1樓：匿名使用者
玉米沙拉做法
原料：新鮮玉米（黃、白各一根）、青紅椒各一隻調料：沙拉醬適量。
做法：1、將玉米煮熟，取其粒。
2、青紅椒切小丁。
3、將玉米粒及青紅椒用沙拉醬拌勻，即可食用。
特點：色彩鮮豔，鮮香宜口。
酸奶水果沙拉
水果沙拉的做法很簡單，將蘋果、梨和香蕉去皮切丁，再倒入酸奶，輕輕攪拌均勻，一盤潔白亮麗，清香撲鼻，酸甜可口，營養豐富的水果沙拉就做成了。
水果沙拉的用料分量可根據用餐人數來定。一般來說，兩三個大蘋果和梨，再加一根香蕉就可做成一盤沙拉，酸奶的用量可根據各人喜好而定。其它水果如草莓、獼猴桃、哈密瓜等，也可單獨或混合在一起做成沙拉。
水果沙拉雖容易做，卻有一些注意事項。首先，酸奶要選低脂的品種。高脂酸奶往往太稠，做出的沙拉不好看，也與水果的清爽特點不符。
第二，所選水果不能是那種切成丁要出很多汁水的，因為這會使酸奶稀釋，以致醬裹不住水果丁。第三，酸奶本身都帶有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。第四，水果沙拉最好現做現吃。
2樓：匿名使用者
蔬菜沙拉可用甘藍絲，青椒圈，番茄片，撕成片的生包菜，黃瓜片等。沙拉醬買成品後加奇妙醬和橙汁調好口味，可蘸食，可澆其上。
3樓：安徽新東方烹飪學校
素菜沙拉我家夏天經常會吃這道菜，就是親戚朋友來吃後都是讚不絕口，而且還要詢問怎麼做的，我用的食材：生菜 紫甘藍 黃瓜 西紅柿 土豆 雞蛋 沙拉醬 酸奶 蘋果 橡膠。具體操作：
將土豆 雞蛋煮熟，紫甘藍焯水，生菜黃瓜 洗乾淨晾乾，西紅柿開水燙後去皮。這些食材都準備好切成大小差不多一樣，放在一個乾淨盆裡加入3—4勺沙拉醬，放入一勺鹽+少許白糖，再加入一盒酸奶攪拌均勻後每人一大碗吃起來太過癮了。
沙拉的做法，蔬菜沙拉的做法
沙拉 並茂，簡單易學，總有一款適合你。沙拉 classid 0 specialid 0 page 4 土豆沙拉 先放一些土豆,火腿,毛豆,再倒入適量的沙拉醬,就ok啦 水果沙拉 放一些自己喜歡的水果,再倒入適量的沙拉醬,就ok啦 買瓶沙拉醬,選擇一些你喜歡的食物切丁,如土豆,火腿,胡蘿蔔,水果等.像...
請問水果沙拉的做法是怎樣，水果沙拉的做法
我比較喜歡用哈密瓜 蘋果，切成小塊，小西紅柿和草莓就對半切，放在碗裡面，澆上酸奶，再放在冰箱裡面冷藏一下。蘋果和櫻桃搭配很好吖 蘋果裡面含有人體所需的維生素，還有大量果膠，很美容的 櫻桃別看它很小，但是女孩子吃，益處多多哦！最後，希望樓主每天有個好心情。用一種香味的菠蘿或香樵，另加一種胸一點梨或蘋果...
雜果沙律的做法雜果沙律怎麼做雜果沙律的家常做法
主料哈密瓜 1 4個 蘋果1個 葡萄1串 火龍果1個 芒果1個 輔料丘比沙律醬 適量步驟 1.把水果 版從權冰箱取出備用,水果提前冷藏一下比較好2.哈密瓜切丁 3.葡萄提前用鹽水和麵粉泡過,洗乾淨,對半切,去掉耔4.芒果切丁 5.火龍果切丁 6.蘋果去皮切丁 7.把所有水果放盆子裡,放冰箱冷藏30分...