1樓：匿名使用者
其實，人都會這樣，我也會 常常想是不是我旁邊的那個男生喜歡我呢，一想就是好幾年，就那麼一面之緣罷了，你會這麼想是因為你現在的生活需要一個人照顧你，是異性的，要麼就是那是你喜歡的那種型別！
2樓：匿名使用者
青春期很常見的問題。這種想法影響到你的學習生活了，建議去看心理醫生，幫助你調節；也可以通過認真聽講、學習，遊戲。體育運動、和其他同學參加有益的活動分散注意力，克服過去就好了。
我是學生，有強迫症，真的很痛苦，求人開解
3樓：愛的旅行時
硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
人為什麼會得強迫症，我有怎麼辦？如何消除？
4樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
5樓：蓋德廣州
朋友，你好！
目前強迫症的**還未有明確的定論，比較確定的是社會、生理和心理是其最主要的三大誘因。如你所遇到的反覆檢查、反覆看的行為，一般人在壓力大而比較焦慮時都可能出現的行為表現，經過調整，緩解壓力後會改善。
偶爾有些反覆檢查和確認的表現，但並不意味著就是強迫症，所以你別急於給自己定義為強迫症。你可以嘗試從兩方面進行調整，一是記錄一下在什麼樣的情況下反覆檢查的行為比較多，掌握其規律，逐步的減少重複的次數；二是當「很痛苦很焦慮害怕事情沒做好，做不完美，有種不舒服感」時，不要馬上去迴避或企圖消滅這些感覺，先與情緒靜靜待會，不去作反覆的檢查，繼續做你該做的事，當你將注意力逐漸轉移到你手頭上的要事時，你的那些焦慮不舒服感也隨時間逐步消散了。
推薦你看強迫症自助書籍《走出強迫症-找回美麗的日子》、《腦鎖》，書中有關強迫症的知識將有助於你更好的瞭解自身的情況。也建議你可以學習和運用正念體悟**，及早調整自己的認知和行為，以免調入強迫症的怪圈。
如果自己努力後情況仍未有所改善或嚴重影響到生活、工作的話，建議儘快到專業機構尋求幫助，科學的走出強迫症。
希望對你有所幫助，祝好！
6樓：純禽少女雪
觀察學習假設。根據學習理論，觀察是導致焦慮的條件性刺激。由於原初的焦慮-誘發刺激聯結（無條件反射），經過觀察和思維的激發，而獲得了實際的焦慮。
這樣，事實上，個體就已經習得了一個新的驅力。雖然強迫可以基於不同的途徑習得，但是，一旦獲得之後，個體便發現藉助於強迫觀念的一些活動可以幫助減少焦慮，每當發生焦慮的時候，採用強迫的方式，個體的焦慮便得到了緩解，這種結果強化了個人的強迫。
社會心理因素是強迫症重要的誘發因素。諸如由於工作、生活環境的變遷，責任加重，處境困難，擔心意外，家庭不和或由於喪失親人，受到突然的驚嚇等等。有些正常人偶爾也有強迫觀念但不持續，但可在社會因素影響下被強化而持續存在，從而形成強迫症。
心理動力學假說。根據心理動力學原理，強迫症是起源於性心理髮育的**期，即在開始大小便訓練的時期。這時，親子之間，一方面要求對方順從，另一方面而不受約束，這種不平等的對立引起了兒童的內心衝突和焦慮不安，從而使得性心理髮育停留於這一階段，成為日後心理行為退化的基礎。
一旦個體遭遇外部壓力，便會重現**期的衝突與人格特徵。
系統家庭假設。這種假設認為，病症表達了系統的破壞，而這個系統存在於人際關係當中，成員之間的互動結成了一定的系統。在這裡，個體的行為是由於他人的行動影響所致，反過來，他也會以一種迴圈的方式去影響他人。
這是一種互為因果的關係，沒有明確的頭和尾，主要依據"彼此吸引"的原則來進行互動。
強迫症（ocd）屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是**於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
7樓：浨之哀
你是第一型人格，完美型，典型的完美主義者，討厭有瑕疵。
8樓：weixiao鷹
消除不了 ，是外界干擾吧，所以你沒有辦法消除
9樓：天上的黃牛
通常是由於追求完美，擔心出錯，小心謹謹慎的性格造成的。
大大咧咧的性格不不會。
如果確定是強迫症可以通過心理醫生的幫助來解決。
10樓：匿名使用者
知道原因也沒用啊。。。重要的是已經發生了，可能你太完美主義了吧。你就是太在乎了，順其自然就好，你也彆著急，也別排斥厭惡自己的行為，到時候你強迫的時候就跟自己說無聊，看看行不行
11樓：匿名使用者
1、社會心理因素：社會心理因素是強迫症發生的主要誘發因素，諸如由於工作、生活環境的變遷，責任加重，處境困難，擔心意外，家庭不和，性生活不協調，或由於親人喪亡，突然驚嚇，遭受**等等都可能誘發強迫症。病人病情嚴重時，常有中度甚至重度的社會功能受損，成為休學或不能工作的原因;但一般病人始終有自知力，積極求醫及**。
2、心理素質因素：病前人格在本病**中起重要作用，約2/3的強迫症病人病前即有強迫性人格或精神衰弱。其主要表現為患者力圖保持 自身和環境的嚴密控制，他們注重細節，辦任何事均力求準確完善。
但即使如此，患者也仍有不完善、不安全和不確定 的感覺，他們或者表現為循規蹈矩，缺少判斷，猶豫不決，依賴順從;或者表現為固執倔強、墨守成規，擰折不彎及脾氣急躁。
3、遺傳因素：患者近親中的同病患率高於一般居民。如患者父母中本症的患病率為百分之七。雙生子調查結果也支援強迫症與遺傳有關。
4、精神因素：據調查資料統計，百分之三十五的患者患上強迫症前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫症的誘發因素。
5、性格特徵：三分之一強迫症患者病前具有一定程度的強迫人格，其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點。其特徵為拘謹、猶豫、節儉、謹慎細心、過份注意細節、好思索、要求十全十美，但又過於刻板和缺乏靈活性等。
6、器質性因素：臨床上昏睡性腦炎、顳葉挫傷、癲癇的病人可見強迫**。而外科**顯示切除尾神經束邊緣腦白質對改善強迫**有效，提示與上述部位的功能有關。
此外，個性特徵在發病中也有很重要的作用，這類病人往往有做事古板、井井有條、過於嚴肅等特點。
7、生化：有人認為強迫症患者5-ht能神經系統活動減弱導致強迫症產生，用增多5-ht生化遞質的藥物可**強迫症。
8、命令式：長期接受指令去做某些事務，久而久之就會變成習慣。在沒有接受命令時也會強迫自己去做某件事情。這也是導致強迫 症的原因之一。
我男朋友有輕微強迫症，他對一件事的結論總是焦慮和懷疑，而且已經一個月了，懂得人幫我謝謝
12樓：法師無了
你山睜好：
如果只是一個月的話，暫時不要過多關注比較好。人偶爾會因為某些事情的影響而讓自己鑽牛角尖，直提醒，直在意，他們就越當是一回事，慢慢地還真的變成一個問題了。所以呢，現在，無論他怎麼樣做，你都不用管他，他愛怎麼著都成。
平時可以和他一起聊聊天，偶爾觸碰一下他所擔心的事情，多參加一些兩個人的活動或者是朋友之間的活動，轉移一下他的注意力，不讓他老停留在那種想法裡。另外，因為人的一些行為是被強化的，特別是當自己覺得有問題的時候，如果身邊的人越加關注和在意，他們自己就會特別特別留意自己是不是真的有問題。因此，我上面說了，你不用在意他現在在幹什麼，因為時間還不長，不足以變成一種習慣。
焦慮肯定是要存在的，暫時消除不了。但是呢，這也有一個時間限制，如果三四個月過去了，他的問題依然存在，那麼，要考慮不典型焦慮橡談的可能了。這與個人的特點也有一些關係，特別是如果從事的工作是規則比較明朗而邏輯性又比較強，工作成果準確率要求非常高的話，影響會慢慢加大。
如果還沒有工作，或者是工作的特點與此不搭邊，那麼，先按其上的就行了。去醫院檢查，一般都本不出什麼來。因為常規醫院要求的是明確可辯的臨床症狀，或者是逗如歲通過目前醫療儀器可查明的和潛在的病灶，否則，就算去了醫院，醫生也只會當成一般的焦慮，或者是神經衰弱開一些抗焦慮的藥罷了。
先如上做吧。
13樓：問渠_心理諮詢
你好，從你所說的資料來看，你男友是有強迫思維的傾向，建議你鼓勵他進行心理諮詢來調整
14樓：—守望星晨
這不是疾病，而是精神領域強化，思考的問題比一般的人深刻，徘徊在精神世界與型團遲肉體世界，不要去醫院去問醫生，10個正常人去做精神鑑定有9個是精神病潛伏者，他的大腦處於高度運轉狀態，鑽牛角尖時就說明他的精卜李神世界觀**到的世或源界是全面的世界，你覺得他有問題其實你不太懂精神世界他也不懂只是進到那種狀態，就像他用精神給你交流你卻用肉體跟他交流一樣無法交流，所以你覺得他有輕微強迫症，人類不斷進化大腦精神力量，你要看他鑽牛角尖是對與錯？這世界有絕對的對與錯嗎？只是慾望的大小
15樓：佳禾
據我分析，有可能是遇到了某事，而這事你是不知情的。很願意跟你交流，也許代表著他正試著把事情告訴你，只是不知從何說起，或者難以啟齒。我覺得，他告訴你他很痛苦念虧，未必代表他真的很痛苦，而你也不用過早地判定他得了強迫症。
說簡單點，對事情追求過於細緻和完美，從另一方面來看未必是壞事，若把這個行為傾向投入進工作裡面，會大收成效。人是會疲勞的，當他把所有的精力投入一件事情裡，對於其他的事就會不那麼在意。每仔神神個病的後面都有隱因，建議你別把他的表現太放在心上，平靜地等待他對你瞎州說出心裡話。
16樓：匿名使用者
一句話不去分析就好了，這種痛苦程度隨著時間慢慢會淡化。
17樓：守護者—木木
陪伴，讓他知道你很在乎他，愛他。
18樓：匿名使用者
告訴他不要對號入座，真的覺得這些給自己造成困擾，可以直接諮詢我
19樓：匿名使用者
確實有了，貌似軀體化障礙中的疑病症，但是不嚴重。
強迫症忍受痛苦好還是不忍受痛苦好
20樓：哆啦a夢是夢想家
個人覺得有強迫症要先接受之後慢慢看能不能有所改善，想要真正的痊癒，要真正的接受，而不是忍受。接受自己的好，也接受自己的不好，然後帶著症狀去生活，慢慢的，自然會過上正常人的生活。
過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的死迴圈，儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法，全身心投入到運動中去，讓整個身體活躍起來，大腦也會多分泌「愉快素」，一次大汗淋漓的跑步結束後，或許更能發現這世界的美好。
對於不觸及原則的細節問題，讓自己更隨意一些。可以有意識地鍛鍊自己在細節方面的寬容度，比如在根本不可能收拾房間的環境裡呆幾天，要知道，不夠乾淨，有些凌亂，並不會毀掉人生。
對於強迫，不是忍受，而是接受，是心甘情願的接納。要達到人格的整合，不但要接納自己人格中好的一面，也要接納不好的一面，這才是完整的一個人。
強迫症的特徵
1、強迫觀念
強迫症症狀主要表現為反覆而持久的觀念、思想、印象或衝動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。比如患者經常出現一些強迫思想，對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。
2、強迫行為
強迫行為可表現為多種形式，如強迫洗滌常見有強迫洗手、洗衣等；強迫檢查，是為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施，如出門時反覆檢查門窗是否關好，寄信時反覆檢查信中的內容，看是否寫錯了字等等。
我這算是強迫症嗎，我這算是強迫症嗎？好痛苦！
你這不是強迫症，但是是強迫症的潛質，也就是說你這種情況容易患強迫症，我過去就是這樣，結果18歲時因為一些意外情況患了強迫症。你這情況比我當時嚴重，所以你要注意，有什麼想不開的經常去找心理醫生談談，生活中經常告訴自己世界本身就不完美，何必強求一切呢。過來人希望你重視這些問題，因為走過一遭發現心理上的痛...
輕微的強迫症該怎麼冶
強迫症是一種心理疾病，最好的 方式是心理 與藥物 幾乎所有的強迫症朋友都有大量的心理 與藥物 的歷史，很多人對 已經失去了信心。其實只要堅持，強迫症是完全可以調整的。你應該知道 過去不等於未來，以前 不成功並不意味著將來的 也是無效的，下面問渠心理網分享一些強迫症自我 的方法，當然自己操作會有一定的...
強迫症的病人會怎樣
強迫症是反覆出現強迫觀念或強迫行為。比如重複洗手，還要求洗滿幾次，重複關門啊。而且一般都有個特定數字，比如洗手3遍。介紹看部電影。火柴人。是關於強迫症的 話說不同意樓上說的不影響正常生活。還是很有影響的。試想你刷牙要刷十幾遍。洗手十幾遍。等等，很不好受吧 重複不必要的動作，大腦不受控制的出現偏激負面...