1樓：白白色指甲油
其實並不建議吃那些大寒、涼性的東西來消暑，對身體並沒有好處，也許你當時覺得很暢快很舒服。
控制一下自己的脾氣，有的人天氣一熱就特別暴躁，這隻會讓他更熱，多喝喝水，適量的吃水果，另外，洗熱水澡反而比洗涼水澡更涼快
2樓：轉折再回眸
西紅柿、西瓜、苦瓜、桃,煮綠豆粥等,還有多喝水
3樓：善良的果子狸
親，中暑的發生不僅和氣溫有關，還與溼度、風速、勞動強度、高溫環境等有關。
首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃等。
外出時，要做好防晒工作，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。中午至下午2時陽光最強時，儘量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。
4樓：美溪
冬瓜、綠豆湯、老鴨湯。
夏天什麼法法可以避暑
在屋子裡灑點水放點冰塊吸熱。和冰鎮酸梅湯綠豆湯。沖澡。抹花露水。撐遮陽傘。呆在空調房裡。去鄉下，換個涼快的地方住，換不了就呆空調屋子裡 喝綠豆湯，吃西瓜，新疆就別出門了，學一學宅吧 你可以多喝水，多吃西瓜，減少戶外直接的陽光暴晒，準備些避暑的食物或藥物，如菊花，綠豆，藿香正氣水等。亦可以去游泳，去防...
重慶周邊夏天有什麼地方老年人可以避暑
去度假避暑有很多地方 巴南區 聖燈山，屏山 南岸區 南山 北碚 縉雲山 沙坪壩 歌樂山 江津 四面山 武隆 仙女山 南川 金佛山 綦江 橫山 去河南萬仙山吧，那裡很適合避暑，每年夏天都有很多老年在那裡長住，那裡空氣又好，景色又美，真的很值得一去。仙女山，金佛山，都是避暑的好去除。四面山的湖心島也不錯...
吃什麼東西可以抑制長痘痘，吃什麼食物可以避免長痘痘？
長痘忌口太難受？手把手教你怎麼吃！抑制痘痘生長的方法 1 外出回家後要徹底清潔臉部 出門前不少人都會塗上一些防晒霜，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防晒霜也可能會致痘。所以外出回家後每日要徹底清潔，洗淨臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。2 用保溼水保持水油平衡 油脂分泌過多，水油...