1樓：還原保時捷
我們說,人有心事,晚上就睡不著
而你這樣的,那麼久的問題了,說你不是心理問題才奇怪了其實很多東西都可以克服的
既然你是知道你的原因所在的,那麼解決起來也容易一點如果關燈害怕,可以先嚐試著把燈光調暗點,慢慢習慣後,再暗點知道適應之後就好了\
其實,做夢是幸福的,他不是真是的,但又可以讓你做你生活中做不到的事情放鬆點,你可以感覺你的夢就好比演員在拍戲,那不就ok了?
2樓：匿名使用者
不是 這是心理作用 因為你從小叫經常做噩夢 所以開燈睡覺漸漸的 你就會形成習慣 也就是產生一種依賴 就是不開燈你就會害怕要克服的話 說實話 需要一個漫長的過程 也許你可以先和別人一起睡 然後試著關燈 因為有別人一起睡總不會怕吧 久而久之 也許這個習慣會被改掉
或者關燈之後睡覺時 不要老想著那些恐怖的事 而想那些快樂的事情有個好心情進入夢鄉 相信噩夢不會再次光顧你的希望你早日擺脫這一煩惱！~~o(∩_∩)o 哈哈
3樓：受津
如果你不放心的話，我可以去建議你去看一下心理醫生，或許這對你以後的睡眠會有用的。。。。。。。。。。
狗狗晚上睡覺要關燈嗎 ？開著燈狗狗會睡覺嗎？
4樓：戰歌
要關燈。狗狗的世界是黑白的。 你就是不關燈它想睡覺了，照樣睡的著。開著燈對眼睛不好。時間久了可能會有青光眼之類的疾病。
狗狗睡覺的特徵：
1、喜歡在狹小的空間睡覺
許多狗狗都喜歡在桌子下面睡覺，這是因為我們的屋子對許多狗狗來說都太高了，上面的空間太大，會讓它有不安全感。對狗狗來說，桌面的高度正好適合它的安全感標準，在桌子下面睡覺它會覺得更踏實。
2、喜歡用背頂著東西睡覺
狗狗的後背沒長眼睛，對於看不到的地方會覺得恐懼，狗狗用後背頂著牆或是什麼東西，然後臉衝外睡覺，也可以在危險的時候做出第一反應。如果你偶爾或是常常和狗狗躺在同一張床上，你會發現狗狗會喜歡背對著你，臉衝外睡覺。在狗狗的習性裡，主人在的地方對它來說就是安全的，背對著你，說明它相當地相信你，覺得你就算在它看不到的地方也不會傷害它。
3、喜歡在人腳邊兒睡覺
有些狗狗十分粘人，人走到**它就喜歡在**待著，如果你坐在桌子邊幹什麼事兒，或是看電視的時候，它也要在你的周圍活動。閒得無聊了，就在你腳邊睡覺了，相信大多數主人都會有這樣的經歷。
4、喜歡睡前轉三圈
狗狗在睡覺前總要轉幾圈才能趴下，這絕不是要把自己轉暈了才能睡，而是狗的祖先狼的習性，狼在野外的時候，睡覺前會先邊轉圈邊踏，把野草踏倒，踩出一個窩的形狀。這樣又舒服又隱蔽。而如今的狗狗們還保留著老祖宗“鋪床”的習慣，所以每次睡覺前總是要轉啊轉後才能趴下。
救命啊！！！！！！！！！晚上睡覺不敢關燈怎麼辦啊？
5樓：匿名使用者
這個是按一個人的膽子大小，膽小的人，晚上睡覺不敢關燈，連到自己家樓上拿一點東西都不敢去做，這樣的人平時的時候要注意休息，少看鬼故事，和神祕的事，多看一些功夫片，強壯自己的心裡數質，平時多和別人交流。睡覺前不要無思亂想。這樣對於晩上睡覺不敢關燈的人有一定的幫助。
6樓：青春無極限
其實我從前也和你一樣膽小！不敢關燈睡覺 ！可到最後我想 我身位一個男人怎能如此膽小 最後我決定去適應黑暗 晚上睡覺的時候我一定會關燈 然後去想點明天要做的事情 來分散注意力！！
因為我知道這世界上最可怕的不是鬼 而最可怕的是你自己在嚇自己！兄弟 像我們這些幻想極其豐富的大腦是看不得鬼片的！ 建議多點想想其它事情或想想未來！
7樓：天地跪
臥槽，你屌，找個女漢子保護你吧。建議你去看看心理醫生，最好去，你這明顯心理有問題。多運動，多看些功夫片，能夠激起你的鬥志的東西。
8樓：匿名使用者
膽子太小，精神**症的早期體現了，
幻想症等。
9樓：匿名使用者
多走夜路。要淡定。沒事看看鬼片，特別是晚上
10樓：夏陌
心理問題，應該多注意休息。
本人晚上不敢關燈睡覺，這幾天都有嘗試關燈睡覺，昨天我明明關了燈的，可男票說他回來的時候燈是開著的
可能是騙你的 意思讓你晚上多管幾次燈 我也是開燈睡的 嘿嘿 可能還是害怕。你自己不自覺去關的。就像你大夏天不開空調風扇，你醒來就會發現你自己把衣服脫了。你可以去買一個小燈然後開著睡。或者繼續嘗試，可能時間會比較長。1 他記錯 2 他是在嚇唬你 3 你夢遊 4 睡的迷迷糊糊時給開啟了，半夜上廁所開啟忘...
晚上睡覺關不關燈有人的身體有什麼傷害嗎
當你開燈睡覺的時候眼睛是處在隔著眼皮的光線下的，對你的眼睛不好，容易有睡不醒的感覺，而且會感到疲勞，因為你的眼睛沒有得到很好的休息，長期這樣不好。如果你怕黑的話，建議你在離眼睛較遠的地方放個檯燈，睡覺的時候把檯燈開啟，這樣昏暗的光線不會讓你的眼睛太受刺激的。不好，光也有壓強 簡稱光壓，對身體有一定的...
晚上睡覺之前是不是喝杯牛奶對身體有好處
晚上睡覺之前是喝杯牛奶對身體有好處 一杯溫牛奶可以促進睡眠 晚上睡覺前喝牛奶對身體有益還是有害?比較容易入睡 牛奶是鈣的最好 用牛奶不鈣既經濟又補充了營養，睡前喝牛奶是補鈣的最佳時間。專家認為，在白天一日三餐中，人體可以從食物中得到300 400毫克的鈣，有的甚至更多，當人體內部通過鈣的調節機制，從...