1樓：
失眠指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。檢查和**的話一般的醫院應該都可以的，不過專業的正規醫院檢查和**會更準確更有效，據我所知那個廣東發展銀行廣州廣發大廈支行附近有個醫院很不錯的，以前我姐姐患失眠抑鬱症就是在那檢查**的。需要的話你可以打**去問問。
2樓：欣安
壓了太大了吧，我跟你的情況基本一樣，每天睡著了就做夢，昨天夜裡三點醒來就一直失眠到天快亮的時候才睡著，早上又起不來床。我是為工作，只要不上班心情超好。不知道你為什麼，一定是有心事吧!
放寬點心，我也在努力不讓自己胡思亂想!
3樓：活在痛苦裡的俄
狀態不佳，出去散散心
最近晚上老是失眠怎麼辦？白天沒有精神，晚上很累很想睡但是還睡不著...急死我了
4樓：天使的左翼
你好，最近經常失眠這個情況出現說明你已經是睡眠紊亂了，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。經常性的是失眠多數都是頑固性失眠，**起來相對困難，不過失眠畢竟不是不治之症，只要合理採取綜合**方法還是可以**的。1、催眠****失眠是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態，並用積極的暗示控制病人心身狀態和行為的一種心理**方法，通過正性意念來消除焦慮、緊 張、恐懼等負性意念。
2.行為**：行為**主要是進行放鬆訓練，放鬆患者的緊張焦慮情緒，更好更快的進入到睡眠之中。
3.電子脈衝波**，電子脈衝波可以模擬中醫鍼灸，使用的中低頻脈衝，作用於神門穴和三陰交穴，可有效降低中樞乙醯膽鹼含量，進而抑制大腦皮層興奮性，幫助睡眠。這類**儀器比如說脈針就是很好的選擇。
祝你早日**
5樓：v_x號
您這是氣血不足的表現，我之前也是的，吃點補氣血的中藥調理，慢慢就好了。
最近總是愛胡思亂想，晚上失眠，白天心不在焉狀態不好，總是鬧心，請問我是怎麼了？
6樓：小dva愛你喲
多把注意力放在其他地方，沒事找找能讓自己感興趣的事情做做。人太閒就會愛胡思亂想，另外就是晚上別經常熬夜，不正常的作息也對人的精神會產生混亂，建議晚上早睡。
7樓：良家地盤
憂鬱症的前兆？心事還需心藥醫！對生活上的事看開點，就什麼事都沒了，建議多與老公、家人，親朋好友溝通，條件允許的話，來一場說走就走的任性旅遊！
——如果是健康的原因，建議到醫院做一次常規體檢！
8樓：
想的太多了，自己都知道是胡思亂想那就不要去想那麼多了
9樓：跳蚤雕像
嗯 那胡思亂想的時候想的內容是一些什麼呢？ 生理期所導致心理紊亂有過嗎？
10樓：匿名使用者
手心熱，臉潮熱，盜汗了，等等，結論腎陰虛
晚上老是失眠，要麼就是睡著了老是做噩夢，白天又累又沒精神。怎麼辦呀？
11樓：匿名使用者
根據你說情況主要是考慮是心脾兩虛引起失眠表現，建議健脾養心安神，可以服用歸脾湯加減，配合棗仁膠囊，保持心情舒暢，飲食合理搭配。
最近老是做夢，一睡覺就會做，而且做的夢很混亂，有時候晚上會失眠，白天沒有精神，想睡覺，經常會頭痛，
12樓：匿名使用者
睡不好覺引起的吧，買點補腦安神的藥咯
13樓：醜妙柏
應該是你精神比較緊張，心裡負擔比較重，告訴你一個方法，把心放空，多做體力勞動，或者運動，不要擔心任何事，開心一點。多和朋友說說話，交交心，把不愉快都說出來。希望對你有幫助。
晚上睡覺總失眠，還做噩夢怎麼辦，最近老是失眠做噩夢，怎麼辦呢
您好！失眠通常有兩種原因所致 生理因素和心理因素。生理因素導致的失眠是指由軀體不適 疾病或創傷的疼痛而導致的失眠 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱 擔心 焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。請您通過上面的內容分析自己的失眠可能...
最近老是失眠，晚上很晚才能睡，白天上班都發困，中午也睡不著，有什麼辦法可以改善一下嗎，吃的或者用的
睡前泡腳，對腳底進行按摩，有助眠作用。或者搓熱雙手，在掌心滴1 2滴香橙精油，深呼吸幾次，也有助眠作用。首先晚上別喝提神的茶，例如紅茶，鐵觀音等頭腦思想放清靜點，別混思亂想這樣神經疾病不斷增加？首先改變的是那顆心，心裡放不下的太多七上八下，象江水一樣翻騰能睡著嗎，人各有命用心在多得不到更難受，學會放...
最近老是失眠，白天晚上都睡不著。怎樣才能保證很好的睡眠呢
女性失眠大多數都是因為卵巢功能衰退引起的，所以一般藥物對女性失眠效果不佳。推薦一種源自韓國的女性助眠保健品 香寐軟膠.囊 30天就可以使易醒，早醒，多夢等失眠症狀全面減輕，睡眠質量提高了，清清爽爽，可以精力充沛的工作了。精神壓力過大，就不要想哪麼多，沒有睡著其實也沒有關係，只要你養成一個習慣，就好了...