1樓：匿名使用者
益生菌一般是用溫開水沖服，食用時間為飯後攝入life space的益生菌，活性益生菌可以在腸道內定殖，從而調節腸道各種不同菌群的平衡。益生菌還可以直接對腸道的免疫系統產生影響，增強腸道的免疫功能
2樓：
主料純牛奶1升
細砂糖150克
輔料益生菌酸奶發酵劑
1包益生酸奶的做法
1.準備食材，純牛奶1l，普澤益生菌酸奶發酵劑1條，酸奶機一部2.首先用開水消毒容器和攪拌工具清除雜菌
3.然後倒入500ml的常溫純牛奶
4.再倒入1條普澤益生菌酸奶發酵劑
5.接著倒入500ml的純牛奶，輕輕攪拌均勻6.酸奶機通電，加入50度左右的溫水
7.將純奶放入，發酵8個小時至凝固狀即可
益生菌和酸奶有什麼區別啊 5
3樓：匿名使用者
益生菌是一種通過改善宿主腸道生物菌群的平衡發展作用的活性生物，能回產生確切答健康功效從而改善宿主的微生態平衡、**等發揮有益作用！益生菌對人主要有以下幾點作用和功效：
改善腹瀉，不良的飲食習慣會打破腸道益生菌平衡，從而導致腹瀉，補充益生菌有助於平衡腸道菌群及恢復正常腸道ph值。
增強人體免疫力，人體腸道存在著發達的免疫系統，發生腹瀉會極大損壞免疫系統及降低免疫力，益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節正常狀態。
減輕抗生素的***，抗生素在殺滅細菌的同時，也會殺死體內有益細菌，從而打破體內菌群平衡，甚至引起腹瀉或便祕，補充益生菌，可以幫助恢復體內的益生菌菌群數量，減輕***，平時可以吃點益生菌(life space)調節腸道健康。
益生菌可以長期吃嗎，益生菌能長期吃嗎？
益生菌不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫生指導下進行，不可擅自使用。益生菌並非越多越好，因為腸道內的菌群總是需要維持平衡態，過多的益生菌會被排出體外。益生菌在腸道內的生存狀況因人而異，不存在適用於所有人的萬能益生菌。接受抗生素 後，服用益生菌不僅不能幫助恢復和改善腸道系統，還會造...
合生元益生菌可以長期吃嗎，合生元益生菌可以長期吃嗎
可以的，其實合生元的益生菌不錯，區別於其他益生菌是藥品，它是保健品，可以提高免疫力，合生元益生菌沖劑是顆粒狀，可以改善體內環境，調節寶寶自身免疫力，可以迅速增加腸道內有益菌數量，抑制有害菌，可以長期食用 合生元益生菌和別的品牌的益生菌不一樣的，這個是食品，是可以長期吃的，只要按照要求適量服用就行，不...
合生元益生菌可以長期吃嗎，合生元益生菌可以長期吃嗎？有吃過的嗎？
這種益生菌屬於益生菌保健品類的，對寶寶腸胃有調理的作用，新生兒消化功能還不完善，隨著孩子的增大，輔食的新增，孩子的消化會逐漸增強。具有提高免疫力，保護腸道功能的作用，是可以長期服用的。合生元益生菌是食品級的，可以長期補充不會有 和依賴性的。它裡面新增的菌種是符合國家釋出的嬰幼兒可食用菌種名單中的，親...