1樓：匿名使用者
頸椎病可以性大.
手抖主要是心理問題.心理承受力差,多練練就好了,虛啥子嘛
2樓：匿名使用者
手機一定要關機
有人因此得腦瘤了
3樓：匿名使用者
按摩是一個很好的方法，但是按摩的醫生必須是專業，特別是應該以運動創傷為主的醫生診斷。冰敷也是一個很好的方法，每次按摩後冰敷20分鐘至30分鐘，即使是略微疼痛也不要拿下來，冰到麻木方可取下，會取得不錯的效果。雙氯滅痛等藥物是最好別用，這些有很大的***的，吃多了對身體不好。
做一做頸部運動可能回好多了。
還有就是少上一點網或者是上一會兒休息一下，這樣可能回好些。
你知道了你自己這麼多的不好你還不改正，只要你該了你的病可能就好了
我才28歲，身體蠻健康的，但是腿經常會抽筋是怎麼回事啊？
4樓：匿名使用者
可能是缺鈣，或者是你平常不怎麼運動，平常都是一直坐著。很多女學生都是這樣！特別是晚上。
5樓：倔強的寵
有種說法是缺鈣，但是缺鈣不能亂補。還是要到醫院看看。
為什麼我做俯臥撐腿老是發抖，是動作不標準嗎？
6樓：匿名使用者
腿部力量不夠 練多了就好不過我覺得做俯臥撐不是應該更需要臂力麼？ 你腿抖手不抖？ 你做的是俯臥撐麼- -
7樓：匿名使用者
傳統武術各派鍛練亦很重視俯臥撐，少林派稱為臥虎功、鉄牛耕地，武當派功夫稱龍腿功，不同的是加入了以指爪作俯臥撐 非鍛鍊用途俯臥撐主要鍛鍊的肌肉群有胸大肌和肱三頭肌，同時還鍛鍊三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位。俯臥撐在日常鍛鍊和體育課上，特別是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。 型別標準的俯臥撐要求背部和雙腿伸直且離開地面，而除了標準型，還有一些不同型別的俯臥撐，如雙手二指（拇指和食指）俯臥撐和肘尖指向身體後方彎曲的俯臥撐。
這兩種俯臥撐著重於鍛鍊肱三頭肌而不是胸肌。當兩隻手不在同一水平面上，俯臥撐也能鍛鍊身體核心部位（整個腰腹肌肉群）。如果將腳或手分別墊高，那麼鍛鍊的部位分別是上胸肌和下胸肌。
在任何一種俯臥撐中，訓練者都要抬起其自身重量的60%以上。 俯臥撐是一項可隨意定製和調整強度的運動，如人們可以把一隻手放在高臺上，另一隻手放在地上做俯臥撐；或者將雙手與身體成不等距，這兩種形式都可以增加單臂或單側身體的訓練強度，而且可以鍛鍊各種不同部位的肌肉。如果要增加難度，訓練者可以用五指指尖撐地甚至單指做俯臥撐，或者單手以及負重做俯臥撐。
俄式挺身俯臥撐俄式挺身俯臥撐是一種難度極大的俯臥撐，要求訓練者只能用手撐地，而身體的其他部位，包括腳都要離開地面。這種俯臥撐需要身體的重心向前傾斜，並且將雙腿懸空，因此需要極大的力量和高超的平衡技巧。 拳面俯臥撐拳面俯臥撐最初是拳擊手戴著拳套撐地進行俯臥撐訓練，現在發展到不戴拳套也可進行，因此訓練者需要用指關節著地，手腕也不彎曲。
在一些武術專案，如跆拳道和空手道中也採用這種俯臥撐。 下地俯臥撐下地俯臥撐是體操運動中的一個動作，這種俯臥撐中，兩手間距很大，而且撐地位置離臀部較近，離胸大肌較遠。 印度俯臥撐印度俯臥撐在印度體育文化和印度武術，特別是在印度式摔角（pehlwani）中是一種很常見的訓練方式，其常規訓練中就包括印度深蹲、印度俯臥撐和棍棒操。
印度俯臥撐可以提高人體的力量、耐力和關節的靈活性[1]，也是李小龍的常規訓練之一。[2] 印度俯臥撐和印度深蹲配合訓練對脊柱有益，因為這兩項訓練可以放鬆脊椎，並且可以強壯脊椎，以應對直立姿勢對脊椎施加的外力。[3] 2023年，美國運動醫學學院（acsm）推薦了一種測試上體肌肉系統耐受力的俯臥撐。
以男性測試為例，先保持印度俯臥撐姿勢，直背抬頭，手分開撐地同肩寬，然後身體下降並使下頜觸墊，而腹部不能碰到墊子。[4] 簡單版俯臥撐簡單版俯臥撐可以減少身體的支撐重量，更為省力。訓練者可以做完標準俯臥撐後做簡單版俯臥撐。
扶牆俯臥撐是面對牆壁，推牆以做雙臂屈伸；要增加難度，可以離牆遠些站立。 還有一種俯臥撐是用膝蓋而不是腳支撐**，也可以降低難度。 超等長力量訓練 美國海軍陸戰隊的俯臥撐訓練擊掌俯臥撐是一種超等長力量訓練，需要用爆發力推手使身體騰空足夠的時間，同時擊掌一次或多次，在落下之前雙手回到原位。
另外一種屬於超等長力量訓練的俯臥撐稱作騰空俯臥撐，需要把兩個手墊放在受訓者身體兩側。首先把雙手放在兩個手墊上支撐身體，然後受訓者雙手離開手墊使身體下落，落地後用爆發力做一個俯臥撐，然後舒展軀幹和雙臂彈回手墊，雙手回到起始位置。 還有一種俯臥撐是騰空俯臥撐的變形，做法是快速做俯臥撐，用足夠的爆發力使身體騰空數釐米，並保持片刻。
俯臥撐也常被用作健康測試或者溫和的體罰，或者是展示自己的強壯身體，亦或是表示屈服。 在競技運動中，尤其是在訓練中，有時也會使用一些作弄人的俯臥撐型別作為訓練內容，如讓受訓者在泥地、雪地和土地裡脫掉衣服做俯臥撐，或是在受訓者的背上放重物（比如在背上放一個裝滿水的玻璃杯，如果失去平衡玻璃杯就會摔碎），甚至是踩住受訓者的背部。有時也會要求受訓者使用指關節或是幾根手指撐地做俯臥撐。
世界紀錄目前由英國人派迪·多勒在2023年保持的世界紀錄是1小時最多做了1940個雙手手背俯臥撐[5]，而連續做俯臥撐最多達到10507個的世界紀錄，是由日本人minoru yoshida在2023年10月保持的。 ,
腿顫抖身體消瘦都是因為什麼
8樓：劉鳳梅醫師
你好，腿抖的原因有很多種，其中有低血糖，甲亢，神經性疾病還有肌肉性是疾病等情況，所以從你的年紀看考慮有低血糖或者是神經方面的疾病大些，
建議你到醫院進行檢檢視看，具體的診斷後再進一步的系統**為好。
身體沒有其他症狀，也很健康，身體經常感到很熱，體溫正常，別人摸到我的手、手臂、身體，包括腿都感到很 100
9樓：匿名使用者
身體熱比冰涼好，血液迴圈快，新陳代謝也快
10樓：遠兒雨兒
這並沒有什麼大礙，這是血熱，心火旺盛而已
11樓：荊棘已刺傷我心
沒事的，我的身體也是這樣，別人摸會感覺熱，自己摸不會
12樓：微自閉症患者
可能是中醫意義上的上火火氣大，建議看看醫生中醫
13樓：洪玉乾
健康就沒事，是不是冬天很冰？夏天很燙
14樓：匿名使用者
條件反射使然有心理因素 跟你性格有關 是你太敏感害羞導致的
15樓：
也許是新陳代謝過快吧，血液迴圈加快。多喝點水，吃蔬果吧。
乏力手腿手腿發抖身體還瘦了是什麼病
16樓：匿名使用者
你的情況不排除是甲亢的可能。建議你此時到醫院做個甲狀腺b超，及血清t3，t4測定，必要時做個全身基礎代謝檢查。聽取醫生建議進行系統**。
意見建議：甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內分泌疾病
手我的小腳是什麼歌抖音《我的身體都會響》完整歌詞
我的身體都會響 歌曲演唱 奧爾夫 作詞作曲 奧爾夫 我的小腳我的肚子我的小手 我的嘴巴我的舌頭我的牙齒 我的鼻子我的眼睛我的鼻子 我的眼睛我的小腳我的肚子 我的小手 我的嘴巴我的舌頭我的牙齒 我的鼻子 我的眼睛我的鼻子我的眼睛 我的小腳我的小手 我的舌頭我的鼻子 我的肚子 我的嘴巴我的牙齒我的眼睛 ...
冬天身體是暖和手是冰的，是怎麼回事
天氣漸涼，有些人特別怕冷，手腳總是冰冷，腰部或全身發冷，有的受寒腹痛 經常腹瀉。在醫學上，這種情況稱為冷感症，主要是由區域性或全身的血液迴圈不良所致。據現代醫學研究，這些人可能是由於以下幾個原因引起身體發冷 1 胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。...
我的手每年都會長凍瘡，要怎麼樣治啊，現在冬天了，已經很腫了，快要破了
我也在長，聽我當醫生的朋友說，只能減緩不能痊癒，有個辦法我自己正在用能把區域性軟化，但不知道你的是不是要化膿的那種？我是拿60度左右的開水泡手然後用少量的鹽畫圈揉它！1 用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。2 十滴水 外擦凍瘡區域性，每天6 10次，對於凍瘡未潰者療效較好 若區域性 破潰糜爛，可先用...