1樓：青妍知識屋
防晒黑方法：
1、避免暴晒，出門前要塗防晒
儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點，尤其是夏天。外出時必須在出門前(包括下班前)20分鐘塗抹防晒霜，否則剛塗上就出門，等於**未及防護就暴露在紫外線的直射下。另外還要儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，即使打防晒傘也要塗防晒霜，因為紫外線會通過地面反射到臉上。
2、防晒重點部位別忽略
從五官高低上講，由於上述位置都屬於高光區，凸起部位更易吸引紫外線，防晒不足容易形成斑點。所以可適度增加防晒霜倍數，這樣就可以避免膚色不勻問題，戶外海邊選擇pa+++才最合適。
另外，嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防晒時容易被忽略的地方，在全臉擦完防晒後，可以以中指輕輕補按一些防晒霜，防止塗抹不均。
3、防晒一定要補塗
無論多強大的防晒霜，都要進行補塗，即使是防水的防晒霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得重複擦上防晒。如果在戶外活動，環境悶熱流汗多，可能不到1小時就要補塗一次；如果是處於沒有陽光曝晒的室內清涼環境，5-6小時補充一次即可。
4、防水型防晒霜要卸妝
非防水性的防晒霜可以用溫水洗掉即可，而對於防水性防晒霜，因為其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗來如同「隔衣洗澡」，所以，先用卸妝油「以油溶油」，才能最有效、最溫和地卸除乾淨。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發痘痘。
5、防晒要足量
假如說擦防晒品缺乏量的話，那麼，就算做了防晒和沒有做防晒並沒有什麼差異。據研討發現，即便spf50的高倍防晒，假如塗抹量低於規範的一半，那就只要大約spf4的防護效果，而人的**的自然防護功用也在spf4左右。乳霜質地的用量大約在2粒花生大小，水乳質地的用量大約相當於2個一角硬幣，先塗其中一份，隔10-15分鐘再塗另一份，這樣更容易塗抹平均，留意不要遺漏耳朵，脖子部位。
6、晒後修復首先是鎮定補水
晒後美白的第一件事不是馬上美白，而是是補水，不要以為夏天汗多就不用補水，其實汗水帶走了**裡面的水分，特別是在太陽晒過後，肌膚的水份大量流失，**會很乾燥，這時進行美白工作不會見效的。所以先使用具有鎮靜，補水的產品給肌膚補充充足的水分，先修復後進行美白。
2樓：匿名使用者
陽光是造成肌膚老化與形成**表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝晒十分鐘，**就會早衰十天。只有做好防晒，有效預防黑色素的產生，晒不黑、晒不傷，才能時刻保持青春潤澤。
春季也要防晒？是的，防晒必須要從春天做起。專家研究證明，陽光紫外線是由長波uva、中波uvb和短波uvc構成的，其中穿透力最強的uva更是不論陰晴早晚，一年四季存在於你周圍。
它能穿透表皮襲擊真皮層，令**中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使**產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
事實證明，春季雖不像夏天般炎熱，但紫外線照射並不弱於夏季。這個季節，全球臭氧層含量最少，於是紫外線含量增高，加上**的新陳代謝週期一般為28天，4月底5月初受過強紫外線照射後，到6月份就會出現晒斑，因此，美白防晒，更要從春季開始。
如何選擇防晒霜
趕在夏季到來前選擇一款合適的防晒霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防晒霜？
1、建議在購買防晒霜前做一次準確的**測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品；中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防晒霜則適合各種**使用。
2、計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；**白皙者建議選用spf30的防晒霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。
3、瞭解不同防晒霜的適用人群。不同的防晒產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。
如果還有反應，則最好放棄該品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉蘭油美白防晒潤膚霜(spf15)
防晒指數：★★★
產品特點：「三重美白」,不但能幫助締造明淨膚色，還可阻擋晒傷**，更能滋養內層肌膚，改善肌膚健康狀況。
蘭寇柔晰防晒露（spf20）
防晒指數：★★★
產品特點：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個值得推薦的產品。另有一款spf50的，適合出遊時使用。
sk-ii清透防晒精華乳液 （spf16）
防晒指數：★★★
產品特點：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免晒傷及晒黑，更能滋潤肌膚，使膚色潔淨亮麗。並能有效抑制肌膚斑點及粉刺的產生。
倩碧城市隔離霜（spf15）
防晒指數：★★★☆
產品特點：無油配方，可提高防晒係數，有效隔絕陽光與環境的傷害，並能有效預防細紋、晒斑、鬆弛等肌膚老化現象。
嘉娜寶蘆薈防晒霜（spf24）
防晒指數：★★★
產品特點：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強的水分補給功能,能迅速有效地補充肌膚因光晒而喪失的水份。
高絲uv美白防晒乳液（spf30）
防晒指數：★★★☆
產品特點：全面預防肌膚因紫外線uva及uvb對肌膚造成的衰老、無彈性及灼傷、黑暗等現象，可用作粉底修補肌膚，膚色自然細緻。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（spf30）
防晒指數：★★★
產品特點：含蘆薈精華及天然維他命c、e,溫和、低刺激,適合長時間戶外運動時使用。
春季防晒小貼士
1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防晒係數的防晒霜，一般在spf15左右就足夠了。
2.除了防晒霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、髒空氣。
3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的mm，每次曝晒於陽光下，應及時使用防晒產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會晒傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防晒係數高且具有防水效果的防晒品。
4.為取得更好的防晒效果，出門前半個小時最好將防晒乳液塗沫在**的各部位。
5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。
6.為免肌膚色素沉著，儘量少吃太鹹或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。
參考資料：青島廣播電視報
今夏防晒新理念之完全手冊
粉底也防晒？！
防晒新理念：一直以來，在人們的觀念中，化妝是一定不利天保護天然肌膚的，而粉底則更是阻塞毛孔、導致問題肌膚的元凶。而這一次，美容界卻推出了具防晒功能的粉底。
它不僅輕爽透氣非常適合夏季使用，還具有一定的spf值，可以幫助肌膚抵抗紫外線的侵襲，全面隔離保護肌膚，達到修護肌膚和美白的效果，特別注入的水分正好可以滿足夏季清爽的需求。
體驗產品：碧歐泉touch清爽自然兩用粉餅
首創蘊含天然溫泉精華成分粉餅，感受如清風拂面，不含香料，防止肌膚過敏。6款自然光采色澤，8小時的爽潔持久妝容，質感輕若羽毛，使用方便，含舒緩作用的純淨天然溫泉精華，外加spf15防晒保護，讓脆弱肌膚不再有敏感之憂。
防晒不再油膩膩
防晒新理念：夏季使用防護產品，最怕它又油又厚地貼在臉上，彷彿帶了一張面具般令肌膚無法呼吸。於是今年夏天的防晒品就無一例外地變得輕薄起來，無論是乳液的、霜狀的，甚至水質的，都只需在**上塗抹輕薄的一層，就能起來良好的防晒作用，令肌膚再無任何負擔。
體驗產品：kosea妍晰日間清瑩收斂水
令人驚奇的是，這款透明的收斂水竟然也有防晒的功能，真是油性肌膚的福星。據說只需輕輕塗在**表面，就能起到緊緻、調理肌膚，防止生活紫外線的侵襲，達到滋潤防護的功效。建議每隔二至三小時塗抹一次，防晒效果更好。
即可防晒又能美白
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白雙管齊下，白晰肌膚還不唾手可得？
不過現在你再無需同時使用兩種防晒和美白產品，而只要準備一款同時具有隔離紫外線和淡化色斑美白肌膚的防晒美白產品就足夠了。它們能在幫你對抗陽光中有害光波的同時，直抵肌膚深處，阻斷黑色素的形成，並淡化已有色斑，防晒美白一箭雙鵰！
體驗產品：倩碧晶瑩嫩白防晒隔離霜(spf30/pa++)
這是一款非常獨特的美白隔離霜，它可以為肌膚提供光譜保護，抵抗有害的兩種紫外線。同時利用先進的美白技術和天然精華防止色斑及色素產生，仿若肌膚的天然保護系統，令肌膚健康白晰。
低刺激絕無敏感
防晒新理念：以往的防晒品，因為新增了許多化學複合防晒成分，則使防晒品本身對肌膚有很強的刺激，當乾性或脆弱、敏感肌膚塗抹過後，會產生不適及紅腫、發癢、粉刺等許多不適症狀，導致了使有者對防晒品避之不及的情形。而今季的許多品牌都推出了無刺激或低刺激性的防晒品，因為完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌膚也可能輕鬆使用，再無刺激之憂！
體驗產品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以獨特的天然礦泉成分在肌膚表面形成保護膜，絕不含任何化學遮光劑，防水防晒，敏感肌膚亦可放心使用。
多重屏障保護
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之時，你會用一種方法還是多種方法來保護你的**？答案當然是後者。
一道屏障終究會抵擋不住強烈的紫外線，而多重屏障的美白產品則可有效地阻礙其對肌膚的侵襲，彷彿一件防彈衣，讓肌膚在安全的屏障下輕鬆躲開無孔不入的陽光，呈現自然白晰。
體驗產品：shisedo2合1防晒美白精華素
它們揉合了防晒、美白的雙重功能，配合獨特的護膚成分，即能加速肌膚內的血液迴圈，同時又可找擊黑色素、徹底淨化膚然。其中特別含有的持續美白維生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻擊一切讓肌膚變黑的因素。
走出8個防晒誤區
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈。
真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。
每往上1000米，紫外線就增強10%。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度。
誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到**了！
真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
誤區三：防晒產品的防晒係數越高，就越對**有利。
真實情況：防晒係數越高的產品，就意味著新增了越多的防晒劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選spf15、pa+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選spf25~spf35、pa++的產品。
如果是到海邊游泳時，則選spf35~spf50、pa+++即可。
誤區四：防晒品塗上後即可會產生防晒保護效果。
比較好的防晒方法，夏天最好的防晒方法有哪幾種
據專家介紹，根據日照時間的長短和場合應選用不同型別的防晒護膚品，才能更好地呵護你的肌膚。就型號而言，防晒品主要分清爽 抗水 抗汗等，建議日常使用選清爽型，戶外及運動選清爽抗汗型，水上或劇烈運動選抗水抗汗型。選擇防晒品只是防晒工作的第一步，如何使用，防晒時應當注意些什麼呢？1.塗防晒品時，千萬不要忽略...
夏天用spf多少的防晒霜才能不被晒黑？是否spf越高
夏天最好用spf30左右的，不是越高越好，因為指數只是時間長短，並不是越高越好，只是相對來說時間長一些 一般如果你只是上下班途中的話，spf25 30就足夠了。如果要去海邊這種地方玩的話那就一定要spf50,pa 哦！其實平時也不是spf越高越好，因為spf越高其實對 會刺激比較大，所以spf25左...
這個夏天我面板被晒黑了怎麼辦？如何防晒
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而 胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩 有彈性。荔枝中同樣含鐵和vc，不...