1樓:那個閃電
可以,下面附上菠菜豬血面的做法。
主料:麵條(生)150g、雞蛋1個、豬血適量、菠菜適量調料:食鹽適量、醬油適量、調和油適量
步驟:1、菠菜洗淨切段
2、豬血切成小薄片
3、.蔥姜爆鍋
4、添適量的水
5、水半開後打入雞蛋
6、水在開後就下入麵條
7、麵條煮熟後下入豬血
8、在下菠菜
9、用鹽,醬油調一下味就可以出鍋了
2樓:夏末汀芷
一、菠菜與豬血能一起吃。
二、食材
主料:菠菜150g、豬血300g
輔料:油適量、鹽適量、生薑適量、小蔥適量、料酒適量三、步驟:
1.準備好食材。
2.將豬血切塊。
3.切好生薑和蔥。
4.菠菜洗淨用手摘段。
5.鍋裡燒開水,滴入料酒燙一燙豬血。
6.鍋裡再加水燒開,加入生薑和蔥,放入豬血。燒開後,加入油,慢火燉七八分鐘。
7.加入菠菜。
8.菠菜煮熟後,加入蔥花和鹽,調味即可。
四、成品展示:
3樓:匿名使用者
可以。我國傳統的食物搭配,從營養學角度來看,有些恰恰是於人體健康無益,甚至是有害的。 但是菠菜與豬血一起做菜卻可以起到相得益彰的作用。
菠菜,是季節變化值最大的一種蔬菜,與冬季相比,其營養價值在5~10月份間竟相差將近8倍。菠菜等在冬季上市的蔬菜,整個冬季都處於並不十分強烈的太陽光照射下,其與光合作用有關的營養物質逐漸增多。進入夏季後,所含的水分明顯增加,固體成分減少大約一半。
豬血:血漿蛋白豐富,經胃酸與消化酶分解後產生解毒物質,對多種毒物有效,為清毒食品中之佼佼者。
綠波豬血湯
原料:菠菜3棵,豬血100克。
輔料:蔥段10克,鹽、香油各適量。
做法:1. 菠菜擇去黃葉,洗淨後切段;豬血洗淨後切塊。
2. 鍋置火上,放入適量香油,炒香蔥段後放入適量開水,大火煮開。
3. 將豬血放入鍋中,煮至水再次滾沸,加入菠菜段、鹽,煮至菠菜變色即可。
tips:
一招鮮:準備一鍋水,燒開後,將菠菜放入開水中焯一會兒,2~3分鐘就可以了。因為:菠菜中含有草酸,它會有礙機體對鈣的吸收,經過這樣的處理,能去除菠菜中的草酸,澀味也被去除了。
口味翻新:變換口味主要在於變換調味品和搭配的輔料,加些蝦皮就有海鮮味道,滴幾滴辣椒油又變成辣味湯,還可以放蠔油、魚露等南方調味品豐富口味。
特色:豬血、菠菜都是補血的食材,其中原產於高加索的菠菜,性甘、冷,具有下氣、潤腸、助消化等功能,女性因生理特性普遍存在貧血的症狀,多喝菠菜豬血湯,對補血、明目、潤燥都有好處,尤其能補充體內鐵質含量。
4樓:一路上飛馳
豬血能和波菜一起吃,沒有問題
菠菜相剋食物如下
大豆+菠菜:會損害牙齒
牛肉+菠菜:會降低營養價值
帶魚+菠菜:會不利營養吸收
韭菜+菠菜:會引起腹瀉
絲瓜+菠菜:會引起腹瀉
銀耳+菠菜:會破壞維生素c
豆腐+菠菜:會影響鈣吸收
菠菜與紅薯一起吃會中毒嗎,菠菜和紅薯能一起吃嗎
紅薯和菠菜可以同吃。1.紅薯忌與柿子同吃 紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質 果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適,一定要去醫院做胃鏡,...
紅酒和菠菜能一起吃嗎,菠菜和紫菜能一起吃嗎
可以!送你這個以後不懂自己看!滿意請採納1!謝謝1 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2...
菠菜能和山藥一起吃嗎,山藥跟菠菜能一起吃嗎
山藥和菠菜是可以一起吃的。因為這兩者之間的營養元素是不存在衝突的,所以大家不必擔心會危及到身體健康。而且這兩種蔬菜一起吃的話,還有利於我們的身體健康,因為菠菜中含有大量的胡蘿蔔素 維生素 葉酸 鐵等等的元素,而山藥中含有維生素 碳水化合物 蛋白質等等的元素。這兩者中的營養元素是比較豐富的,食用之後對...