1樓：泯滅儞譯
銀耳的作用：
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2. 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3. 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；
4. 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5. 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6. 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
2樓：生活達人魚魚魚
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2、防癌抗癌：銀耳糖漿可增強巨噬細胞的吞噬能力，提高機體對原子能輻射損傷的保護能力，也是人們防癌抗癌的良藥。
3、護膚美容：銀耳中含有類阿拉伯樹脂膠，可潤澤肌膚，對**角質有良好的滋養潤澤作用，從而實現延緩衰老的目的。常食銀耳可使**白皙細嫩、柔軟而富彈性。
因此，銀耳也是一種高階天然美容品。
4、清肺養血：銀耳與烹調菜餚的黑木耳均屬木耳科植物，是寄生在陰溼、腐朽樹幹上的食用菌，有機銀耳含有豐富的蛋白質、多糖和維生素，祖國醫學認為：有機銀耳有清肺養血、滋陰化痰之功效。
5、增強免疫：銀耳能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益，因富含硒等微量元素，可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
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銀耳的功效與作用是什麼，銀耳的功效與作用
銀耳的功效和作用都是什麼？銀耳的軾效與作用主要有以下幾方面 1 補脾開胃 益氣清腸 滋陰潤肺 增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放 化療的耐受力。主治虛勞咳嗽 2 銀耳中含有蛋白質 脂肪和多種氨基酸 礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3 4銀耳都能提供。銀耳還含有多種...
銀耳蓮子羹有什麼功效
銀耳蓮子羹 銀耳又名白木耳，是一種膠質食用菌和藥用菌，其粗纖維有助於腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有推動減少脂肪的作用，兼具去除臉部黃褐斑 雀斑的功效，與其花錢亂吃不可靠的 品，不如來點銀耳，即使減不了肥，也是一道吃了不長肉的甜品。原料 銀耳 蓮子 百合按體積比2 1 1較宜 冰糖 土法制。色略黃，結晶塊...
銀耳百合蓮子紅棗冰糖一起熬湯有什麼功效
1 預防高血壓 銀耳百合蓮子紅棗湯對人類心血管有積極的作用,含有的生物鹼能淨化回血液,防止血管老答化,可以促進血液迴圈,而含有的微量元素鉀,則能促進人體內鈉鹽的代謝也能提高人類心臟功能,可以擴張血管防止血壓升高。2 滋補強壯身體 銀耳百合蓮子紅棗湯對人類身體有明顯滋補功效,不但能為人體補充豐富的植物...