1樓：
可以。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品。
紅棗不僅是養生保健的佳品，更是護膚美顏的佳品。大棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色，紅潤。加之大棗中豐富的維生素c、p和環-磷酸腺苷能促進**細胞代謝，使**白晰細膩，防止色素沉著，達到護膚美顏效果。
2樓：鶴
產後便祕可以吃些蔬菜水果,菠菜湯能**便祕.還不損傷身體.紅糖大棗都是補血的.如果恢復的很好.可以先不喝.根據自身情況來定。
哪些人不能吃紅棗?不能吃的原因是什麼?
一是吃維生素k的人。大棗如果和維生素k一起吃，維生素k就會被分解掉，療效也就別提了。
二是喜歡吃蔥、黃瓜、蘿蔔、海鮮及動物肝臟的人。這些食物中的一種如果和大棗同食，營養免談，還可能導致中毒。
三是兒童。大棗黏膩，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，還會降低他們的食慾。大棗含糖量高，容易導致孩子齲齒。
四是經期女性。有些女性喜歡在經期煮大棗水喝，這是不科學的。因為喝了大棗水後，月經量就會增多，不但不能補身體，反而對身體有害。
經期有水腫症狀的女性，吃大棗後體內生溼，只能是加重病症。
五是胃病患者。大棗皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬東西損傷，胃不好的人吃大棗要去皮。大棗能激發胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好別吃大棗。
六是咳漱痰多者。吃大棗後引起生痰和生溼，容易導致病情加重。
七是腹脹者。吃大棗會導致脹氣，因此腹脹者包括腹脹的孕婦，儘量不要吃大棗以及喝大棗水。
八是糖尿病人。大棗含糖量高，糖尿病人如果貪吃大棗，只能是加重病情。
九是習慣性便祕者，要少吃大棗。
十是腎功能失調者和患有尿毒症的病人，儘量少吃或者不吃大棗。
做完**應該吃什麼補身體？ 5
3樓：北京五洲婦兒醫院問答
**後可以吃以下食物補身體：
1、可以適當的喝牛肉湯、羊肉湯，肉湯中含有比較豐富的鐵元素和優質蛋白質營養素，可以增強流產後女性的的體質，提高其抗病能力，促進產後身體**，也可以預防和緩解失血性貧血，注意去除多餘油脂。
2、可以吃新鮮的水果，如榴蓮、桃子、櫻桃、鮮棗、荔枝等。因含有比較豐富的維生素類營養素和礦物質類營養素，有促進產後身體**的作用。
3、可以適當的吃堅果類食物，如核桃、花生、腰果等，補充優質脂肪酸和脂溶性維生素，改善體質。
4、可以多吃紅薯、土豆等食物，能夠補充膳食纖維素，緩解便祕症狀，補充鉀元素、鎂離子等改善身體疲乏無力的感覺。
4樓：你的椰
1.定期複查 2.注意保持外**清潔 3.
禁盆浴，不要用涼水 4.注意休息，避免過度勞累 5.術後一個月內禁止性生活 6.
注意營養，可以多吃些紅棗之類補血的食品 7.忌食熱性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等 8.忌食太涼的食物，如冰淇淋、剛從冰箱取出的水果等 9.
忌食刺激性食物，如辣椒、生薑、生蒜、濃茶和咖啡等 您可以參考一下
5樓：周素芹賴庚
買一隻雞燉參，易消化的食物進補，可適當食用鴿子排骨煲湯，注意補充含維生素的蔬菜，水果，以及豆製品，禁忌生冷，辛辣，刺激食物，以及菸酒，注意營養合理搭配。
6樓：濮新蘭苟歌
好：**術後一個月內，禁止性生活及盆浴，可以用溫水洗頭，洗澡的，要避免著涼。術後2周到要醫院進行復診，有條件可休息一週到二週，避免劇烈運動及著涼，應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，適當食用新鮮的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物
7樓：展元駒融熙
術後飲食調理與身心修養：
1、**人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。
2、術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
3、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。
4、保持外**清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。
5、2周內或**流血未乾淨前不要坐浴。
6、1個月內禁止性生活，以防***官感染。如果有發熱、腹痛或**分泌物有異常氣味，要及時就診。
7、一般在3～5天**流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果**流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診**。
8、**人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕
8樓：匿名使用者
烏雞湯，排骨湯（最好是豬腔骨），紅棗，每天喝兩杯紅糖水，一定不要吃牛羊肉，不能吃涼的，硬的酸的辣的都不能吃，還要保暖不能著涼，要多閉眼休息，也要適當走動，跟做大月子是一樣的，多注意些，還有一個月內不能房事，不想要寶寶就採取好措施，這個很傷身體
9樓：恭青雪洋君
多休息，喝點雞湯，千萬不要吃油大的
10樓：竺玉蘭樊溪
補充蛋白、脂肪、維生素
所以，雞鴨魚肉類都好，各種蔬菜水果也要吃哦。
我一向不相信啥藥補，食補就好。
人蔘什麼的不是什麼人都能吃，不建議濫用。
11樓：匿名使用者
做了**後吃什麼最補呢？誰都不想做**，這個我們必須得承認。沒有人會拿自己的健康和孩子的生命開玩笑，當一些迫不得已的情況出現時，比如孕期吃藥、孕前喝酒、孩子健康；孩子來的不是時候；懷孕查性別是女孩這些問題來的時候女性不得不做出一些選擇。
因為**是硬生生打破了人體自然分娩的過程，造成的傷害真的比生孩子要大得多，所以術後要通過一系列的休養和調補使身體恢復如初。那做完**後吃什麼才對身體恢復有幫助，吃什麼才最補呢？法國pwrh產後專用修復營養，修復流產後虛弱、瘀傷以及每種疾病中缺失氣體所造成的身體損傷。
世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（marleen temmerman）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。
一時痛快，一世悲傷。人工流產，受到傷害的，除了未出生的孩子，還有就是女人！你以為，只是表面上看到的傷害嗎？當然不是，上有多深，快看：
一、容易損傷子宮內膜
尤其是反覆做**，吸刮時最容易損傷子宮內膜內膜就失去了修復能力。另外，子宮內膜基底層損傷後導致子宮腔沒有內膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成。因**而導致子宮穿孔的不乏其例，在子宮內膜與子宮基底層之間的正常組 織被破壞以後，子宮內膜很容易向基底層組織生長，形成子宮肌瘤，導致月經過多、不孕、腹痛等症。
所以術後及時的修復子宮內膜，法國pwrh研究科技促進細胞的增生和分化，腹膜滲出液的細胞數量增加，啟用巨噬細胞，讓受損的子宮內膜細胞浸潤及組織創傷修復。啟用卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細菌產物，釋放活性物質，促成膠原合成，分泌的表皮細胞生長因子，
pwrh密集修復，可曾加授損**組織新生能力，具有幫助傷口恢復， 增加膠原纖維和彈性纖維的密度，增加子宮壁間質的密度以及子宮的彈性。促進粘膜內膠原纖維收縮、重組再生，緊緻收縮，增強細胞功能活性，新嫩細胞再生，內分泌正常，從而導致流滻及產後子宮更好得到恢復。
二、手術過程宮腔感染粘連
宮腔感染上行感染是可以導致瀰漫性的炎症的，嚴重也是可以導致宮腔粘連的。如果真的確定是宮腔內感染，會造成子宮內膜炎，進一步會導致宮腔黏連，或者是出現附件炎。出現這些情況的任何一種，都會影響以後懷孕的，嚴重時可以直接導致繼發性不孕。
其原因：不完全流，及手術感染。
pwrh三組植物抗炎因子，促進成纖維細胞的生長表皮及其它組織再生還對傷口消炎起到很好的作用。傷口控炎，以及炎症導致的（子宮粘連）
pwrh 阻止子宮內壁毛細血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。成分中單寧酸能有效抑制抗藥性的細菌預防輸卵管發炎，抗菌因素和多種黏膜修復物質，在**褶皺等處清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起一道細菌的「隔離屏障。修復子宮破損的內皮細胞，阻斷宮腔粘連。
還是通過植物的這種天然的殺菌素對身體更加好。因為它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗藥性。
三、子宮穿孔
女性子宮穿孔的可能性與人工流產的次數呈正比關係。子宮穿孔在女性生殖道器械損傷中最為常見。可見於放置或取出宮內節育器、人工流產、中期引產、診刮術等，探針、宮頸擴張器、吸管、刮匙、胎盤鉗或手指都可造成穿孔。
穿孔部位可發生在宮底、峽部或宮頸管，其中以峽部最多見。術後得不到及時的修復，導致內出血、闊韌帶內血腫及繼發性腹膜炎。
pwrh科技技術針對子宮內膜異物可導致子宮內膜炎症的發生，使致炎子宮出現不同程度的腫脹。減輕血管內皮損傷，加強內皮祖細胞的動員，恢復 血管細胞 的功能。血管內皮及 血管細胞 的保護作用主要是通過誘導減少白細胞粘附於血管內皮細胞，促進組織修復。
四、導致不孕
**後引起的輸卵管炎造成輸卵管阻塞，阻礙卵子和精子相遇受精，造成不孕。吸宮或刮宮過度，損傷了子宮頸管和子宮內膜，隨後引起宮頸粘連阻塞或宮腔粘連縮小；將子宮內膜基底層刮掉，使子宮內膜不能再生，造成長期閉經，繼而引發不孕。
所以產後必須使用pwrh天然植物抗生素，預防炎症**，抗炎是整個產後的重中之重。
五、術後氣血的補充
非正常人為術後導致孕囊從身體中剝離出來，強制終止生殖系統的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，流產不僅是身體上的痛苦心裡上承受的壓力。懷孕不僅是子宮的事情，他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟器臟器處於失調的狀態，而正常分娩會使，相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。
所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整。
國際衛生組織who發現人體需要大量供給含有21項血液必需原料pwrh產後專用細胞精準營養，更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。用於新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數量減少或質量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。
通暢血液運輸使其良性迴圈。
人體內血液的總量稱為血量，是血漿量和血細胞的總和，但除紅細胞外，其它血細胞數量很少，常忽略不計。紅細胞主要在人體的骨髓內生成。靠紅細胞生成素與血紅素產生。
紅細胞的生成就是由它們負責控制。紅細胞生成素產生於腎臟的毛細血管上皮中，作用在骨髓上，令骨髓製造一批新的紅細胞。但腎臟能力下降時，紅細胞生成素無法正常合成。
在給予紅細胞生成素的同時必須注意體內血紅素鐵pwrh的含量，促使紅細胞前質物的生成及分化，催化產生紅細胞的化學反應，以增加紅細胞的數量。使造血系統正常運轉，科學有效的快速補血。而當體內不足，不給予及時補充會使紅細胞無法產生或生成被延遲，降低氧氣運輸的效率。
導致紅細胞形狀會變小，顏色較白，數目也會減少。
六、**後吃什麼恢復的又快又好呢
俗話說：「小產之傷十倍於大產」。從醫學角度來說，做一次人工流產對身體造成的損傷遠比正常分娩要大得多。
因此，流產後恢復營養應當引起重視。小產及產後機體受損，體內的營養流失得不到及時的補充。手術對子宮內壁的破損。
現代女性面臨工作生活的雙重壓力，流產後在短時間內要求快速恢復。女性流產後傳統補充營養方法常見為雞湯、魚湯等食補方式，取材簡單，進補有一定的盲目性，見效慢。
2023年2月英國皇家婦產科醫師學院（rcog）和英國**內鏡學會（bsge）聯合釋出了《術後營養管理指南》。2023年國內釋出了專家共識《中國子宮內膜營養修復共識》。在歐美國家，術後使用法國「pwrh」產後專用修復營養，配比專業新型營養，（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速修復機體，增強體能促進。
修復子宮內膜，促進粘膜再生。
**後應該注重飲食的補養，這個對女性的身體健康有著很大的影響。流產對身體的損傷，不僅丟失一定量的血，加之心理承受的壓力和肉體的痛苦，使身體在術後比較虛弱。因此，姑娘們一定要注意避孕，這種事有了第一次就最好不要再發生第二次了，不然受苦的始終是自己！
不值得，自己的命真的只有自己最心疼啊！
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相帝 便祕早上喝些純野生蜂蜜，一切順暢了。便祕可以吃金桔嗎，便祕 易雪春主任 金桔中含有大量糖分，吃1千克金桔能產生1400卡熱量。當過多吃金桔後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥 咽喉痛 便祕等現象.便祕...
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