1樓：匿名使用者
蛋白質:是構**體組織最主要的營養素,也是體內物質主要的輸送者.
醣類:是人體日常生活熱能的主要**.
脂質:就是所謂的油,和醣類一樣是人體熱能的主要**之一.我們將脂質又分為兩類:動物性脂質和植物性脂質.一般來說,植物性脂質對人體較好.
礦物質:它包含了很多種的物質,比較重要的有例如像是鈣:是構成骨骼和牙齒的要素,也是調節心跳和肌肉收縮的主要物質;磷:
也是構成骨骼和牙齒的主要物質之一;鐵:是構成血紅素的主要物質之一,
六 大 營 養 素-1
也是體內部分酵素的成分.另外,還有很多其他的礦物質,對身體的生理功能都有重要的影響,都不可以偏廢.
維生素:分為水溶性和脂溶性兩大類.
水:是體內最好的潤滑劑和溶劑,體內有很多物質必須溶於水中才可以反應,所以也是人體不可或缺的營養素之一.
六 大 營 養 素-2
蛋白質 :
供給能量.
調節生理機能.
維持人體生長髮育,構成及修補細胞, 組織之主要材料.
醣 類 :
供給能量.
幫助脂質在體內的代謝.
形**體內的物質.
調節生理機能.
六 大 營 養 素 的 功 能
脂 質 :
供給熱能.
形成皮下脂肪,維持體溫恆定.
協助脂溶性維生素的吸收與利用.
保護內臟器官.
礦物質 :
構成身體細胞有機物質的主要原料.
調節生理機能.
六 大 營 養 素 的 功 能-2
維生素 :
促進新陳代謝.
調節生理機能.
水 :促進食物的消化及吸收作用.
調節體溫.
維持正常迴圈作用及排洩作用.
幫助維持體內電解質的平衡.
滋潤各組織的表面,減少器官間的摩擦.
2樓：匿名使用者
蛋白質、油脂、糖類、維生素、水和無機鹽是人體所需的六大營養素，前三者在體內代謝後產生能量，故又稱產能營養素。
3樓：
食物中的六大營養元素是：糖、脂肪、蛋白質、水、維生素、微量元素（即礦物質）。
4樓：果實課堂
食物中的六大營養物質
六大營養元素是什麼??
5樓：曉澀
何謂六大營養素
蛋白質:是構**體組織最主要的營養素,也是體內物質主要的輸送者.
醣類:是人體日常生活熱能的主要**.
脂質:就是所謂的油,和醣類一樣是人體熱能的主要**之一.我們將脂質又分為兩類:動物性脂質和植物性脂質.一般來說,植物性脂質對人體較好.
礦物質:它包含了很多種的物質,比較重要的有例如像是鈣:是構成骨骼和牙齒的要素,也是調節心跳和肌肉收縮的主要物質;磷:
也是構成骨骼和牙齒的主要物質之一;鐵:是構成血紅素的主要物質之一,
六 大 營 養 素-1
也是體內部分酵素的成分.另外,還有很多其他的礦物質,對身體的生理功能都有重要的影響,都不可以偏廢.
維生素:分為水溶性和脂溶性兩大類.
水:是體內最好的潤滑劑和溶劑,體內有很多物質必須溶於水中才可以反應,所以也是人體不可或缺的營養素之一.
六 大 營 養 素-2
蛋白質 :
供給能量.
調節生理機能.
維持人體生長髮育,構成及修補細胞, 組織之主要材料.
醣 類 :
供給能量.
幫助脂質在體內的代謝.
形**體內的物質.
調節生理機能.
六 大 營 養 素 的 功 能
脂 質 :
供給熱能.
形成皮下脂肪,維持體溫恆定.
協助脂溶性維生素的吸收與利用.
保護內臟器官.
礦物質 :
構成身體細胞有機物質的主要原料.
調節生理機能.
六 大 營 養 素 的 功 能-2
維生素 :
促進新陳代謝.
調節生理機能.
水 :促進食物的消化及吸收作用.
調節體溫.
維持正常迴圈作用及排洩作用.
幫助維持體內電解質的平衡.
滋潤各組織的表面,減少器官間的摩擦.
人體六大基本營養素，人體需要的六大營養素是哪些
脂肪 碳水化合物 蛋白質 維生素 礦物質 水 膳食纖維 是七大營養素 不是六大哦 水 蛋白質 碳水化合物 維生素 礦物質 脂肪 人體需要的六大營養素是哪些 碳水化合物 糖類 油脂 蛋白質 維生素 水和無機鹽 礦物質 是人體版所需的六大營養素，前三者在 權體內新陳代謝後產生能量，故又稱產能營養素。主要...
六大營養素的名稱及其作用（要簡答）
六大營養素 1.蛋白質 是構 體組織最主要的營養素，也是體內物質主要的輸送者。功能 供給能量。調節生理機能。維持人體生長髮育，構成及修補細胞 組織之主要材料。奶類 肉 蛋 魚 豆 類。2.醣類 是人體日常生活熱能的主要 功能 供給能量。幫助脂質在體內的代謝。形 體內的物質，調節生理機能 3.脂質 就...
新六大寧德是什麼，新六大茶山的定義是什麼
高質高效新產業的 大寧德 宜業宜居新城市的 大寧德 暢通便捷新交通的 大寧德 豐富多彩新文化的 大寧德 幸福和諧新民生的 大寧德 優質優美新環境的 大寧德 廖小軍書記提的 寧德近期目標 新六大茶山的定義是什麼?新六大茶山是指 1 南糯 南糯茶山坐落於勐海縣東北側，屹立在流沙河東岸，在傣語裡，南糯是筍...