1樓：頻廣英輝鵑
1、在購買防晒霜時，要注意spf值，這是防止uvb射線的。spf值不是越高越好，越高**「呼吸」越困難，一些人會過敏，在廣州使用spf值只要15至25就足夠了。在選擇防晒品的時候還要注意防止uva射線，防這種射線指標用pa表示，加號越多防晒效果越好。
2、什麼時候塗防晒品：安排在出門前15分鐘塗，因防晒油擦完15分鐘後才起作用。
3、身體各部位都應擦，特別是在紫外線很強的地方。
4、將防晒霜塗在手背上，灑上水後，最好挑能形成水珠的。
其實韓國的化妝品很不錯.象愛麗,蘭芝
2樓：南門和通闕遊
.日晒前的準備。日光浴前半小時，塗抹上最合適自己的防晒用品。
2.經常坐車的女士們，應注意面部、背部和手部的防晒保護。3.
水上運動時具防水功效的防晒產品十分必要。紫外線甚至在穿透水中半米之深後仍能產生效力。4.
在蔭涼下也可能晒黑。不能過高估量遮陽傘和樹蔭的防晒功用。即使在一般的多雲天氣裡，您也可能被晒黑。
5.耳朵、嘴脣、膝蓋後，腳面和脆弱的眼部周圍肌膚，應使用新式的脣膏型設計的防晒產品，令塗抹時更容易控制。6.
防晒指數愈高的產品愈易引起**過敏反應，使肌膚有不舒適的感覺。如臉部或手部在日晒後出現色斑、色塊。挑選適當的spf指數防晒品並且記得重複塗抹。
7.日光曝晒後，晚上面霜或日晒後身體霜是非常必要的，晒後**需要的，這是滋潤肌膚，促使其再生和使之更柔軟的重要保證。8.
你的防晒護膚品，最好每年更新並儲存於陰涼的地方
3樓：井仁閭綾
做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
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800，我都加好友了，現在**真的好了很多，**:
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4樓：刀玉花函君
1，戴太陽眼睛．大的，顏色深的
2，多吃vc，檸檬泡水啊，涼拌番茄啊，奇異果啊．．．．3，深色長袖衣服，以深紅，藏青色，防晒效果最好｀｀4，我有個絕招，我一般都會塗2層防晒霜｀｀第一曾出門前30分鐘塗，第二層出門前10分鐘塗
而且出門後隨時補塗，
（很多人會因為熱，出汗，就懶的塗防晒霜，建議買露狀防晒產品，也就是防晒露，質地輕盈，不堵塞毛孔）
5，遮陽帽很重要，帽簷當然越寬越好．
6，最好就是不要出去了，或者帽子，披肩之類都要準備好!不要到陽光直晒的地方！
回家後可以弄些溫和的美白產品咯，保養下。。。
5樓：以思佳
再分享一個防晒紅榜好物
6樓：大羅卜葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
7樓：匿名使用者
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
8樓：校秀愛伊綢
夏天防晒最好的辦法就是
白天儘量不要外出；
外出的時候抹防晒霜和打遮陽傘是少不了，如果能再穿上長衣長褲的話，那可以確保防晒的萬無一失了！
9樓：師秀珍官鳥
最好是一邊用20倍的防晒品，帶上防紫外線的雨傘。
10樓：房成業初純
建議防晒霜用美素水凝冰泉防晒露spf30就不錯。。清爽補水不油膩，包括晒後修護都在其一支裡，質地輕盈，不會給肌膚增加負擔，防晒作用也持久，**大眾型的，且耐用。。美素專賣店（分佈較廣，每個地方都能找到）裡都有賣）
出門時記得帶遮陽傘，帶太陽鏡，防晒霜也要定時補一下
（防晒霜要提前30分鐘擦哦）
11樓：出津鮑逸美
塗防晒霜
防晒指數在30
就行了，
去年買的不要用，6小時後在圖一遍
夏天應該怎樣防晒？？
12樓：大蘿蔔葉子
夏天除了硬防晒黑還要有軟防晒，夏天要多吃全麥的食品裡面富含維生素b
13樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
14樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
防晒隔離工作要做足
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔！提醒ol們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦！所以上班時記得塗一些隔離霜，可以選擇防晒指數低一些的產品，但一定不可以偷懶不塗哦！
其實很多肌膚問題就來自於紫外線的輻射，包括肌膚變黑、變暗黃，還有幹紋等，所以不管是陰天還是豔陽天，都要防紫外線。因為肌膚是乾性的，自己的肌膚問題確實比較少，但是偶爾也會有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的時候，非常注意肌膚的基礎保養。其實基礎保養有一個祕方，那就是用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的基本保養就輕鬆完成了。
補水保溼工作要做好
給肌膚補水是保養永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。特別推薦喝排毒養顏茶，排出體內積存的毒素，斷絕肌膚變差的根源。然後就是額外給肌膚直接補水了，補水的方法也有很多，最近常接觸到的就是補水霜和補水精華，不過更好保溼噴霧，可以隨身攜帶，還能隨時補水。
基礎化妝時要多補充水分，先用保溼精華打底；配合美容院專家配置的方法和美容產品，它富含純天然上等草本植物成份，蛋白素和維他命e，對面部**起到去斑、美白、消炎，消除眼部眼袋皺紋，增加營養水分的作用，使肌膚更有彈性和青春力。還能修復肌膚，令肌膚細緻光滑。
15樓：危險甜
記得一年四季都要塗防晒啊！
16樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
17樓：閒遊的水鳥
打傘的作用還不及穿純棉的衣服 晒紅了又做** 對**的傷害是相當大的
平時出門用指數大約20左右的防晒霜 純棉衣服+傘 晒紅了回家用溫和的修護霜（一般防晒霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦
18樓：
多吃草莓、西紅柿晚上敷黃瓜**
19樓：匿名使用者
儘量不要在日光下曝晒啊,你可以帶帽子加打傘,同時抹放晒霜
如果已經晒紅了,回家後做個**,同事她們說玉蘭油美容煥彩有用
但是我喜歡貼黃瓜,見效很快的,而且省錢哪,呵呵,試試看
20樓：昂敏思
恩.貼黃瓜的確很有用!
夏天要怎麼防晒呀？
21樓：來自凌雲山得體的曹仁
1、不同活動選擇不同spf值得防晒霜
日常護理、外出購物、逛街可選用spf5-8的防晒用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防晒用品。
2、遮陽傘、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們晒黑、晒傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。
遮陽傘必須是防uv的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防晒大多依靠防晒塗層，如果再做雨傘往往容易把防晒塗層沖刷掉，起不到防晒效果。
3、某些食物有助於防晒
西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，都有助於防晒。西紅柿熟吃，番茄紅素攝入量更大。當然，外出時還必須塗抹防晒霜。
22樓：大蘿蔔葉子
可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘
23樓：廖雁凡
夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它
24樓：果兒
夏天防晒應該怎麼選？
25樓：寶寶寶寶
帽子、手套、防晒口罩，這些我都是買蕉下的產品。防晒噴霧，jm的就挺好的。防晒衣。
夏天植物如何防晒？
26樓：
方法1、遮陽網防晒：
遮陽網防晒是最科學靠譜的方式，炎熱的夏天我們可以直接給花草的上方搭一個遮陽網，簡單又方便，並且遮陽網不僅能防晒，避免烈日直射，還能使遮陽環境下的地表溫度有所下降，有利於植株在夏天的正常生長；另外遮陽網也能防雨防風，減輕雨水沖刷對植物的危害，而且我們還可以根據不同植株的需光程度，選購不同密度的遮陽網，更利於植株在炎炎夏日中的正常生長和發育。方法2、爬藤植物防晒：
還有一種物理防晒就是巧妙利用爬藤植物，我們可以在窗臺種植一些耐晒隔熱的爬藤植物，比如凌霄花、牽牛花、爬山虎等，等它們爬滿窗臺的時候，就是最天然的綠色屏障，可以給陽臺的花卉遮蔭防晒，並且還能增加綠意，美化環境，當然，如果家裡沒有養這些爬藤植物的花友，建議還是直接拉個防晒網！
27樓：
物理防晒最關鍵 雖然有水分的滋養,但是水分保護在夏季高溫面前也是微不足道的,唯有物理的防晒降溫才是最關鍵的。針對植物的防晒降溫,我們可以使用遮陽網進行防晒降溫。 遮陽網能遮陰降溫,一般能使遮陽環境的地表溫度顯著降低。
另外也要給植物多澆水。
28樓：來自凌雲山得體的曹仁
1、保障水的滋養
無論是人、還是植物，身體內含有最多的物質便是水，夏季因其炎熱的環境，植物體內的水分會大量揮發，因此我們要大量給植物補充水分，保證其機體的最基本需求。
在給植物澆水時也是需要技巧的哦!單純的給植物根部灌溉水分雖然能維持其生命，但是植物的枝葉部分會因為溫度、水分等原因變得「無精打采」，因此我們需要給起枝葉部分進行噴水護理，在植物周圍噴水也能增加空氣溼度哦！
液壓式噴水壺在使用時非常方便，液壓的設計很省力，輕鬆就能噴出細霧，幫助植物降溫補充水分。可調節的噴嘴，能根據不同噴灑需求靈活運用。
雖然水的滋養在夏季尤其的重要，但我們在此也要保障植物的營養補充，我們可以在給植物澆水時，新增一些營養物質，保障植物能健壯的渡過夏季。
微量元素的補充能讓植物在夏季更加生機勃勃，在使用時我們應該先溼潤葉片，在進行灌根。
2、物理防晒最關鍵
雖然有水分的滋養，但是水分保護在夏季高溫面前也是微不足道的，唯有物理的防晒降溫才是最關鍵的。針對植物的防晒降溫，我們可以使用遮陽網進行防晒降溫。
遮陽網能遮陰降溫，一般能使遮陽環境的地表溫度下降4攝氏度左右，有利於植物在炎熱夏季正常生長髮育。遮陽網不僅能降溫防晒，還能防雨防風，減輕雨水沖刷土壤和對植物衝淋的危害。
可定製的遮陽網，能滿足不同的尺寸需求。方形直邊遮陽網，加寬包邊、打孔的設計，能讓遮陽網無懼風雨。高密度聚乙烯材質，能使得其輕鬆直面陽光，延遲老化程度。
雖然夏季要注意植物不被晒傷，但是植物還是需要陽光來進行光合作用的。光照不足會造成植物的營養不良，會影響其外觀。
夏天怎麼防晒 」，夏天怎樣防晒？
夏天防晒應該怎麼選？可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘 夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它 怕晒的人可以如以下的防晒方法 1 可以在出門時披一件白色的襯衫。2 可以在出門時先塗上防晒霜。3 或帶把雨傘。但是上面那幾個，我是覺得第一個效果回好一些。對我而言...
夏天怎樣防晒最好，夏天怎樣防晒
夏天防晒應該怎麼選？可以去塗一些防晒霜，戴一個遮陽帽，遮陽鏡遮陽口罩或者打一個遮陽傘 夏日防晒大作戰！潤而不膩的幹皮防晒就！pick！它 夏天防晒有什麼好的推薦？不要到有太陽的地方去，能很好的防晒。一般認我不告訴他。儘量不要到太陽強的地方去啊，出門一定帶吧防紫外線的傘。夏天怎樣防晒 夏天防晒應該怎麼...
夏天到了怎樣選防晒品，夏天來了如何選擇防晒霜？
防晒是一年三百六十天都需要的,不是說了嗎?有光的地方就有紫外線,而紫外線又會加速肌膚的老化.現在的防晒品有很多很多的牌子供你選購的,如果你在戶外的,那應該選用spf值高點的 防晒時間 這個是防uva的強度 以前最高的是spf30 現在有spf40 50 都有了,看你是戶外還是戶內了.不過記住不能使防...