1樓：
最主要的功效就是吃飽了，他們都不是藥物，不要寄託太多的希望。中醫認為黑色入腎，紅色養心，薏米祛溼利尿，黃豆補充雌激素。
2樓：迷舞
去溼補腎的功效，對女人很好
薏米，紅小豆，黑豆煮一起有什麼功效？
3樓：匿名使用者
功效：薏米紅豆黑豆湯是祛溼佳品，體內有溼氣，喝薏米紅豆湯的功效很顯著。
薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。
由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。
赤豆可整粒食用，或用於煮飯、煮粥、做赤豆湯。赤豆澱粉含量較高，蒸後呈粉沙性，而且有獨特的香氣，故常用來做成豆沙，以供各種糕團麵點的陷料，美味可口。赤小豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、皁苷等營養成分。
黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
4樓：一季渃椛
薏米紅豆湯是清除體內溼氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除溼。體質偏寒的人可以在裡邊加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；如果失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，就加一些蓮子、百合；如果女性痛經就去掉薏米，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，可以緩解痛經；關節疼痛話加些生白芍、生甘草、酸甘化陰養血除痺；平日思慮傷神、勞心過渡而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至新機、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。可以再可以加桂圓，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人年輕人出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，用薏米紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏米紅豆湯中加百合與蓮子同煮飲用。
如果著涼感冒，或者體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳可在其中加幾片生薑，要想加調味品最好放紅糖，因為紅糖性溫腎虛的人可在薏米紅豆湯中加一些黑豆，黑豆是補腎的佳品湯中加碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，是治腳氣的一個小祕方咳嗽的話就加去去皮去核的生梨塊兒同煮飲用.
5樓：匿名使用者
薏米紅豆是祛溼的，黑豆對胃較好，加在一起會更有營養，我都經常煮來吃，不過上班為了方便，我都是直接買的稀健薏米紅豆茶，一包包袋泡的，比較方便泡飲，而且也容易吸收。
6樓：匿名使用者
你好，這3個都有補
血的效果。對於氣血不足，貧血的女性來說一起煮水飲用的話，有補血的功能，不過要注意在月經期間不能喝，因為薏米，紅豆都有一點活血的功能，以免引起經血異常，其他的時間可以適當喝一些的，如果喝了上火的話，可以需要暫停飲用。
7樓：匿名使用者
美容養顏，益氣補腎，除溼祛痘
8樓：蠶她爸
祛溼，補腎，排毒，謝謝採納！
綠豆紅豆黑豆薏米黃豆煮湯有什麼好處？
9樓：愛笑的羽瑄
五穀一起煮都是沒問題的 但是 其中綠豆和薏米都性涼 你如果身體體質偏寒的話 就要在這兩樣上面斟酌 加不加 或者量的多少了
估計你的想法是紅綠黑白黃 這樣五種顏色都佔了 嘿嘿 養生要長久 加油啦~
10樓：簡_芬妮
綠豆 清熱解毒 紅豆薏仁 祛溼利水 黑豆和黃豆最好用來做豆漿 可以補充營養與蛋白質
黃豆黑豆紅豆薏米可以合在一起打豆漿嗎
11樓：達達加菲
可以一起打豆漿的，不過黃豆、黑豆、紅豆全是豆類，對腸胃的要求比較高，難消化，要注意控制，不能吃太多了，薏米仁很難煮熟的，建議在打之前多泡泡，薏仁紅豆除溼利水的效果非常好。
黑豆和黃豆一起可以滋養肝腎、解毒、明目、潤燥滑腸、寬中健脾。紅小豆和黃豆一起可以滋陰補血、清熱利溼退黃、散血消腫，紅豆有很好的利水效果。薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺經，具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功,對平衡血壓和血脂也有好處。
12樓：匿名使用者
黃豆清利大小便、解熱潤肺、寬中下氣。黑豆健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤燥活血解毒；止盜汗，烏髮。紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒。
13樓：
黃豆黑豆紅豆薏米可以合在一起打豆漿，不過要調配好味道。如果喜歡黃豆香味濃一點的,其他的要選擇放少些。味太雜了，反而影響口感，建議可以今天喝這種，明天喝另一種，換著喝。
黃豆清利大小便、解熱潤肺、寬中下氣。
黑豆健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤燥活血解毒；止盜汗，烏髮。
紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒。
14樓：國金**
可以的，首先紅豆薏米搭配可以起到非常好的祛除體內溼氣的效果，黃豆和黑豆都屬於大豆的一種，營養全面豐富，大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收，我經常把黃豆黑豆紅豆和薏米合在一起打豆漿，還會加上一顆紅棗和核桃，味道好又健康又有營養。
15樓：匿名使用者
可以得黑豆是性味甘、平的，既不是涼性，也不是熱性。臨床上，黑豆急火煎開就用，多用於治熱性病；若文火慢煎久煎，則可**虛證。黃豆即不偏涼也不偏熱,味甘，性平,屬於溫性食物,紅豆性平、味甘、偏酸。
具有健脾利水，解毒消癰，消利溼熱的作用。
薏米味甘淡、性微寒，能健脾利溼、消熱；紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效。兩種食材放在一起煮粥性微寒。 每天堅持喝薏米紅豆粥可以既祛溼，又補心，還可健脾胃。
其營養成份主要在湯汁中，多喝湯水比較好。
16樓：匿名使用者
薏米最好不要吃，但是別的可以綜合，我經常把黃豆，黑豆，紅豆，黑芝麻，紅棗，核桃放在一起打。黃豆有蛋白質，黑豆，黑芝麻吃了頭髮長得好。紅豆紅棗補血，核桃補腦。
很不錯的。當上兩顆棗有點甜味，就不要再加糖了！，破壞營養，也容易血糖高。
紅小豆綠豆薏米黑豆一起煮有什麼功效
17樓：匿名使用者
薏米紅豆湯是清除體內溼氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除溼。
體質偏寒的人可以在裡邊加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；如果失眠，體內也有明顯溼膩的感覺，就加一些蓮子、百合；如果女性痛經就去掉薏米，熬點紅豆湯，再加上一些薑片、大棗、紅糖，可以緩解痛經；關節疼痛話加些生白芍、生甘草、酸甘化陰養血除痺；平日思慮傷神、勞心過渡而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至新機、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。可以再可以加桂圓，特別適合強勞力勞動者，也適合中老年人年輕人出現煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，用薏米紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏米紅豆湯中加百合與蓮子同煮飲用。
如果著涼感冒，或者體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳可在其中加幾片生薑，要想加調味品最好放紅糖，因為紅糖性溫腎虛的人可在薏米紅豆湯中加一些黑豆，黑豆是補腎的佳品湯中加碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，是治腳氣的一個小祕方咳嗽的話就加去去皮去核的生梨塊兒同煮飲用.
18樓：綠萍也妖嬈
清熱解毒的，還能卻溼健脾。
19樓：
清熱解毒，祛溼補腎，好！
20樓：瀧青芬傅雪
你好，這3個都有補血的效果。對於氣血不足，貧血的女性來說一起煮水飲用的話，有補血的功能，不過要注意在月經期間不能喝，因為薏米，紅豆都有一點活血的功能，以免引起經血異常，其他的時間可以適當喝一些的，如果喝了上火的話，可以需要暫停飲用。
我天天都吃薏仁,黑豆,紅豆,黃豆行嗎
21樓：我記得長衫
薏仁紅豆，健脾去溼。黃豆健脾補蛋白質。黑豆補腎水滋陰。現在夏溼季節，吃薏仁紅豆是可以的。黃豆作豆漿加牛奶，可早晨作能量蛋白補充。黑豆可補腎水，烏髮。
22樓：金牛一個人走過
俄都是早上吃的 不過是養生密碼那種紅豆薏米五穀·粉熬的粥， 味道跟早餐挺搭配的！薏米紅豆確實有祛溼、健脾、**的功效，對溼熱引起的**問題也很有幫助。
黑豆和黃豆的營養有什麼區別，黑豆和黑黃豆有什麼區別？它們的營養價值是相同的嗎？
別 所含物質不同 功效不同 作用不同 一 所含物質不同 1 黑豆 含粗蛋白質34 每100g黑豆含蛋白質最高可達49.8 高於其他豆類。還含有粗纖維5 含脂肪12 其脂肪組成是棕櫚酸2.4 6.8 硬脂酸4.4 7.3 花生油酸0.4 1.0 油酸23.0 35.6 2 黃豆 含量豐富，其中蛋白質的...
常喝黃豆紅豆花生漿有什麼好處，長期喝黑豆紅豆黃豆核桃花生打的豆漿有什麼好處
豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂 高血壓 動脈硬化 缺鐵性貧血 氣喘等疾病的理想食品。黃豆除胃中熱痺，傷中淋露。下淤血，散五臟結積內寒 等，是食療佳品。黃豆中的皁草苷可延緩人體衰老 黃豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的膽固醇 保持血管軟化 黃豆中的抑胰每，對糖尿病有一定療效 黃豆中磷含量...
黑枸杞和紅枸杞的功效有什麼區別，黑枸杞和紅枸杞在功效上有什麼區別？
黑枸杞和紅枸杞不是一種東西，主要的成分其實是不一樣的。黑枸杞貌似主要含花青素還是什麼，而紅枸杞含的比較多，是個熱性的東西，適合補充體寒。黑枸杞並不含有紅枸杞的東西，兩個應該是同一類的植物，但是沒有包含關係。黑枸杞主要產地青海，紅枸杞青海，新疆，內蒙都有，其中青海枸杞最大，新疆枸杞最甜，而寧夏枸杞最好...