1樓:小狗兒
吸收原因 有些人的腸胃對多糖類物質吸收不好 一般怎麼吃也不胖的人容易胃疼
2樓:天宇
身材消瘦的人大多腸胃功能較弱。 「增肥」的真正概念是增加肌肉和體重,並不僅僅是簡單的增肥、增胖。因此身體消瘦的人除了以上幾點的飲食調整以外,應該積極參加適度的運動,對身形的重塑是大有益處的。
不過在這裡提醒廣大偏瘦的朋友,是能夠有效增加身體代謝速度的方式,不過注意過量的運動是會導致身體營養流失過快的。所以建議是做一些有氧運動,比如慢跑、速走等 要令身材勻稱偉岸,瘦弱者不妨先選用慢跑、打乒乓球、游泳、俯臥撐等小運動體育專案,然後隨著身體運動狀態的調整和適應,再到健身中心去進行一些有利於區域性肌肉塑造、體形恢復的大運動量的健美器械的運動鍛鍊。 日常生活中可在方便的時候進行如下的「健胃運動」:
空腹時,仰臥床上,雙腿自然伸直,深吸一口氣後,將雙膝向上屈起,用雙手抱住雙腿使大腿儘量貼緊腹部。數秒鐘後,放鬆雙腿,使其恢復原狀,反覆做5次。
3樓:
胖人消化營養都吸收了,瘦人消化不吸收排出去了
4樓:逐風
老師說:沒有肥胖基因
為什麼人總吃不胖,為什麼有些人總吃不胖?
長胖不光是進食營養攝取的問題,還要有個良好的休息 能吃能睡的人才容易胖。有的人 瘦的吃什麼都不胖。試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜,利尿消腫,荷葉去油膩促消化,決明子潤腸通便清肝明目,玫瑰花,滋養肌膚。一起水煮代茶飲,還你苗條好身材。想要吃不胖,還是得看吃什麼,一起來學習吧!為什麼有些人總吃不胖?一,...
為什麼有的人幹吃不胖呢,有些人為什麼幹吃不胖?
人與人的消化系統不一樣,瘦人怎麼吃都吃不胖是隨吃隨消化了。有些胖人不是吃出來的而是遺傳的 脾虛的人,越瘦的人越瘦越胖的人越胖胖,要想 改善脾虛是根本 試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜,利尿消腫,荷葉去油膩促消化,決明子潤腸通便清肝明目,玫瑰花,滋養肌膚。一起水煮代茶飲,還你苗條好身材。有些人為什麼幹吃...
為什麼有些人怎麼吃都不胖,為什麼有的人怎麼吃都不胖呢?
主要原因 腸胃和消化系統有問題。如感到不適或體重下降,請到醫院檢查,個人覺得還是對症下藥比較好。個人體質問題,別糾結了 因為工作累和工作壓力大考慮的事情多了.為什麼有的人怎麼吃都不胖呢?為什麼有的人怎麼吃都不胖?原因是什麼 看到你的提問我真是妒忌死了 我已經是到了懷疑喝水也能胖的地步了.首先,你的飲...