1樓:天緣淨地
玉米澱粉糖漿,是利用玉米中(尤其是玉米胚中)的高澱粉含量,將其水解成糖,所以可以叫玉米澱粉糖漿的。
2樓:呭紀微笶
tong shang
什麼是無糖食品?無糖食品到底含不含糖?
3樓:二康芒
無糖食品的關鍵在「糖」的定義上。
糖可以專門指白糖,也可以指各種有甜味的、能夠在人體中轉變成為葡萄糖的食品成分,比如麥芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖漿等。甚至,廣義來說,哪怕沒有甜味,只要能夠被人體消化吸收轉化為葡萄糖,也可以稱為「糖類物質」。
按照歐洲國家的通用概念,無糖食品不能含有蔗糖和來自於澱粉水解物的糖,包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、澱粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。但是,它必須含有相當於糖的替代物,一般採用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味劑品種。
無糖食品到底含不含糖
目前存在的情況是:首先,無糖食品裡面,可能含有澱粉水解物類作為甜味**,也就是澱粉糖漿、果葡糖漿、麥芽糖之類。這些糖漿升高血糖、變成能量的效率,未必會比蔗糖慢。
曾見過這樣的產品,新增了葡萄糖漿或澱粉糖漿,還號稱無糖食品。而這些配料,升高血糖的速度甚至可能快於白糖。
無糖食品的主要賣點,就是低熱量、升血糖慢這兩個好處。然而,只要有糊精或來自大米白麵的精製澱粉,就會有熱量,就會升高血糖。因為它們既和白糖一樣會快速升高血糖,又和白糖一樣容易令人發胖,對於糖尿病人和**者來說,一樣是**煩。
沒有加入糖,並不等於某種食品對人有好處。哪怕是既不升高血糖也不變成熱量的高效甜味劑,研究也發現它們可能具有刺激食慾、促進肥胖的作用。它們本身沒有營養價值,應用於食品當中,甚至可能帶來額外的麻煩。
比如國外報道,部分消費者對阿斯巴甜敏感,可能引起多達80多種的不良反應。就算被許多人看好的糖醇類,也不全是優點,因為大部分糖醇在過量攝入後可能引起腹瀉,少數糖醇腹瀉效應雖小,吸收後從尿中排洩出去也會加重腎臟負擔。
買無糖食品,看好配料表
因此,消費者一定要擦亮眼睛,一定要好好看看標籤上面的配料表,是否含有「糊精」、「麥芽糖」、「澱粉糖漿」、「玉米糖漿」等詞。可優先選擇含有低聚糖和糖醇的產品,儘量少選擇含有「阿斯巴甜」、「甜蜜素」、「安塞蜜」等甜味劑的產品。
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