極限。
3樓：匿名使用者
很可能哦，老話說的好，23還竄一竄，講的是人到23歲還能再長個，只要你保持好健康的生活習慣就一定能心想事成。事情的總要性不在於結果，而在於享受過程，有希望就有幸福。順祝你2015幸福快樂。
4樓：
多參加運動，尤其是打籃球，這樣會幫助你拔高的，多攝入蛋白質和鈣之類的營養，保證自己的睡眠，不要挑食，多晒天陽多流汗。還是有些機會的。
為什麼我的身高只有一米六七？
5樓：
身高有遺傳和後天因素決定；你的狀況屬於正常範圍；還有朋友不要太在意身高，167還可以啦，男人需要的是實力，外貌是女人需要的，想想很多大老闆，名人不也是不高嗎；永遠記住：男才 女貌；提升你的實力，提高你的修養，增加的你的人格魅力；
我剛上初一的時候一米六現在讀完初二了已經一米六八了,以後還能長嗎？我發育的慢
6樓：哇咔咔呼呼啦
正常情況下應該還會長的，如果是女生的話，這個身高算是完美的，男生的話還有很大長高的空間
7樓：一夜青塵
女生的話長得不會太多了，男生還會長
怎樣長高啊。我現在高一了才一米六幾。誰能教我長高
8樓：橫行霸刀
可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。 1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。
食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響 4.
運動。首選需要跳躍的運動。如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。
經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
如果是女生推薦打羽毛球。 5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。
人具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。 二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利 （2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。 （4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的 （5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。
另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 . (6) 如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好！！！
鬱悶啊！二十歲了，身高才一米六七，我以後該咋過呢？ 5
9樓：中原狼吼
據說廣東人個頭普遍較低。這個我也是道聽途說，各位不要扔雞蛋。
科學研究表明這和運動、飲食、睡眠有關。確實有一些關係。但是與遺傳也有關。
你才20歲，老祖宗有句話叫：二十
三、猛一竄，有些人，到了23歲的時候還要再次發育。
你平時多運動一些確實有好處。
另外，你看李連杰、成龍個頭都不高，照樣瀟灑帥氣。
10樓：申誠口腔
給你看看這個：
影響生長髮育的因素
一、 遺傳：如父母身材的高矮、**的顏色、毛髮的多少以及形態等，對子女都有一定程度的影響。
二、 精神因素：如果體內分泌的生長激素比較少，他們的平均身高可能低於同齡人。
三、 營養：營養對生長髮育至關重要。飲食結構不合理不但影響正常發育，而會影響智慧。
四、 睡眠：腦垂體的前葉就能分泌出一種生長激素。如睡眠不足，生長激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。
五、 鍛鍊：利用自然條件進行體格鍛鍊對提高發育水平和降低發病率有很大作用。日光、空氣、水能促進新陳代謝、消化、吸收和血液迴圈，有利生長髮育。
六、 疾病：長期消化功能紊亂、反覆呼吸道感染、內分泌系統疾病以及大腦發育不全等，對生長髮育都有直接影響。
七、 環境和氣候：人體學研究已經證明，秋季長重，春季長高。從地區來看，熱帶發育較早，寒帶生長迅速。
此外，合理的生活制度、清鮮空氣、沒有噪音和汙染的環境，均有利於體格和精神的發育。
青春發育期：男性(男性食品)則為13-15歲到19-21歲.這裡存在著個體差異,且與地區,氣候,環境及種族有關.
男性要19-21歲，有的發育晚的還要推後一點，長個2-3釐米是很可能的。170cm還是很有希望的，按照以上進行鍛鍊和飲食控制，睡眠充足就可以了
答案滿意的話別忘了採納哦：）
11樓：匿名使用者
二十了 畢竟空間很小了 我現在晚上淨高175 我的目標是180 一起努力把 不過我才剛剛16周。
12樓：苗茜
長不長的高，不是睡的晚的原因，身高這事誰也說不準，管他呢，長多高算多高，不要自卑。
13樓：匿名使用者
身高並不是重要的，有錢就行了
14樓：我de小蝦
多鍛鍊，多喝牛奶，注意健康的飲食和運動習慣！！我也是湛江的，我就不矮，學習也不差，共勉
15樓：
小平爺爺的高嗎。但他確是一位東方 巨人
16樓：菲情法鈴
身高不是問題。只要自己有好的心態。一定會得到幸福的！
17樓：匿名使用者
歷史達摩佛祖身高1.52米，也不耽誤世界人崇拜他，不要總是繞在別人看不起你和女人看不上你，你有本事家栽梧桐，鳳凰比來
18樓：匿名使用者
不是誰發明了句話，濃縮的是精華嘛，現實中很多傻大個的例子啊
我二十二歲了，身高一米六七還能有機會長高嗎
19樓：老百姓辦廠
不出意外的話最多能長高1、2cm
你感覺一個人的高矮，不僅和他的實際身高有關，而且往往會和一個的身材、精神氣質有關。
1.67的身高不算矮，如果你想要自己看起來顯得更高一點。我建議你去健身房塑形，特別是上身，把肩膀練寬點，胸肌練厚實，臂肌練得鼓起來，個人的形象自然就和以前不一樣，看起來就顯得更高大、威武。
另外，在精神氣質方面，要自信，甚至自負，威由心生，不怒自威，自然就顯得威武了。
當然，如果將飲食、鍛鍊和休息結合的好，再長個1、2cm也是有可能的，這樣就再好不過了。
20樓：
二十三，竄一竄
二十五，鼓一鼓
身材要看比例的，不是高就好
還可以在穿著上想辦法
身高怎麼看？ 要分男女，分地域
至於您，我認為基本不會過1.7m 了
21樓：董仁起
二十五還要鼓一鼓呢……
彆著急。會有機會的。多鍛鍊，營養要跟上。
22樓：
多看一些關於飲食於身體康健的書多吃對骨骼有好處的食品一定會長高的
我爸一米六二 我媽一米六 我今年十六了 上高一 身高一米六二 我還能長媽 還能長多少阿
23樓：守芷雲班赫
能的。多吃有營養的東西，蔬菜之類的
幫助骨骼發育，
還有一些麥片之類的，都可以幫助自己生長，
最重要的是要多鍛鍊，如果你是男生的話
要多打打籃球
跳跳高這樣也可以幫助生長。
你今年才16
20歲之前都會長高，特別是在17歲到18歲的時候不急不急。
祝lz快快長高阿，^_^
希望我的回答對你有幫助,.
24樓：律秀美獨亙
按正常生長我算出你最少也有173,當然也有環境的影響,以下是我推薦的!很準的!另外還要注意((憂鬱))也影響生長的!
你還能長高的!你才16歲,要有固定的
睡眠時間
,保證10小時睡眠質量.平時多鍛鍊身體,一早一晚長跑半小時~到1小時,((要長期堅持哦!))注意飲食,高營養的都不能挑吃,果汁少喝,
碳酸飲料
不喝(例如可樂)
兒子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08女兒成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2有個很重要點要補充一下!
((生活條件的好和壞都有不同的加成和減免的!男生好+9,不好-8.女生好+9,不好-5))當然這不過是計算遺傳身高的平衡點!
上下浮動率多少是主要看後天的!
25樓：賴建明巫露
大多數男生才初中發育,這3年最快
高中3年也會長高,但相比初中少多了
從你現在的身高比較矮了屬於,大概遺傳了你爸爸的緣故,你媽媽身高正常的現在應該還來得級,不要吝嗇錢了,牛奶瘦肉,骨頭等蛋白質高鈣高的食物要多吃,加強鍛鍊,籃球最好,
希望你能抓住發育的尾巴,再往上竄個幾cm
男人身高很重要的,你一定要注意了
我父母的身高都在一米6左右，我還能長到一米7嗎？（我現在15歲身高1米 6了） 10
26樓：空白
你多大？要是20歲以前就可以，20歲以前都長個子
27樓：匿名使用者
身高媽媽的因素多一點，你還得長，特別春天，晚上不要睡太晚，有可能跑跑步，長到173沒問題，要長到18歲，最好能一年長四釐米到五釐米，女孩麼163可以了。
28樓：ll憶往昔
子女身高跟父母身高有一定的關係但不是全部，沒事多鍛鍊鍛鍊，但別過度。
29樓：晚安qq寶貝
男孩子到十七八個子還要竄一竄呢，多鍛鍊身體，多吃些對長個子有益的蔬菜水果，還有希望哦
30樓：閒談歲月度
可以的，建議你多打籃球，然後吃點補鈣的東西，多做彈跳運動
31樓：匿名使用者
哥的經驗， 每天晚上睡前喝半斤牛奶（不要太晚），堅持就可以了，我很挑食，頭髮黃，還有白頭髮，瘦，但是十六一米八二
32樓：丶別扯我被子
呵呵，難說，我爸媽，爺爺奶奶都沒有170 我現在都有179了。我姐沒我高，我哥也是，家裡最小就是我了！！基因突變
33樓：求是醫生
你是女生還是男生，如果男生可能性不大，男生呢，可以突破172
34樓：欣諾諾
多吃海帶和豆腐吧，我有一個同學母親160不到父親也大概只有167左右他自己長到了179，他就是青春期打籃球和吃海帶比較多
35樓：匿名使用者
能，只要多鍛鍊，營養跟上去，長一米八都有可能
36樓：96年李小菜
不知道呀，也許會出來奇葩吧，嘿嘿。趕緊滴，我等你超過我的身高，我淨身高1.88
37樓：匿名使用者
可以的，不要擔心，現在生活條件也好，畢竟你年齡還小，
38樓：柯林點康姆
應該可以的，有些18歲了才定形
39樓：為ta而奮鬥
當然可以，雖然基因重要，但是更多的是後天的，像每天喝牛奶，多運動，打打籃球
40樓：唧唧歪歪不上班
長太高，你爸要和你媽談人生了
41樓：蘭花湖北風吹
能，別擔心，絕對超過，心思放學習上，這事別想了，
42樓：手機使用者
您好，現代醫學表明身高雖和遺傳有著密切關係，但是也會發生變異，所以您的擔心可以確定為沒必要。謝謝！
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