1樓：
經常長痘要注意：
1、不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。
2、然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。
3、常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔，一定要用清潔力超強的比如m2夢幻潔面乳對臉部進行認真的清洗，方可杜絕痘痘再次產生。
4、戒菸戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對**刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對**有刺激作用。
2樓：快樂生活
一整天對著電腦，輻射一定很大了，特別是對**很有傷害。平時多注意休息，多喝水。
1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用； 2）同時多運動、以面部出汗為好、使**從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；
3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。
**要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗乾淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的**應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。
3樓：小敘時尚
整天對著電腦，痘痘肌膚更加嚴重了怎麼辦？老師分享方法，學起來
4樓：華清之魂
對電腦多了只會長斑。你長痘痘只是因為你的臉部**乾燥，水油不平衡，不注意清潔導致毛孔堵塞引起的。改善方法：勤洗臉，多喝水，少吃辛辣油膩。
對電腦多了只會長斑。你長痘痘只是因為你的臉部**乾燥，水油不平衡，不注意清潔導致毛孔堵塞引起的。改善方法：勤洗臉，多喝水，少吃辛辣油膩。
5樓：梨花開
多喝水，電腦旁邊多放一些防輻射的植物如仙人掌，化妝的時候隔離霜和bb霜可以稍微塗厚一點
6樓：斯文小哥
堅持鍛鍊是最好的護膚品。
上班總是對著電腦，臉上長出了痘痘，該怎麼辦?
7樓：茆秀芳傅巳
臉上長痘痘的原因有好多種，1代謝不暢
**的角質層是**的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
2內分泌失調，有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。
3**分泌過於旺盛，
**的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性**的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。4經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂
，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!
5藥物刺激，有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在**組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。
6飲食刺激
，經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
生活中我們也會聽到什麼護膚品能夠祛痘，這些護膚品什麼雖然是有些效果，但這些產品都會有化學成份，長期使用會有***，長了痘痘以後千萬不要用手去扣或是擠，手上會有很多細菌很容易造成痘印的出現，想要快速祛痘的話可以採用醫學上的鐳射祛痘技術，美萊速效淨顏祛痘**是國內首家將中醫祛痘的消炎除菌修復、西醫祛痘的物理性光療完美融合的**。除卻輕柔式針清刺痘、果酸煥膚祛粉刺之外，還特別採用技術領先國際的強脈衝光及點陣鐳射儀，分層次的為痘痘肌進行安全、有效、快速的**。
我只要一對著電腦就長痘怎麼辦呀？
8樓：著涼的北極熊輸入法
用完電腦了 記得洗臉，因為這時候臉上有很多靜電就是**殺手！尤其是crt顯示器，換液晶的要好一些 多吃黃瓜蘋果 電腦螢幕邊擺一個蘋果 不要吃 吸收輻射
9樓：匿名使用者
恭喜你，你的體制特異， 對電磁輻射敏感， 可以考慮發展一下特異功能什麼的。
10樓：歷旋
增加你**的抵抗力 你這樣的情況是因為**角質層薄 抵抗力差 引起的在電腦螢幕附近可以放一些花草植物
你可以做一些修復**角質層 **細胞的護理使用含有抗輻射 抗氧化掃除自由基的葡萄籽是一個不錯的選擇還可以使用有增強**抵抗力 促進**細胞再生的針葉櫻桃提取物來 修復**
11樓：匿名使用者
**太敏感嘍 看看有沒有防輻射的面霜 類似防晒霜那種
12樓：後景明
可以喝去痘茶，那效果是相當的好啊
13樓：匿名使用者
你找到解決辦法了嗎？我和你一樣的情況，如果找到了可以分享一下
14樓：妝悅夏花
看你的臉應該是屬於敏感型的，**一有髒物，一遇著輻射強點的就愛長痘痘。
建議你先好好的將**調理一下，將痘痘治治。像今年日本有款專門針對敏感性肌膚使用的去痘藥妝護膚品綠色胜肽，你可以用用。去痘、除印、永不**.......
15樓：
和對著電腦是無關的，不信你三天不對著電腦試試。。。選擇一款含水楊酸的祛痘護膚品就可以了，你可以正常用電腦。
長期對著電腦長痘怎麼辦!?
16樓：猖狂威
我也是跟你做類似的工作，這些2d或3d設計用液晶都不行，我也是混合性** 可以慢慢改善，我是這樣做的： 第一：每天早上用清潔電腦螢幕及鍵盤，不要用手去碰到臉，一天洗兩次臉，用完電腦後要洗臉。
第二：每天使用爽膚水後，擦隔離霜，買的時候要注意看成分有沒有含on-comedogenic（不會造成粉刺的意思、適合長痘**用）我是用曼秀雷敦，這個產品就有。 第三：
如果已經長痘了的**，可以去藥店買瓶『金蘆薈痘膠膏』，我用了兩瓶，效果挺好，擦了第二天痘痘就會消了，還可以預防長痘，**大概15-20塊錢。 第四：條件允許可以換臺低輻射的負離子純屏顯示器，如果不行，就買兩瓶仙人球放在電腦旁。
第五：每星期做一次**，推薦海藻，這是天然的，又便宜，適合各種膚質，能消炎去痘補水。 以上是我個人使用心得，希望可以給你帶來幫助，堅持一段時間，**會有改善。求採納
17樓：縱瑾
買個屏保，電腦旁邊放盆仙人牚，用隔離霜，上網後立刻清洗**，吃薏米可以去痘，在超市和中藥店有賣。 薏仁（拉丁semen coicis英文名coix seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。 療效：薏仁油有興奮、解熱、止血的作用，還具有消炎排膿的效用，對於癌細胞還可以抑制成長。
** 1.用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
2.用於**：對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
此外，薏仁算是穀物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
18樓：專業去疤痘
```````````平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，
同時也有利於去逗。平時規律生活，要睡好。
可以或許多聽**來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液迴圈，減少體內毒素積累，白讀一下俏臉嫣兒，會讓你good的
19樓：雷霹靂
買張輻射卡吧 上完網後洗臉能減少 電腦對臉部的 輻射
20樓：軒狗
雖然我不是jm 是gg 但我深切體會到長期對著電腦的害處 **因輻射變得超差 你可以給自己電腦顯示器買個抗輻射的罩子 那樣可以減少一點電腦對**的輻射@_@ 再就是離開電腦的時候堅持洗臉 真的有好處 我自己試過 @)(@
21樓：黑白世界丿贅
放盆仙人掌在電腦邊上，可以減低電腦輻射 晚上睡前用珍珠粉加水做**吧,蠻有效果的.不過不能每天做.
22樓：浮生若是夢
我也是這樣的，有時候每天要對電腦10幾個小時，平時會弄一些指模泡點蘆薈汁敷在臉上看電腦。
23樓：猴諼鍬
擦點隔離霜 在電腦學放兩盆植物、花
24樓：史祈生
勤洗臉,經常在電腦前坐著工作時多喝些茶水(記得漱口哦~),電腦旁邊放盆仙人掌(仙人球之類的)還可以放蘆薈,不過仙人掌之類的是最防輻射的。長痘痘了用點兒膚寶可以消痘的哦，不過這個可是得在藥房才能購到的哦~
25樓：勳撾
現在有好多crt顯示器是低輻射的，你換個試試 最好不要在一大堆電腦的屋子裡待時間長了 我去網咖就很明顯起疙瘩，在家自己玩就沒事，不要熬夜 。 飲食少吃油膩 辛辣
26樓：閉冰
那是由於電腦輻射造成的，只要以後不要長時間那樣坐在電腦前過一段時間自然會消失的，不用那麼擔心的。
長期對著電腦，額頭長痘了怎麼辦？
27樓：匿名使用者
長期對著電腦，輻射很嚴重，尤其是對女生。如果不常洗臉容易堵塞毛孔，造成很多肌膚問題，如長痘痘、黑頭等。建議每4小時就洗一次臉。
長期對著電腦的工作者應注意 ：
1、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時後應休息10分鐘，或者做做工間操。
2、要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上，最好採用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。
3、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。
4、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素a、b1、c、e的攝入。
為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲症等，電腦操作者應多吃些富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。
因為工作，每天都必須對著電腦。長時間下來，總是覺得眼睛痠疼！我想問下有沒有什麼辦法可以保護眼睛
滴消炎的眼藥水 最近不要再上網了，如果必須上網那就帶著防輻射的眼睛 然後在上網的時候喝綠茶，這些對眼睛有好處 還有最近要注意睡眠 多吃魚 眼睛痠疼一是由於強光所致，這點的話可以把電腦色調稍微調暗一些，桌面桌布改為綠色草地，對你有所幫助的，其次是電腦輻射造成的，液晶顯示器電腦輻射最嚴重的是鍵盤，買個鍵...
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