1樓：匿名使用者
中醫上解釋:
性味 性平，味甘、酸。
功能主治 利水消種，解毒排膿。用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。
營養學:
含α-、β-球朊（α， β-globulin）、脂肪酸、煙酸、糖類，維生素a1、b1、b2，植物甾醇、三萜皁甙等。
另外我在一個醫學報道上看到過，紅豆裡有很多多酚類，是很好的抗氧化劑。
紅豆性質是性平，味甘。意思是很溫和養脾胃，所以您胃不好時可以喝的。但是注意紅豆打豆漿和綠豆豆漿一樣澱粉很高，很容易糊機器。
我建議是不要和純的紅豆豆漿，在植物蛋白含量上不如黃豆。您可以把幾種豆子都泡好，一起打五穀豆漿，這樣營養很豐富，不會造成胃部的負擔。我和我媽媽胃也不好，喝這個五穀的就不會負擔。
我想您也也不會有問題的。也沒出現胃脹氣。，願您全家身體健康。
2樓：
紅豆豆漿營養不及黃豆豆漿 最好混合打豆漿 營養互補 充分煮熟後胃口不好也不會脹氣。
3樓：牽狗狗的狗狗
紅豆比黃豆更有營養些，不過要是胃不好的人不要喝太多，喝太多會消化不好，豆類蛋白質的含量較高，不易消化……
4樓：匿名使用者
我覺得兩種不能比較，我覺得它們的營養物質都不同，你可以嘗試每天換著喝，不是更好嗎？
紅豆漿和黑豆漿有什麼功效？
5樓：花花
紅豆漿功效:
紅豆漿能利尿、解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益；健美**的作用。
黑豆漿功效：
黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，研究顯示：黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，其蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍，雞蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18種氨基酸，特別是人體必須的8種酸含量，比美國fda規定的高蛋白質標準還高。
黑豆還含有19種油脂，不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用。因為黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制人體吸收膽固醇，降低膽固醇在血液中含量的作用。
黑豆漿含有豐富的蛋白質、鉀、鎂、鈣、b族維生素等營養物質，以及可溶性膳食纖維和異黃酮類保健物質。黑豆漿中含有葉綠素和黑色素，這些物質都是有利於健康的。黑豆漿比其它豆漿蛋白質、鉀、維生素含量略高，清火、利水、抗氧化等方面的作用更強，所以喝黑豆漿更好，紅豆有補血、利尿、消腫、促進心臟功能等效果；容易發生低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果。
可以把黃豆、黑豆、紅豆，摻在一起做成豆漿喝，這樣可以做到營養互補，但是任何食品都不要過量食用，否則會起相反的作用。
喝紅豆紅棗豆漿有什麼好處
6樓：微雪_風輕
紅豆紅棗之類的是可以起到補血的作用的，若有貧血等可以通過這類食物補充
7樓：love我是恐龍
補氣養血，美容美白。
雞蛋可以和紅豆餡春捲一起吃嗎，紅豆黑豆漿和雞蛋可以一起吃嗎
麵粉和鹽調入碗中，邊加水攪和搓揉，麵粉團用溼布蓋好，擱置20.2。平底鍋塗油，用中火加熱，抓住麵糰的一端在鍋面上塗成一個薄薄.3。鍋中麵皮，當外邊即向內捲起時，輕輕一揭，便成一張春捲皮了 人死卵朝天，不死萬萬年。民以食為天，人吃五穀得百病。病從口入，那來那麼多講究，這個不吃那個不吃，還活個啥勁。搞起...
喝黑豆漿有什麼好處和壞處，黑豆漿有什麼功效,有什麼人不適合喝和壞處
據 本草綱目 記載 服食烏豆 令人長肌膚 益顏色 填骨髓 長氣力 補虛能食 又云 古人陶華以黑豆煮鹽常食之,元能補腎 從食品營養觀點而言,黑豆含粗蛋白質34 其中以丙氨酸 麩氯酸 精氨酸 等氨基酸含量較高。含粗纖維5 黑豆含有多量的植物固醇 皁素和一些有益的微量元素,如鈣 磷 鐵。又黑豆含豐富的抗氧...
豆漿有什麼營養，豆漿都富含什麼營養？
女人喝豆漿的好處 女人喝豆漿的好處非常多。祖國醫學認為豆漿性質平和，有補虛潤燥 清肺化痰 之功 女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥 調和陰陽 夏飲豆漿，消熱 防暑，生津解渴 冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。豆漿含有豐富的 植物蛋白 磷脂，維生素b1 b2，煙酸和鐵 鈣等礦物質，因此豆漿有防治高血脂...