健身時用力導致額頭青筋凸起怎麼辦

2021-05-06 01:42:12 字數 3922 閱讀 5955

1樓:初夏微涼

青筋,就是靜脈血管,是將周圍的血液通過靜脈迴流到心臟,血管比較明顯,就說明裡面的血液充盈,這是個好現象。人在運動或鍛鍊後,血液迴圈加快,靜脈血液充血,就會顯得凸起,這是一種正常的現象。而且**上面有大量的神經末梢,在運動後可能比較敏感,可能同時還有疼痛的感覺。

健身的人一定要多吃維生素以及蛋白質豐富的食物,有白色的肉類,魚類,雞類,豆製品和新鮮的蔬菜水果這樣對身體更有益。

參考資料

2樓:星星彗星

休息就好,還是不要太這樣,透支潛力的到老年不太好,不過也沒有那麼嚴重

運動以後頭上青筋凸起怎麼回事兒

3樓:匿名使用者

所謂青筋暴起,主要是因為你運動量較大,血管裡的血液流量快,而你的血管可能較細,才導致你所說的情況,建議你以後要注意你的運動量,不能劇烈的運動,因為你現在年輕,血管的彈性比較好,中老年以後有可能會導致你血管破裂的可能性··~~~~~善待自己,謝謝~~

4樓:匿名使用者

沒事,那是你運動時腎上腺素分泌。心臟跳動加快,呼吸迴圈加快,造成血流量短時變大,休息會就好了,喝點補充維生素的飲品,放鬆放鬆。

額頭兩邊突起青筋,怎樣消除

5樓:匿名使用者

「青筋」是什麼

生活中常說的「青筋」就是人體皮下可以看見的靜脈血管。

青筋的分佈

通常大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。

不同部位提示不同病症

1、太陽穴

太陽穴青筋凸起,表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。

2、額頭

額頭呈現青筋,表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病。

3、鼻樑

鼻樑青筋凸起,表示腸胃積滯、消化不良。

4、下頜

下頜出現青筋,表示患有風溼病或者下肢疾病;

5、手指背面

手指背面的青筋呈黑色,表示有頸椎肥大症或者腰椎病;

6、手指關節

手指關節處青筋凸起,表示胃腸功能欠佳,腹脹痛,口臭;

7、拇指關節

拇指關節下呈現青筋凸起或扭曲,表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。

觀筋知病也要根據個人情況而定

有的男士本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動,靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。這些情況都是正常的。

6樓:荃

甲狀腺亢進是什麼意思

額頭有青筋是什麼原因

7樓:李全

常說的「青筋」就是人體皮下可以看見的靜脈血管。

青筋的分佈

通常大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。

不同部位提示不同病症

1、太陽穴

太陽穴青筋凸起,表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。

2、額頭

額頭呈現青筋,表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病。

3、鼻樑

鼻樑青筋凸起,表示腸胃積滯、消化不良。

4、下頜

下頜出現青筋,表示患有風溼病或者下肢疾病;

5、手指背面

手指背面的青筋呈黑色,表示有頸椎肥大症或者腰椎病;

6、手指關節

手指關節處青筋凸起,表示胃腸功能欠佳,腹脹痛,口臭;

7、拇指關節

拇指關節下呈現青筋凸起或扭曲,表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。

觀筋知病也要根據個人情況而定

有的男士本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動,靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。這些情況都是正常的。

8樓:新華社作文主編

生活中常說的「青筋」就是人體皮下可以看見的靜脈血管。

1、太陽穴太陽穴青筋凸起,表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。

2、額頭有的人長期從事重體力勞動,靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。這些情況都是正常的。如果身體沒什麼不舒服的感覺不需要檢查的。

額頭有青筋怎麼調理?

1.調整心態。

如果朋友比較容易焦慮或者是常常沉默抑鬱,那麼就容易導致朋友的靜脈血管緊張,溫度升高以至於突出。

2.減少喝酒。

有的朋友喝酒很多、會導致體溫升高,血液運輸負擔加重以至於血壓升高,額頭靜脈血管突出明顯。

3.避免運動過度。

不少的朋友在運動後靜脈血管會明顯的凸起,劇烈的運動同樣會導致心血血管的運輸不暢的問題,所以儘量不要過度運動,或者負重太久。可以選擇輕度運動量的有氧運動。

4.適量吃些利於心血管健康的藥物。

額頭青筋突出明顯是靜脈血管血液迴流受到輕微程度的阻礙,血壓升高引起的,也可能是是人體內的瘀血、瘀溼、熱毒、積滯等廢物不能正常排出體外導致,廢物積滯的表現。所以一定的藥物**是需要的。

5.多吃蔬菜水果。

人的基因決定性狀,額頭上的青筋也算是其中之一。這種基因因素導致的皮下脂肪薄而引起的靜脈突出明顯,平時應該注意多有氧運動才是,多吃綠色蔬菜和水果也是有一定的幫助的。

最近發現額頭兩側有粗筋突起,怎麼辦

9樓:春夏秋冬珠寶玉

額頭兩側有粗筋突起以有靠兩年了,有什麼好辦法?

10樓:小喀

中醫說的肝經淤堵,可能會伴隨頭髮稀少

11樓:匿名使用者

在不。我最近發現額頭倆邊有爆筋怎麼回事

額頭上青筋突起是怎麼回事?跪求答案

12樓:匿名使用者

「青bai筋」是什麼

生活中常說的「青du筋」zhi就是人體皮下可以看見的靜dao脈回血管。

青筋的分佈

通常答大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。

不同部位提示不同病症

1、太陽穴

太陽穴青筋凸起,表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。

2、額頭

額頭呈現青筋,表示可能患有甲狀腺機能亢進、糖尿病。

3、鼻樑

鼻樑青筋凸起,表示腸胃積滯、消化不良。

4、下頜

下頜出現青筋,表示患有風溼病或者下肢疾病;

5、手指背面

手指背面的青筋呈黑色,表示有頸椎肥大症或者腰椎病;

6、手指關節

手指關節處青筋凸起,表示胃腸功能欠佳,腹脹痛,口臭;

7、拇指關節

拇指關節下呈現青筋凸起或扭曲,表示患有冠狀動脈硬化、心肌勞損。

觀筋知病也要根據個人情況而定

有的男士本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動,靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。這些情況都是正常的。

額頭右側青筋突起,好粗是怎麼回事?

13樓:昔涵亮

青筋又稱靜脈血管----通過指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液迴流受阻,壓力增高時,青筋常常在人體表面出現凸起,曲張,扭曲變色等反映狀。實際上就是體內積滯所致。

各種淤血,痰溼,熱毒,積滯等生理廢物不能排除體外,就會導致全身各個系統都會發生障礙,此時在臉部,腹部,腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。如果血脈膽固醇,血脂,積滯過多,血粘過高則血液迴圈障礙,容易引起血脂高,血糖高,血壓高等心腦血管疾病。

如果經脈有痰,溼,淤,熱,毒,積滯堵塞,就會加劇炎症反映,不通則痛,使痛症加重。如果實在腸胃內發現有廢物、毒素或者是細菌、粘液以及宿便發生積滯的話,那麼久而久之就會形成病毒,就會危害人體的健康路,輕的會形成各種的黑斑、白斑還有血痣。重一點的話那就會形成腫瘤或者是癌變。

具體情況還是要到當地正規醫院就診。

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