1樓：吾問請問請問
1、降壓藥服用不當，短時間對血壓下降過快
服用降壓藥，特別是開始啟動藥物**、增加藥物劑量、換藥或者增藥、服用複方製劑時，一定要留意是否出現頭暈、頭痛、眼前發黑等情況，一旦出現這些情況就要高度懷疑是否是服藥過量造成的血壓降低過快，要及時找醫生調整用藥方案。
患有動脈粥樣硬化性疾病，比如冠心病、心絞痛、心梗、中風等，由於血管彈性降低、調節血壓的能力下降，如果突然站起，或者長久站立，都會發生低血壓現象。導致腦梗死和心肌缺血的風險增加，容易跌倒而骨折，甚至出現意外死亡事件。
以上兩種常常在老年高血壓、心腦血管病患者中常見，下面兩種在任何年齡段都會發生：
3、身體虛弱，營養不良
有些人為了****，節食或者飲食結果不合理，造成身體營養不良，就會產生低血壓症狀。這種情況在年輕女性中多發，還有就是身體虛弱、缺乏運動的青少年。
4、天氣炎熱，大量出汗
大量過多地出汗，會導致血容量降低，天氣熱會導致血管擴張，也會出現低血壓情況。
從以上原因分析，低血壓的防治一般不需要藥物**，需要的是調整某些生活習慣：
1.加強鍛鍊、增強體質；
2.合理膳食、科學**，不提倡不均衡的節食**；
3. 平時血壓就偏低的人，要注意補水和補鹽，特別是大量出汗時；
4. 服用降壓藥，要經常檢測血壓，留意低血壓症狀；
如果低血壓症狀持續很久得不到緩解，還是有必要到醫院查明原因的。當非藥物**效果不明顯的話，醫生還會採取適當的藥物**手段。
什麼是「低血壓」？
醫學上稱血壓低於 90/60 mmhg 的情形為低血壓。
2樓：小自信
低血壓是因為平時的飲食不規律造成的，低血壓要注意的是平時按時吃飯，還有就是吃一定的紅棗也可以補血。
3樓：愛貓咪的葉子
低血壓的原因有很多種，具體是因為什麼可以到當地的醫院檢查一下，低血壓要注意好好休息，保持心情舒暢，要適當運動，加強體魄。
4樓：你真的很好嗎
我個人覺得血壓低跟體質也有一定的關係，我從小就血壓低，到現在，低血壓的人一定要注意飲食方面，營養搭配，不要熬夜，適量的運動，還要大量的喝水等。
5樓：你到底敢不敢
很有可能是服降壓藥沒有按照相關規定服用過快的使血壓下降，也有可能是日常生活中的飲食不規範導致血壓降低，血壓低要注意平常的時候一定要多吃一些紅棗和雞蛋，吃飯要有規律，多喝一些熱水等。
低血壓會怎樣？平時該注意些什麼？怎麼調理？
6樓：ch陳先生
血壓低應該注意別做太激烈的運動。注意飲食營養。
低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。
生理性低血壓狀態：
指部分健康人群中，其血壓測量值已達到低血壓標準，但無任何自覺症狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
急性低血壓：
急性低血壓是指患者血壓由正常或較高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等症狀，嚴重者表現為暈厥或休克。
7樓：畢半雙暢子
低血壓切忌平時要少吃芹菜，因為芹菜本身就有降壓作用，平時可以去藥店買九芝堂的驢膠補血顆粒沖服，堅持一段時間就可以恢復正常的，我
就是這麼調理的現在血壓正常！
低血壓的人要注意些什麼？
8樓：甫殊惠
1、****。對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊**；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓藥如複方降壓片、心痛定或中藥等，必要時可停用降壓藥；對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當加強鍛鍊。生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛鍊，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液迴圈，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛鍊應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動專案，如太極拳、散步、健身操等。
3、調整飲食，進行食療。每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液粘稠度。
9樓：劉曉東
低血壓注意事項
一. 青少年低血壓不容忽視
近些年來，常發現有些青少年的血壓持續偏低，收縮壓低於90毫米汞柱、在75～85之間，而舒張壓達不到60毫米汞柱。由於血壓較低，這類青少年的血液迴圈功能也較差，經常感到頭暈眼花，乏力氣短，心悸，胸悶；女性還多發生月經不調．失眠多夢且容易發生虛脫。學習時，精神難以集中、愛走神，記憶力較差而健忘，常覺得腦子不太好使。
這些青少年還往往伴有食慾不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不溫等症候。之所以出現上述不適感覺，主要是由於長期的血壓偏低，使機體的組織器官、尤其是大腦神經細胞血液**不足，發生慢性缺氧的緣故。
青少年低血壓常見於體質纖弱的女性，多為原發性低血壓，女性為男性的3--4倍。少數可因月經量多或慢性失血等因索引起的繼發性低血壓，不少人還具有家族遺傳史。可見，青少年低血壓屬功能性疾患，常無器質性病變。
二、老年低血壓的危害、防治及注意事項
多數老年人認為人老易患高血壓，實際上低血壓在老年人中同樣多見，而且對老年人的身心健康危害極大。一般來說，成年人高壓(收縮壓)低於75～85毫米汞柱時即稱為低血壓。老年人引發低血壓的原因是多方面的：
老年人各器官功能均衰退、神經調節功能低下；動脈硬化使動脈彈性減小；體質虛弱；在悶熱或室內缺氧的環境中站立過久，以及長期臥床，體位突然改變等。此外，糖尿病和中樞神經系統疾病也會誘發低血壓；膀胱內壓力驟減，如夜間排尿後，則可反射性地使血液流回腹腔而引起短暫性低血壓。低血壓主要分為5類：
1.原發性低血壓，又稱體質性低血壓，多見於情緒不穩，體質瘦弱的老人，女性多見；2.繼發性低血壓，如失血、休克、心肌梗死等，由於血量減少，外周血管阻力降低的結果；3.
體位性低血壓(即直立性低血壓)，長期站立或從平臥位變為直立位時發生的低血壓，常見於植物神經失調，以及使用某些藥物(如降壓藥、冬眠靈等)引起；4.內分泌功能紊亂所致的低血壓，常由於低鈉、血容量減少、心搏減少等引起；5.慢性消耗性疾病及營養不良所致的低血壓，如結核病、慢性肝病、慢性腎病、重症糖尿病等。
老年性低血壓患者往往有頭暈、眼花、疲倦、頭痛、健忘、心慌氣短、睡眠欠佳等不適感覺。
醫學研究表明，隨著年齡的增加血壓略有增高是正常現象。而老年人表現為低血壓反而對健康不利，因為往往會促進缺血性中風的發生，成為間接危險。這是因為血壓偏低的老年人血流緩慢，血液粘稠度和凝固性高，使大腦供血不足，引起缺血缺氧。
加之動脈硬化使血管腔變得狹窄，血管壁彈性減弱，因而容易形成血栓而導致缺血性中風。此外，老人血壓太低還易導致昏厥、摔跤和受傷。總之，老年人低血壓會明顯增加死亡率。
低血壓有一定的遺傳性，父母患有低血壓其子女患低血壓的風險就比較大。靜脈曲張患者容易引起低血壓，這是因為在擴張的靜脈中最多可積存半升血，這些血就不能參加血液迴圈，因而易使血壓下降。
注意事項：
1、****。對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊**；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓藥如複方降壓片、心痛定或中藥等，必要時可停用降壓藥；對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當加強鍛鍊。生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛鍊，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液迴圈，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛鍊應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動專案，如太極拳、散步、健身操等。
3、調整飲食，進行食療。每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液粘稠度。
三、低血壓患者日常生活預防常識
1.晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀
2.鍛鍊身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。
3.早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。
常淋浴以加速血液迴圈，或以冷水，溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶，以加強靜脈迴流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。
4.不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，以減少發病。低血壓患者輕者如無任何症狀，無需藥物**。重者伴有明顯症狀，必須給予積極**，改善症狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。
四、低血壓的飲食**
1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。
多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。
2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品；
有低血壓低血糖的女生怎麼辦，低血壓低血糖怎麼辦？
低血壓患者常有頭暈頭痛,精神萎靡,疲倦無力,心悸胸悶,健忘失眠等症.這些症狀有明顯的季節性,冬春較輕,盛夏加重.低血壓輕者不需藥物 只要改善飲食,增加營養即可,如多食含維生素b1,c,e和鐵質多的食物.重者可服人蔘養榮丸,補中益氣丸,人蔘歸脾丸,五味子糖漿等.低血糖症狀有兩種情況,一種是類似腎上腺素...
血壓低怎麼辦，低血壓怎麼辦
一般不推薦用藥，食療比較好，慢慢補上來吧！多吃點有營養的東西，一點一點來吧！日積月累血壓肯定會恢復正常的。血壓高了難控制，血壓低了補補應該能上來的！血壓低是最危險的。血壓低需要及時看醫生，按照醫生的要求去做。如自己有保健知識的話，要注意保健規則，不可盲目和過度。我就是血壓低，也諮詢過一些醫生只能自己...
低血壓應該不吃什麼。血壓低不能吃什麼
如果屬於低血壓病 應該請中醫 9月為基本 時間，看是否需要幾個療程。天不滿西北，地不滿東南，十里不同風，百里不同俗 宜 因地，因時，因人，養生之道 飲食合理 五穀養生，五畜補益，五果助之。法於陰陽，和於術數 飲食有節，起居有常 不妄作勞，移精變氣，秋冬養陰，春夏養陽 必須努力做到，否則一切養生，不能...