1樓：a縉縉
熬綠豆湯裡面可以放枸杞，有一道夏季飲品就叫銀耳枸杞綠豆湯。
綠豆湯清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，溼熱洩瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
綠豆湯應該以綠豆為主，可以加入紅棗和枸杞等輔料，量可以少一些。綠豆性寒，枸杞紅棗性溫。綠豆煮爛可以解毒，帶皮不煮爛可以清熱。
枸杞子被衛生部列為「藥食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
2樓：匿名使用者
熬綠豆湯，裡面可以放枸杞，枸杞綠豆湯做法如下：
食材：主料：綠豆500g
輔料:冰糖適量/枸杞適量
步驟：1.綠豆洗淨，去沙石；
2.清水浸泡，12小時；
3.洗淨；
4.放入鍋中，加入足夠多的水；
5.大火燒開，改中火，直到綠豆燉爛為止；
6.放適量冰糖，少量枸杞；
7.冰糖化了，攪拌均勻，關火；
8.冷藏口感更好。
綠豆湯裡放枸杞子有什麼功效？
3樓：
綠豆湯可清熱解毒，還可消暑，還可利水消腫，在綠豆湯中加入枸杞可以明目養肝，還可以延緩衰老，還可美容養顏。
綠豆湯清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，溼熱洩瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
枸杞是很好的一種養生食材，枸杞是名貴的藥材和滋補品，有明目養顏等明顯功效。枸杞中含有豐富的鈣、磷、鐵等營養成分，還有很好的藥用價值，對於緩解降血壓，降血糖，血脂有很大好處，是天然的營養品。
綠豆湯的功效
1、清熱。綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的清熱功效。
2、解毒。綠豆的解毒之功在內，所以說為了解毒，煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
3、消暑。綠豆與其他食品一起烹調，療效更好，如綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。
4、促進代謝。綠豆的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。
4樓：匿名使用者
綠豆是清熱解毒的，枸杞是補肝陰腎陰的，可以同煮，有陰虛、有熱可以一起煮者喝。具有很好的滋補和**作用。
綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
綠豆枸杞湯做法如下：
1.綠豆淘洗乾淨在水裡浸泡一晚上。
2.綠豆放到大的容器裡，多放水，用手搓掉綠豆皮。
3.全部搓好備用。
4.綠都放豆漿機裡，放適量的水，按鍵執行。
6.枸杞泡水。
7.綠豆湯盛碗裡，放上枸杞即可食用。
5樓：匿名使用者
中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆還有一定的祛鉛毒功效。此外，綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。
枸杞性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。所以，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
長期喝綠豆枸杞湯下來，不僅醒酒，且血液指標明顯好轉，脂肪肝已經減為輕度了。
熬綠豆湯裡面可以放枸杞嗎？
6樓：匿名使用者
熬綠豆湯，裡面可以放枸杞，枸杞綠豆湯做法如下：
食材：主料：綠豆500g
輔料:冰糖適量/枸杞適量
步驟：1.綠豆洗淨，去沙石；
2.清水浸泡，12小時；
3.洗淨；
4.放入鍋中，加入足夠多的水；
5.大火燒開，改中火，直到綠豆燉爛為止；
6.放適量冰糖，少量枸杞；
7.冰糖化了，攪拌均勻，關火；
8.冷藏口感更好。
7樓：愛米粒
綠豆湯應該以綠豆為主，可以加入紅棗和枸杞等輔料，量可以少一些。綠豆性寒，枸杞紅棗性溫。綠豆煮爛可以解毒，帶皮不煮爛可以清熱。【有愛枸杞】
8樓：
我認為最好別放，煮銀耳湯時可以放
枸杞可以和綠豆一起煮嗎
9樓：侯爵哆啦
可以。主料：綠豆150g
輔料：百合幹適量、枸杞適量、冰糖適量
1、準備材料。
2、綠豆用水淘洗乾淨，挑出雜質。
3、把百合乾和枸杞用水洗淨。
4、將三種食材連同冰糖放入電壓力鍋內。
5、加入適量水。
6、蓋蓋，接通電源，選擇「粥」功能。開始工作。
7、工作結束，徹底放氣後開啟蓋子。
8、攪勻後盛出食用。
10樓：blackpink_羅捷
枸杞和綠豆能同吃，常見的有紅棗枸杞豆漿。
主料：綠豆45克、枸杞10克、去核紅棗15克調料：清水適量
做法步驟：
1、綠豆洗淨後加入清水浸泡10小時以上。
2、將浸泡好的綠豆和紅棗、枸杞一起清洗乾淨。
3、清洗好的食材放入豆漿機裡。
4、加入適量清水至最低水位線處。
5、豆漿機通電，選擇溼豆功能開始工作
6、過濾出豆渣之後的效果，完成。
11樓：匿名使用者
可以的。兩者不相剋。還可以煲粥的 一個清涼解毒，一個是味甘性平，二者熬粥不會上火。
薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
綠豆薏米百合冰粥 主料：綠豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鮮百合1至2朵、枸杞數顆 做法：1)綠豆、薏米、枸杞提前泡水，和淘淨的大米一起入鍋，添6至7碗水，大火燒開，將鍋蓋錯開，轉小火熬煮。
2)熬粥的中間不時攪動鍋底，以免煳底 3)到粥汁收濃的時候，撒入掰碎的鮮百合和枸杞，再煮5分鐘關火。晾涼後，入冰箱冷藏即可。
怎麼把綠豆湯煮成綠色，綠豆湯怎麼才可以熬成綠色的？
熬湯時最好蓋上鍋蓋。綠豆皮中含有大量的多酚類物質，它們只要接觸氧氣，就非常容易氧化成醌類物質，並繼續聚合成顏色更深的物質。因此，在熬綠豆湯時應該蓋上鍋蓋，儘量減少綠豆與氧氣的接觸面積，避免發生氧化。用純淨水熬，不容易變色。中國農業大學食物營養研究室曾經用自來水 礦泉水 純淨水 蒸餾水來熬綠豆湯。結果...
綠豆湯正確的熬製方法是什麼？你喜歡喝綠豆湯嗎？
先將綠豆清洗乾淨，然後起鍋燒水，放入綠豆，加入適量的白醋，熬煮半小時就可以了，我非常喜歡喝綠豆湯。個人喜歡喝綠豆湯。提前將綠豆用水浸泡，之後放入鍋中熬製軟爛，少放入一些糖，將綠豆熬製軟糯即可。準備好水和綠豆，起鍋燒水，水燒開把綠豆洗乾淨放入鍋裡，小火熬煮就行。喜歡喝。煮綠豆湯的5大禁忌 煮綠豆湯的5...
中暑後喝綠豆湯管用嗎，中暑之後可以喝綠豆湯嗎
也管一些，但還是需要吃藥的，藿香正氣水或仁丹，這個是必須的。有用。服雚香正氣膠囊.多喝綠豆湯.平時做好防暑工作.室內應通風.多飲水.飲食以清淡為好，多食富含蛋白質和維生素b 維生素c的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。每日補充足夠的水分，特別是出汗多時，要喝些鹽汽水。隨身帶上必要的防暑藥物如清涼...