1樓：去意誰能遮
科目二考試前緊張的原因和解決辦法：
1， 在平常的訓練中一定要做到每把必過，做到萬無一失再上考場。其實，考試並不是那麼難的，就是手熟罷了。
2， 樹立自己必過的信心。這樣也能減緩自己的緊張情緒，例如說些激勵自己的話：我能行，我是最棒的。我一定能過的。
3， 準備一些鎮靜用的芳香劑，例如風油精之類的。也可以去網上搜尋一些能夠緩解緊張情緒的藥物。
4， 考前針對自己比較薄弱的環節多進行練習。這樣，也能增強自己必過的信心，也能在一定程度上提高自己的通過率。
5， 考前多回憶教練教的那些駕駛技巧，這樣也能消除自己的一部分緊張情緒，同時也會提高通過率。
6， 考前提醒自己，一次考不過，還有機會，兩次考不過也還有機會，這樣同樣會減輕自己的心理負擔，從而緩解緊張情緒。
7， 考前做一些舒緩緊張情緒的動作。例如揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體平靜、按摩頭頂中心以及儘量放鬆自己的軀體等等。
8， 轉移自己的注意力，不要總是讓自己的注意力集中在考試結果上。例如掐掐大腿，咬咬手臂什麼的，讓疼痛轉移自己的注意力，這樣也能緩解緊張的情緒。
希望以上回答對你有幫助，謝謝。
2樓：匿名使用者
考科二就發抖了，考科三豈不是連車都不敢上？！考科二考的是變通能力和心態這兩點。
變通能力就是適應和駕馭，適應考場的地形佈局和保持與其他考生車輛的安全距離，駕馭考試車要摸清半聯動的位置，不慌不忙才是重中之重。
如果不是考試，我相信考科二的考生99%都能及格，因為沒人會練不好車就來這預約考試的，考科二不及格的考生的技術甚至不一定比考100分的考生差，所以問題出在**自己應該好好的反思一下。
或許每個人都有自己的駕駛方式，但至少對我而言，除系安全帶和打轉向燈這些易忘點外，其它都不是太大問題，因為一直練車下來已經有了潛意識，不用死記硬背。
考駕照是在挑戰一款闖關遊戲，遊戲規則必須遵守。考駕照不能急於求成，決不能總想著“恨不得馬上開車上路去炫耀一番”，而是“全心的學習”，這是對生命的尊重。
不要太刻意的去記住，老實說，我考科二也緊張，起步還熄火，但當我再次起步時放慢了感覺，那就是一場心態測試，只要心態良好就等於贏了一半。別人怎麼開是別人的事情，不要太在意。加油！
3樓：匿名使用者
今天我也是第二次科目第二次不過了，我的心態和你是一模一樣的，尤其是第一次不過的時候，也是非常的沮喪，教練也說我練車的時候是很好的，比我差的人都過了，說我不會有問題，但我還是這次沒有過，怎麼說，我也擔心花很多錢，也覺得對不起自己的家人和教練，之前一個月過的也是很沮喪，近乎崩潰，可是這次不過之後我認真想了這個問題，首先，我練車的時候是認真的，盡力的，沒有偷懶，第二，考不過不是偷不是搶，只不過是能力不夠水平有限，比起那些買駕照的人我心安理得。考試本來就不光是考技術，也是考心理，我們沒過，只能說明還不夠資格！所以我沒有對不起任何人，只是我欠缺開車的能力和良好的心理素質，這是需要一次次鍛鍊去改變的，有時會付出金錢的代價，可這又怎麼樣呢？
當我真正憑自己的實力考過的時候我相信這都是值得的，如果這是我註定要經歷的磨難，我絕不會選擇逃避！我希望我們都能振作起來，去考第三次，哪怕第四次第五次，只要鼓起勇氣堅持下去，一定會有勝利的一天，如果你放棄了，你就永遠都是失敗者！“除了考官考驗，還要經過馬路上車來車往、人來人往的考驗，如果只是為了糊弄考官拿個本子，以後很可能會因為這種糊弄而付出金錢的代價，甚至是血的代價。
”這是另一個網友說的，很有道理，加油吧朋友，你不是一個人~
4樓：
其實越緊張越容易發揮失常，而造成緊張的原因就是擔心出錯考試失敗，但是越擔心越緊張，越緊張就越擔心，這就造成惡性迴圈。如果你能調整心態，平常心對待，就想著怎麼操控好車輛，別的不要考慮，考慮多了也沒用，擔心多餘的反而會影響考試。你甚至可以有這種想法，就是看淡考試這事，考過了固然好，考不過也無所謂，當你真的放心這種擔心，你會發現自己沒那麼緊張，發揮也就正常了。
5樓：慎昆卉
我今天科目二4次考試沒過，就是坡起第一項掛了，後面4項100分，就是緊張了。最後補個坡起還壓線了
6樓：瀟灑hai80後
老司機告訴你，考試之前多開開自己的車，還有考試的時候呢進出車庫側方停車，都是有老的車轍痕跡，跟著它們走，不會有錯的，曲線行駛車頭小鏡片是亮點哦，坡道起步要看轉速錶，考試一般都是燒胎起步意思
7樓：點陌
考試誰都會緊張，但是你要學會放平心態，按照平時練習的狀態，我相信你是絕對沒問題的。
8樓：匿名使用者
其實科目二有這個情況很正常的哦，很多人都考了很多次，所以最重要的還調整心態才可以的哦
怎樣克服駕照考試科目二時候的緊張心情？
9樓：想玩遊戲的貓
考試前要注意保持樂觀的情緒，不要過多地擔心；如果進入考場時過於緊張，有身體不適的感覺，可以從心理上下意識地鬆懈一下；如果時間是足夠的，可以用幾分鐘的時間揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體取靜、按摩頭頂中心（中醫稱為“百會穴”）以及鬆弛軀體、自我暗示取靜等。及時的調整。不要老是把自己的注意指向考試的結果。
相信自己是最主要的，不要把科目二 三想的太難，再考之前要先想好上車準備，最緊張的時候也就是你剛開始的時候。在做每一步之前要想好下一步要做什麼，聽歌啥的看自己愛好，想聽的 話聽一會，沒什麼的，相信自己，你可以的，每個人都會緊張的，沒有說是一點都不緊張的。就一個考試，真的沒那麼難。
你這是考試綜合症，那就要多練習，達到熟練，這樣才會有信心，才不會那麼緊張考試時多試試深呼吸。
吃口香糖 薄荷味的 跟在學校練的一樣，放輕鬆，平常心態已一定過。
10樓：蜜糖
3、考前練習薄弱環節：有針對性地進行考前練習。如自己的薄弱環節是進庫，就要考慮是點位看點不準，還是空間感的問題？
可就自己常遇到的狀況讓教練進行修正，帶著問題去學，並在考前1小時前進行鞏固，效果會特別好。
4、考前多回憶過去練習中成功的體驗：樹立正確的自我意識，增強參加考試的信心，減緩或克服考試焦慮擔憂的成分，以一種新的姿態，新的精神面貌，出現在考場上。
一次進庫（左邊庫）技巧：
1、三點一線：前右杆與後左杆與眼睛成一條直線；
2、到點方向向右打死，倒車；
3、前中杆到後窗加**方向盤打到6點位置，繼續倒車；
4、等第二根杆離開後窗時，停車、方向再向右打死、繼續倒車；
5、看右後視鏡，到車身與庫線平行方向停車、回正---ok，進庫；
6、進庫過程不斷判斷車體是否正，中間過程可以進行微調，保證車身與庫平行；
7、倒車中判斷是否到底，根據車前窗底部與前中杆高度距離來掌握，或者可以通過後中杆或後右杆位置進行判斷，個人使用前中杆判斷，準確、容易；移庫技巧：1、車倒到底部後，方向盤向右打死，前進，到車前蓋板左凸起紐與前右杆對齊；
2、停車，方向向左邊打死，前進；
3、等到前中杆與車前窗中間雨刷器位置時停下，這個位置要時刻關注，會根據你前面倒車是否到車庫底位置有關，沒到底，這個位置要適當調整，否則可能會有碰中間杆的可能；
4、方向向右打死，調整左後視鏡，保證能看到左後輪；
5、倒車，到左後輪快要壓到車庫中間線停下；
6、方向向左打死，調整左邊後視鏡，倒車；
11樓：風雨中的北湖
考駕照不是高考一年就一次，關乎整個未來的走向，甚至關乎一生的問題。而考駕照這次過不了，十天後就可以補考了，每個科目都有五次機會。機會多多啊！
某種意義上說，駕駛員就是熟練工。熟能生巧，功到自然成。因此得樹立信心，不懈怠，不氣餒，穩紮穩打。
這樣最後一定可以順利過關拿到駕照。
考駕照科目二心裡緊張怎麼辦
12樓：愛你喲噠噠
今天我也是第二次科目第二次不過了，我的心態和你是一模一樣的，尤其是第一次不過的時候，也是非常的沮喪，教練也說我練車的時候是很好的，比我差的人都過了，說我不會有問題，但我還是這次沒有過，怎麼說，我也擔心花很多錢，也覺得對不起自己的家人和教練，之前一個月過的也是很沮喪，近乎崩潰，可是這次不過之後我認真想了這個問題，首先，我練車的時候是認真的，盡力的，沒有偷懶，第二，考不過不是偷不是搶，只不過是能力不夠水平有限，比起那些買駕照的人我心安理得。考試本來就不光是考技術，也是考心理，我們沒過，只能說明還不夠資格！所以我沒有對不起任何人，只是我欠缺開車的能力和良好的心理素質，這是需要一次次鍛鍊去改變的，有時會付出金錢的代價，可這又怎麼樣呢？
當我真正憑自己的實力考過的時候我相信這都是值得的，如果這是我註定要經歷的磨難，我絕不會選擇逃避！我希望我們都能振作起來，去考第三次，哪怕第四次第五次，只要鼓起勇氣堅持下去，一定會有勝利的一天，如果你放棄了，你就永遠都是失敗者！“除了考官考驗，還要經過馬路上車來車往、人來人往的考驗，如果只是為了糊弄考官拿個本子，以後很可能會因為這種糊弄而付出金錢的代價，甚至是血的代價。
”這是另一個網友說的，很有道理，加油吧朋友，你不是一個人~
13樓：幸淑英中妝
首先不緊張都是假的，我剛剛考過，考的時候緊張到腳一直在抖，我建議你很緊張的時候就深呼吸，多吸幾口，心裡要反覆告訴自己不用緊張，你只要想著接下來要做什麼步驟，就牢牢按著步驟慢慢來就好了，最重要的是慢，控制好離合，就會過了。加油，祝你考試滿分~
考試太緊張怎么辦，考試太緊張怎麼辦？
1正確對待別人評價 有的學生考試前和考試中總在想，考不好家長 親朋好友和同學將怎樣看待我，因而引發或加重考試焦慮。考試是自己的事，只要盡心盡力去考就該心安理得，何必受他人的言論影響呢？這種影響使你丟了分兒多犯不上。2實事求是 有些同學產生考試高度焦慮的一個重要原因是脫離自己學習實力的情況，盲目地與實...
參加面試太緊張怎么辦，參加面試太緊張怎麼辦？
1 怕應聘不上 你不要太在意就好了啊！你告訴自己，我盡力了就好，不要給自己太大壓力，不要說一定要應聘上，應聘上也好沒有應聘上也罷，都沒關係的，這家沒應聘上說不定更好的來了呢？2 怕說 如果是這樣的話，你就可以跟自己說，他 招聘人 也是人，我也是人，有什麼好怕的啊，只要說出自己的想法就好了，該怎麼說就...
駕照科目二考試心裡緊張，素質太差怎麼辦
彼此來彼此吖。我也是上月考的，技術源都覺得沒問題了 主要受影響的是心裡緊張和考試車座位太低了，怎麼辦才好！這個月23號就要補考了 真不想在科目二上浪費大幾千塊。補考2000左右！賊貴。加油吧！戰勝心裡的恐懼，相信自己可以的！想想其他的 放鬆自己 心態控制好！消除考試緊張除了心裡素質外，還有技術，場地...