1樓:大眼睛的色彩
胃不好,胃不舒服,這已經是時下年輕人常常有的毛病,而造成的原因主要是因為生活飲食的不規律,所以腸胃不好的人在飲食上一定要注意。有些茶飲要多喝有些食物要少吃。今天就為您說說胃不好適合喝什麼茶,什麼食物不能吃。
胃不好適合喝什麼茶
1、茉莉花茶:可改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病、經期失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有**的效果。
2、薄荷茶:有助於開胃,促進消化,可緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝。消除口臭,解酒醒酒。
消胃脹氣都有效。不過要注意它會減少產婦乳汁的分泌量,具有刺激性,不可給小孩使用。3、金蓮花茶:
具有清熱解毒,養肝明目,提神健胃等功效。
4、桂花茶:對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和**作用。 5、金盞花茶:具有止疼、促進傷口癒合的功效,有助於**胃痛、胃潰瘍,但孕婦不宜飲用
胃不好不能吃這些:
1、辛辣食物。它會擾亂食道,會有一陣燒心的感覺,就如你吃進去的感覺一樣。同時不要在辣味食物中新增高脂肪的奶油,可以採取較為溫和的青椒。
2、巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。因為巧克力能夠使下食道括約肌放鬆,從而引起胃酸倒流。
3、生洋蔥。洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物可能會引起腹痛。通過煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同時也會把一些有益的物質分解掉,所以最好就是混合生和熟洋蔥等,這樣既可以吸收其益處,也可以減少其***。
4、柑橘類果汁。這種酸性的飲料會擾亂消化道,刺激敏感神經發熱等,感覺就像胃酸倒流, 5、雪糕。吃過量的雪糕也會引起腹痛等,因為雪糕含高脂肪,而且脂肪比其他食物更難消化。
6、豆類。因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到,但如果沒有保持吃豆類的習慣,腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類,結果就是產生氣體和膨脹。
7、桃。桃子雖然性溫,可是吃多了讓人容易有飽腹感,尤其是有消化系統疾病的患者,如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。
2樓:養生一點
今天給大家分享3杯養胃茶飲,適當喝一杯,胃部越來越健康。
哪些茶適合胃不好的人喝?
3樓:陰靜楓丘又
喝普洱茶吧,普洱不刺激腸胃,而且消脂**效果不錯!熟普洱茶(生茶自然發酵也同)主要的活性作用成分是紅茶素(tr)、黃茶素(ty)、茶褐素(tb)、沒食子酸和維生素c等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用,大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖,發酵中,維生素c也成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。
發酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素p的作用,是防止人體血管硬化的重要物質。含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃產生有益的保護,經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃產生有益的保護,經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。
未轉化的生茶則和綠茶一樣,對胃有一定的刺激作用。但是生茶經過長時間的存放自然發酵,其功效也就變成和人工發酵的熟茶相似
。普洱茶的**,降脂功效主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的(雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%,兒茶素總量達到18-24%,並且其耐泡,茶浸出物達46-50%)。
二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
4樓:雅文
胃不好,紅茶與它煮水喝,抵抗幽門螺桿菌,修復胃黏膜!
腸胃不好的人適合喝茶嗎?要是適合,喝什麼茶比較養胃呢??
5樓:河傳楊穎
腸胃不好可以喝茶,養胃的茶有:
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對**潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果,建議不要喝太濃的茶葉,通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感,一般人放3-5g茶葉就可。
2、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用,尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者,只需要將大麥炒黑研磨服,便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群,在平時生活中更應該多喝些大麥茶,以此來起到調養脾胃的作用,從而預防各種腸胃疾病。
3、蕎麥茶
《本草綱目》中記載,蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。
喝茶的禁忌:
1、喜喝新茶:由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
3、發燒喝茶:茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。
4、經期喝茶:在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。
6樓:匿名使用者
腸胃不好的人特別是胃寒的人,不宜喝濃茶,綠茶。但是可以喝發酵的茶,就是紅茶。如普洱茶,比較養胃。
雖然茶葉中的茶多酚是個好東西,研究發現有抗癌等多種功效,但同時它對胃也是有刺激性的,尤其在空腹的情況下刺激性更強。儘管紅茶是經過發酵烘製而成,相比較綠茶而言,其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應,含量減少,對胃的刺激性不如綠茶強。
因此,即便紅茶偏暖性,與脾胃喜暖的特點一致,也不是人人都適宜。胃不好的人喝紅茶同樣要警惕,尤其是過濃的紅茶飲下肚,大量的鹼性中和了胃酸,反而對胃不利。所以,紅茶暖胃有一定道理,與養胃則是兩碼事。
7樓:
在日常生活中,對於長期胃不好,腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!
8樓:疏影龍秀
紅茶 普洱最好,黑茶亦可。但是買不到好的建議別喝 還是傷胃
9樓:匿名使用者
忌綠茶,可以喝普洱類的紅茶,但避免空腹喝。
10樓:龍騰美食
喝紅茶可以養胃嗎?告訴你紅茶真正的好處,這2種情況一口別喝
胃不好的人適合喝什麼茶
11樓:藤玉枝雋婉
胃不好,喝紅茶比較好,紅茶屬溫性,是發酵茶,比較溫和;而綠茶和烏龍茶都是屬於不發酵茶,計較刺激腸胃,,但是有一個前提就是儘量飯後喝茶,不要飯前喝茶
,這樣比較刺激腸胃
12樓:閆景明士釵
喝普洱茶,普洱茶是唯一的後發酵型的茶,它的茶鹼、茶多酚等在長期後發酵過程中被分化掉了,因此品性溫和,對人體不刺激,還能夠促進新陳代謝,加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。生活越好,與脂肪的鬥爭就越成為人們的一大任務。而普洱茶的「刮油」功效是遠近聞名。
連魯迅先生小時候吃過大餐後腸胃不適,都會掰一小塊普洱茶衝喝。現在困擾都市人的肥胖、「三高」等問題,普洱茶都能夠起到很好的緩解作用,如排毒、養胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容**……普洱茶的保健功能幾乎可以「獨步茶林」。喝一般的茶可能出現的問題,如傷胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不會出現,反而有養胃、促睡眠之效,可謂神奇。
許多女性更是將喝普洱茶作為**養顏的良方。
13樓:亥蘭英閉己
喝普洱茶吧,普洱不刺激腸胃,而且消脂**效果不錯!熟普洱茶(生茶自然發酵也同)主要的活性作用成分是紅茶素(tr)、黃茶素(ty)、茶褐素(tb)、沒食子酸和維生素c等。發酵熟制的普洱茶由於加工過程中微生物的作用,大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖,發酵中,維生素c也成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統功能發揮重要的作用。
發酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素p的作用,是防止人體血管硬化的重要物質。含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃產生有益的保護,經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。含有豐富有益菌群的發酵熟普洱茶,在進入人體後不會對胃產生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃產生有益的保護,經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。
未轉化的生茶則和綠茶一樣,對胃有一定的刺激作用。但是生茶經過長時間的存放自然發酵,其功效也就變成和人工發酵的熟茶相似
。普洱茶的**,降脂功效主要來自兩個方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的(雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%,兒茶素總量達到18-24%,並且其耐泡,茶浸出物達46-50%)。
二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
14樓:雋淑珍艾醜
普洱茶熟茶
滇紅茶或者紅茶之類的
溫性的茶
對腸胃就很好了
養胃的綠茶之類的不要喝
傷胃推薦買茶上引茶網
有品質**保證
15樓:益古齋茶與文化
胃不好的人,多喝紅茶
紅茶是一種發酵茶,比綠茶含有更多的咖啡鹼,提神利尿的功效也較綠茶要好。一般認為,紅茶是「熱性」的,特別適合腸胃較弱的人。尤其是小葉種紅茶,滋味甜醇,無刺激性。
如果選擇大葉種紅茶,茶味較濃,可以在茶湯中加入牛奶和紅糖,有暖胃和增加能量的作用
16樓:
最好是喝老茶,陳年普洱,老紅茶都行,養胃悧脾
17樓:丙秀榮別琬
紅茶加奶,紅茶養胃,溫暖型的,少喝綠茶和烏龍。或者先弄清楚你的胃為什麼不好,再決定。普洱也行!
18樓:養生一點
胃不好,紅茶與它煮水喝,抵抗幽門螺桿菌,修復胃黏膜!
腸胃不好的人可以喝普洱茶嗎,胃不好的人能喝普洱茶嗎?
可以喝熟的普洱茶。普洱茶有生熟之分,生茶性寒傷胃,熟茶是溫熱的,可以養胃。所以腸胃不好的人是可以喝熟的普洱茶的。普洱茶的具體功效 普洱茶功效的現代研究共列述20項,即 降脂 防治動脈硬化 防治冠心病 降壓 抗衰老 抗癌 降糖 抑菌消炎 減輕煙毒 減輕重金屬毒 抗輻射 興奮中樞神經 利尿 防齲齒 明目...
腸胃不好的人可以喝薑茶嗎,胃不好可以喝紅糖薑茶嗎
可以喝生薑性溫,其特有的 薑辣素 能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地 吃寒涼食物過多而引起的腹脹 腹痛 腹瀉 嘔吐等。所以腸胃不好可以喝薑茶 在日常生活中,對於長期腸胃不好,腸胃功能紊亂,消化不良,胃病等等,平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經...
胃不好的人可以喝紅牛嗎,胃不好的人可以喝酸奶嗎?
如果說是有腸胃不好的話,那麼最好是不要喝紅牛的,因為紅牛是屬於功能性飲料的,含有過多的礦物質以及其他元素的,如果消化功能不是很好,那麼很容易對消化系統有影響的,建議的話就是最好是不要喝紅牛的,應該注意多喝白開水,吃一些清淡細軟的飲食,其他就沒有什麼了 不可以如果說你是有腸胃不好的話,那麼最好是不要喝...