1樓：李哦哦哦哦
睡前半個小時可以喝一杯熱牛奶，有助於睡眠，睡覺的時候不要玩手機，很快就可以進入水面了。
2樓：一個很酷的id哦
可以睡前多喝熱牛奶，熱牛奶有利於我們的睡眠，還可以聽**睡覺。
3樓：舊城
在睡前喝杯溫熱牛奶，泡腳，做做拉伸，閉上眼睛聽聽舒緩的**都有助睡眠。
4樓：忠信學分
不要玩手機，把自己的睡覺環境弄成溫暖風，有一個舒適的睡覺環境。
5樓：茶樹貓
可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，吃一些吐司，也可以聽聽一些安靜舒緩的輕**。
6樓：初一你好
睡前洗一個熱水澡，適當做一些運動，睡前聽些輕**，都可以有助於睡眠。
7樓：易先生的鐵桿粉
睡前聽聽輕**，或者在睡前喝一杯熱牛奶有助於睡眠。
8樓：夏暖拌冬涼
睡前可以聽聽**，做做運動，放鬆自己的神經，用心去聆聽大自然的聲音。
古代人和現代人的審美觀有什麼不同嗎
中國bai古代四大美 女中du 不用說古代人 就說你爸爸媽媽和bai 你的審美觀 以及你爺爺奶du奶和你的審美zhi觀就有很大dao的差異說這個的意思就是內,即使在唐朝,女子努力變豐滿,也會在上代和下代幾十歲的差異中存在不同的 再舉個例子,現在來講,大體趨勢是瘦,但有些男人喜歡大屁股的女人,認為能生...
有一部電影，張曼玉，是說倆個古代人到現代人，壞蛋，好人，張曼玉在裡面演的是妓女
張曼玉資料抄.1994年 濟公 飾 九世妓女bai 導演 杜琪峰等 du搭檔 周星zhi馳 吳孟達 黃秋dao生等 急凍奇俠 導演 霍耀良 主演 張曼玉 王晶 元彪 元華 年代 1989 年8月18日 地區 香港 明朝的淫賊鳳三姦殺了公主.御前侍衛方守正負責將他的師兄逮捕歸案.在追捕過程中.鳳三欲偷...
有哪些古人或者現代人用文言文寫過自傳吶
傳記文的一種。主復要敘制 述自己的生平事蹟和著作等bai。一般用du第一人稱,也zhi有用第三人稱的。古人著dao 書後常作自序,有的也屬自傳。如司馬遷的 史記 太史公自序 即具有自傳性質 王充的 論衡 自紀篇 江淹的 自序論 均為自傳。用文言文寫自傳 15 吾生於公元1999年11月26日,大名曰...