1樓：匿名使用者
你覺得任何人的話都無法理解你，你是一個非常要求完美的人，這時候努力擺脫一切是你的唯一想法，你已經換上抑鬱症了。去到精神衛生醫院去**，不要單獨去，一定向你的最親近的人帶你去，千萬要學會忍耐，不要放棄，因為這是一種精神疾病，不要想著去抗爭它。醫院會**好的，療程大約是三個月左右。
不管怎麼樣，你都要相信生活是有希望的。同時，避免與外界發生不愉快的衝突，這時候去正規醫院就醫是最關鍵的，切記切記！
2樓：存在心理諮詢網
根據你的描述，你抑鬱情緒比強迫更加的明顯。之前的診斷和**如果不對症，心理**也沒有找到適合你的老師的話是沒有效果的，雖然你之前選擇的**程式是正確的。建議再換家醫院進行進一步的確診，對症的藥物是可以很快的控制你的這些症狀的，之後找適合你的諮詢老師，幫助你真正的從這種情緒中走出來。
3樓：幸季
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
4樓：匿名使用者
你可登入三個w；一個點；中醫**網每個漢字的第一個拼音字母；再一個點；最後是com,**上「健康指南」中有你需要的心理精神病的診斷；中藥**、食療、心理**以及自療的相關知識。
5樓：匿名使用者
要多運動，跑跑步，很有幫助！
6樓：愛哭的破豬豬
神經官能症，包括抑鬱，焦慮，強迫，所以很多人會這幾種症狀都會有的。
7樓：匿名使用者
沒關係的，很多人都多多少少有這種狀況出現，
8樓：匿名使用者
可能是輕度的抑鬱吧！！！！！！！！！！！
是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症
自己是最瞭解自己的人，自己也是最不瞭解自己的人，心理問題只是暫時大腦程式錯亂，我的經驗是心理疾病不吃藥可能更好，大自然造就了人，不是來享受痛苦的，這絕不是大自然的規律，世界應該是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每個人有多少痛苦就應該有多少快樂。世界就應該是平衡的，人的大腦一定能慢慢修復自己的傷，堅持...
我是不是得了抑鬱症了，我是不是得了抑鬱症
你應該是得抑鬱症了 人們常常把抑鬱症看作是性格的弱點 意志薄弱的表現，或是過多地強調抑鬱症是精神壓力或精神刺激的結果，片面地以為解決了現實問題，抑鬱症就自然消失了，無需尋醫問藥 又由於抑鬱症常常合併各種身體上的不適感，被疑為得了各種軀體疾病，作了多種實驗檢查而發現不了什麼異常，得不到適當 抑鬱症的病...