1樓：哎呦我的天娃娃
日常補腎的食物有蜂蜜、海藻、核酸食物、松果體素食物和果仁。腎臟對我們身體非常重要，腎臟的健康代表著人體發育和生殖系統的健康。如果腎臟出現了毛病，那麼身體就會出現衰老的情況。
現在健康的補腎方法就是食補，不過食補補腎一定要選對食物，否則不會有效果。
蜂蜜補腎的效果很好。蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞和一種內分泌素，它們對**的形成有很大的幫助。而且蜂蜜非常容易被人體吸收，不會對身體的肝臟造成負擔。
蜂蜜除了補腎，還有很好的潤腸作用。每天適當的喝蜂蜜水，可以防止便祕的發生。
海藻當中含有很多碘元素，碘元素是甲狀腺素的重要組成成分。甲狀腺素對性衝動和性刺激有很大的作用，如果甲狀腺比較少，那麼對性生活這方面就不會很和諧。想恢復正常的性活動，那就要多吃一些像海藻這樣含碘豐富的食物。
核酸可以有效地提高身體各項技能，這樣也是間接地提高了性功能。含核酸比較多的食物有豆製品、海產品、瘦肉、動物肝臟和一些綠色的蔬菜。含松果體素的食物在睡覺前吃可以恢復性功能，含松果體素比較多的食物有牛奶、葵花籽、肉鬆雞蛋等。
補腎還可以吃果仁，因為果仁當中含有很豐富的維生素b、維生素e和蛋白質。果仁食物可以選擇南瓜子、杏仁、花生、核桃仁等。
2樓：小叮噹答題
補腎的食物有果仁牛奶等食物，對腎非常好。
3樓：小丫頭膽小鬼
可以早上起來喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以補腎又可以排毒養顏
4樓：匿名使用者
補腎的食物，枸杞就是很不錯的選擇。
5樓：你總是不懂我的
果仁，枸杞，秋葵這些食物都是補腎的。
6樓：玩轉鋼筋人
日常食用的補腎的食物有很多，比如蜂蜜，核桃，牛羊肉以及枸杞。
7樓：人間月天
可以多吃一點韭菜，生蠔之類的，還有就是可以多吃一點黑豆黑芝麻。
8樓：善良的思維方式
補腎可以吃黑芝麻，黑豆或是一些堅果。
吃蘑菇要講究什麼？
蘑菇先曬曬再食用 據美國最近一項研究結果顯示，味美多汁的蘑菇是膳食中維生素d的豐富 科學地食用蘑菇有益於骨骼健康。蘑菇含有豐富的蛋白質，可消化率達70 90 享有 植物肉 之稱。蘑菇的不同部位，營養物質的含量不同。一般地說，菌蓋比菌柄營養更豐富，最適於食用的是新鮮的較幼嫩的蘑菇子實體。蘑菇不僅營養豐...
我們做什麼事要講究認真 我們做什麼事要講究實在（用關聯詞連線恰當）
我們做什麼事要講究認真.我們做什麼事要講究實在 用關聯詞連線恰當 無論 都 無論 做什麼事 都 要講究認真,講究實在。無論做什麼事都要講究，認真講究，實在。做什麼事情都要講究認真,講究實在用關聯詞改寫句字 原句 什麼事講究認真講究實在 改寫 無論什麼事都講究認真講究實在 什麼事講究認真講究實在用關聯...
批評孩子的最佳方法是什麼，批評孩子要講究方法，這些細節你掌握了嗎
現在有一種觀點，認為中國孩子自信心不夠 比較害羞，都是因為我們的教育中間批評得過重，表揚孩子表揚得不夠，而西方孩子恰恰相反，他們陽光活潑 自信開放，就是因為他們教育中間強調的是表揚而不是批評。甚至很多教育專家都會說，現在的學生看上去很聰明 勤奮，可是就是沒有個性 唯唯諾諾的，生怕犯錯誤，其實去問問他...