1樓：名醫**網
成都曙光醫院-何瑛-副主任醫師-外科-吃什麼可以增強男性精子活力
2樓：思念浪漫的歌
想要提高精子的質量，建議男生清淡飲食，不要抽菸喝酒，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃含有鋅的食物，比如各種貝類，牡蠣，生蠔，比如沙丁魚，三文魚，海蔘等，還可以吃溫補腎陽的牛羊肉，韭菜等。
3樓：a15119780b嚎
個沒什麼的，
性誰都有過去的，藥微說句不好聽的，㎞㎝㏕你憑什麼否定別人的過去，憑什麼要別人不能談戀愛
4樓：匿名使用者
花一笑，性珍藏一路的溫暖與感動，藥微守著自己的一方荷塘，信在雲煙水墨間低眉行走，㎎㎏㏕感念，人生若只如初見，何事秋
5樓：寶山馬勇
民間有傳說的，經常吃韭菜就好。
6樓：
吃韭菜還有吃洋蔥，都是可以提高它的質量的。
7樓：張又唯n料
過傷，性難免會有些陰影，你若真愛她，藥微就讓時間證明，㎞㎝㏕我相信，當她感到你給予的安全感時，這些將不在是問題
8樓：重**樓諮詢
患者可以服用生精片配合育希營養素來提高精子質量。精子質量低下，精子的活動率低下是會影響到生育能力的，建議患者儘快進行調理。患者也可以多吃一些富含鋅硒元素的食物，比如牡蠣，海產品，豆製品，堅果類等食物。
同時患者也要注意鍛鍊身體，增強體質，保證充足的營養，改掉不良的生活習慣，不要過度手淫，不要吸菸喝酒。
請問吃什麼提高精子質量，吃什麼提高精子質量
現在應該有一些這方面的保健食品，比如說康爸爸 你可以多吃一點海產品。對於這方面的問題，最好還是聽從醫生的指導，他們對於這方面的指導肯定是專業而又可靠的 可以吃一些補腎的東西，比如王八湯之類的就很好 你可以多吃一點堅果類的東西，這種營養價值比較高，更重要的還是經常體育鍛煉增加體質！吃什麼提高精子質量 ...
精子質量不好要多吃什麼食物較好，精子質量差，吃什麼好？補腎精食物有哪些？
精子是繁殖後代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人佔相當大的比例。男性由於精子量少而引起不育的原因較為複雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食來調養。精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有 鱔魚 泥鰍 魷魚 帶魚 鰻魚 海蔘 墨魚 ...
如何提高精子質量及活躍度
如何提高精子質量和活力，個問題首先肯定是要去醫院檢查什麼原因造成的。就從我們之前備孕說吧，之前看到好多想要寶寶的姐妹們說要寶寶比較難，在我的潛意識裡，要寶寶很簡單，很容易懷孕的傻想法。一直到 備孕開始後，才發現自己想法有點天真，經常懷孕是不是自己運氣不好。剛開始備孕決定順其自然，結果白板，慢 慢地一...