1樓：匿名使用者
不是抑鬱症，只是認知偏差而已。對以前做過的事耿耿於懷是認知偏差導致的心理障礙。俗話說，世上沒有後悔藥。過去的事就是既成事實，是神仙也改變不了的。
2樓：匿名使用者
心理強迫症，不要強迫自己去改變過去。「洗心革面」、「立地成佛」這些不是前人隨便想出來的。自信的跟過去說拜拜，重新做一個你想要的自己。
你既然已經正視問題了，那就請你更進一步，去看看心理醫生吧。在國外心理諮詢是常事。
3樓：
建議接受心理諮詢師的專業的協助，不是很大的問題，
4樓：匿名使用者
建議到正規的精神衛生機構去診治，光憑這點病情描述是不夠診斷的
是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症
自己是最瞭解自己的人，自己也是最不瞭解自己的人，心理問題只是暫時大腦程式錯亂，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。世界就應該是平衡的，人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持...
我是不是得了抑鬱症了，我是不是得了抑鬱症
你應該是得抑鬱症了 人們常常把抑鬱症看作是性格的弱點 意志薄弱的表現，或是過多地強調抑鬱症是精神壓力或精神刺激的結果，片面地以為解決了現實問題，抑鬱症就自然消失了，無需尋醫問藥 又由於抑鬱症常常合併各種身體上的不適感，被疑為得了各種軀體疾病，作了多種實驗檢查而發現不了什麼異常，得不到適當 抑鬱症的病...