1樓：若分還不捨
我是過來人，建議保持適度緊張，千萬不要太緊張，要知道太緊張會適得其反的，所以要適當放鬆，多和老師朋友家人交流，利用剩下的時間好好複習，要明白行百里路者半九十，越到後面就越要堅持～祝你成功！加油
2樓：匿名使用者
緊張很正常啊，我中考前一天晚上不知道誰家的賀卡扔到了窗下(我家是二樓)，響了一晚上的生日歌，***，那種非常刺耳的電子聲音，特別是越往後快沒電的時候跟哭似的，我都快暴躁瘋了，就這樣第一天一晚上都沒睡好，第二天第一節語文還睡了會覺。但是我的考場心理素質特別好，別管我考前多麼緊張，但是我一到考場上就特別放鬆，反正會的都寫上了，不會的還是不會。對於中考這種非常靠譜的考試，平常積累到什麼程度基本不會偏離太多，平常心，放輕鬆！
3樓：來自延福寺蕙心紈質的紫羅蘭
放輕鬆，不要緊張，我有時一緊張明明會的題就不會了
4樓：怒火龍魂
考前放鬆，或者出去旅遊都可以
5樓：豐訪夢
要淡定，大不了考不上
6樓：匿名使用者
沒所謂的啦，大把二線學校。
7樓：破繭成諜
緊張也許能給你越平常分數的動力，加油！相信自己
8樓：手機使用者
應該適量的去放鬆放鬆，比如去草地上想想如何去考試等。
9樓：蔡駿封正雅
我也是要中考了。中考考試時成績一般都會比平時更高，題目也比平時更簡單。所以不用擔心。只要自己努力了就不用怕對不起自己和別人。我們一起加油吧！
10樓：潭旋似語夢
別緊張啊！~緊張也沒用！~有些人說，緊張點會考好！
~但是……過度的緊張可就不好了，是不？我今年剛參加完高考，呵呵，一點都不緊張，可能是考試考的吧？呵呵，放心，在考場上只要認真答題就好啦！
~別想那麼多……祝你考好哈！~加油！~
11樓：張知斂英耀
我也是該中考了，沒關係啊，我的成績也不好，距離公費線查10分，但是心態好是最主要的。我們老師說，中考70％是基礎，20％是中等題，10％是難題，這樣一算，咱們難題都沒答上，中等的題錯了不少，基礎提錯了一點，頂多才丟30分，不怕的，加油吧～
12樓：戲芮種娟
學著放鬆心情，要改自己信心，不要被自己所打到，加油努力，不要覺得對不起別人，因為這是關於自己的考試，（第一個人生大關），假如你考慮過多勢必能影響你考試的，主要是要有信心能力挽狂瀾！！加油相信你一定能考好的！！！
馬上中考了 好緊張 怎麼辦？
13樓：雲南新華電腦學校
一定要放bai鬆，緊張過分du會影響發揮，所以你可以這zhi樣：dao
提前到考場，留出更多的內時間平復緊張情緒容；
早起默默地做一下廣播操或眼保健操，靜靜思考一下所有的考試環節與可能發生的臨場狀況，並做好對策，管理學上稱之為預案，省得臨時出狀況手忙腳亂；
考試時別看考監考老師，專心於卷子，把考場想像成自己的學校教室，你坐在自己的位子上，周圍是你的同學；
做題時就什麼也別想了，跟著卷子節奏走就行了，僅把考試當一種經歷，拋棄一切雜念；
最重要的是考後千萬別找同學對答案，這樣會影響心情，造成沉重的心理負擔，影響接下去的幾
次考試的臨場發揮。
你的狀態不建議考試前後喝茶和咖啡，喝點平時喝的水或飲料可以。茶和咖啡含咖啡因，咖啡因會提高人的興奮性，造成更大的緊張興奮，不利臨場發揮。如是某考生沒睡好，怕下午考試時打瞌睡可以喝茶喝咖啡提神。
祝考試順利，心想事成，進入理想中的好學校！
14樓：雲南萬通汽車學校
一定要放鬆，緊張過分會影響發揮，所以你可以這樣：提前到考場，留出更多的時間平復緊張情緒；早起默默地做一下廣播操或眼保健操，靜靜思考一下所有的考試環節與可能發生的臨場狀況，...
15樓：雲南新華電腦學校
首先要調整心態，注意勞逸結合！注意身體
16樓：愚筠戰芝
如果題目不會做感到緊張
就放下手中的筆
什麼都不要想
做深呼吸
多做幾次
記得學校心理醫生說過
17樓：湛修然慎項
首先前提是
復，我說的制你能聽的進去哦
喜歡什麼**哦，我建議你去聽些輕緩的**，看點比較有娛樂性的動畫，不要覺得幼稚，有些東西是越簡單越好
到外面去走走，放下你的書本，最好是郊外樹木特別多的地方
現在是夏天了，下午太陽快下山的時候，大概是五點左右，去游泳吧，或者去打羽毛球
讓自己運動起來，晚上睡覺前喝杯牛奶，吃根香蕉，是促進睡眠的
考試的事情不要去想
俗話說得好，平時不努力臨時抱佛腳，平時學了多少，到了考場上一定能發揮出來的
不要給自己無明的壓力，跟家人聊聊儘量避免考試的事情，也請家人寬心些
記住，一定要放空大腦的休息休閒，你一味的專注在考試上，只會讓你到考場上大腦一片空白，那樣很糟糕的
出去走走吧，看場電影也不錯，去看功夫熊貓2吧，聽說很不錯！
18樓：蕭昭帛曼凡
不必緊張，中考其實沒什麼的。我也是兩年前參加的中考，當時就什麼都沒想，結果考得很不錯。只要發揮平時的水平就好了，高中很好考的，加油！相信你一定會成功的。
19樓：崇勝居綺豔
結果不重要
只要你努力了
盡力去做就可以了
即使成績不是最好但是沒有人去責備你的
放鬆點吧！我曾經高考時因為緊張導致沒考到理想的學校所以相信自己把
20樓：安徽新東方烹飪學院
可以選擇職業類（在校可申請大專學歷）的烹飪技工學校去學習哦 學校不僅傳授廚專藝 教導各屬種菜系的製作方法，磨鍊廚師的基本功，平常都是實踐教學，還會傳授很多飯店管理經驗哦 畢業也會推薦就業可以學習中餐 西餐 西點專業哦 選擇這些行業就業率高哦：
1.烹飪專業畢業的學生，在學校一般是理論和實操相結合授課，實操大於理論，在學校動手實踐能力得到了提升，更適合社會的發展。
2.隨著餐飲行業的突飛猛進，社會對烹飪人才需求量日益增大，供不應求。
3.人們的觀念與意識進一步提升，在飲食方面都注重營養。
4.廚師人人都需要，走哪都不開，人總是要吃飯的，所以不用擔心會失業。
馬上要中考了,可我就是緊張不起來,怎麼辦?
21樓：聲金普翰
我也是今年中考，老師們天天都在說我們不如上一屆，快中考了一點都不緊張。
其實誰說得緊張就一定能考好？只要你的知識很鞏固，把不會的題整會，用平常心去對待就好了。我反而覺得太緊張了不好。
我們一起加油吧！！祝你考上理想的高中！加油！！
馬上中考就要出成績了，我現在很緊張，因為平時成績不是太好，所以很擔心自己的成績，我該怎麼辦？安慰一 10
22樓：小咪咪
沒關係的，別瞎緊張了，放輕鬆，退一步講，就算考了不好又不會怎麼樣，生活還是要繼續，想我今年考大學，也沒考上，我不是也照樣過得好好的，別擔心了。
23樓：匿名使用者
想著可以去自己心儀的學校了，應該很開心，如果考上高中，暑假裡做些複習功課，開學有摸底考！
24樓：我是
該怎樣就怎樣 又不是隻有讀書一條路可以走 同中考沒考好 相通了很多的事情 讀普高只有努力照樣有出路
25樓：平庸的良人
小小年級，多的是人生翻身的機會，只要你有心不懶
26樓：寶貓
什麼也別想，多想也沒用，放鬆一下
27樓：離一
不要多想，中考很容易過，考的都是基礎，發揮好了就沒問題。不用緊張
馬上中考了好緊張怎麼辦
一定要放bai鬆，緊張過分du會影響發揮，所以你可以這zhi樣 dao 提前到考場，留出更多的內時間平復緊張情緒容 早起默默地做一下廣播操或眼保健操，靜靜思考一下所有的考試環節與可能發生的臨場狀況，並做好對策，管理學上稱之為預案，省得臨時出狀況手忙腳亂 考試時別看考監考老師，專心於卷子，把考場想像成...
馬上中考了怎麼辦，馬上要中考了,成績很差怎麼辦
1，英語和數學，提前準備預習。2，可以買 北京教育出版社 基礎知識手冊 等基礎性強的教輔，只用一套。不必買一大堆，只求精簡實用。3，可以提前上網看些歷年中考考試卷和中考考試說明大綱。提前進入應試狀態。做到心中有底。三從一大 一切從難，一切從嚴，一切從實戰出發，大運動量訓練。4，語文和英語的語法，要掌...
馬上中考了，孩子早戀了怎麼辦，快中考了，孩子卻早戀了怎麼辦？
孩子早戀拒絕參加中考怎麼辦重生書院支招，對於早戀的孩子，圍追堵截 棒打鴛鴦 是下策，打擊越大，孩子的反抗會越激烈。家長要理智地予以引導和疏導，退一步先予以承認，不激化矛盾，再尋找教育和改變的機會。但這不等於家長對孩子 放任自流 在尊重孩子情感交流和交友權利的前提下，影響孩子，使其形成正確的世界觀 戀...