1樓：
多吃魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質的「護髮」食物讓髮質變硬。
髮質好壞和體內微量元素關係密切，毛囊中的細胞是人體增長最快的細胞，其生長必須得到充分營養。建議平時多吃些魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質的「護髮」食物，幫助強健髮質。
2樓：諾言
頭髮質量是自然的。一般來說，男生如果想讓頭髮變硬必須後期努力才能達到理想狀態。可以把白醋倒在頭上，然後按摩，使頭髮完全吸收發質變硬。
這種方法也可以防治出現用摩絲或燙頭髮使髮質乾枯等狀況。平時要多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、豆類、蔬菜、水果等的食物。
髮質的軟硬一般是天生原因造成的，一般來說，多吃點黑芝麻類的，對頭髮比較好。把黑芝麻打磨成粉，每天用沸水衝一勺子都可以，長期堅持下去就會看到效果的。還有平時洗頭髮的時候儘量選擇適合自己髮質的洗髮水，多做一些護理頭髮類的，少燙染頭髮，以免頭髮受損，造成髮質不好。
髮質是可以反應我們身體狀況如何的，頭髮過油可能是有溼氣，過去硬容易斷，可能是營養不過，或者是沒有正確的保養方式。髮質不好，我們是可以慢慢改善的。髮質過硬過粗或者粗糙的話，就要多注意飲食習慣，多吃菠菜、海帶和蝦，多多補充蛋白質。
平時也可以吃維生素鈣片來改善。
洗頭髮的水不能過熱，會損害到髮質，也不能過涼。頭髮擦乾可以用比較柔軟的 毛巾輕輕擦乾，減小皮層損壞。選擇合格的洗髮水，最好是護理系的。
一個星期使用一次護髮素，護髮素不可以頻繁使用。愛美之心人人有之，但是髮質不好的情況下，最好減少染髮、燙髮等，這些方式對頭髮的傷害是很大的。
3樓：閎吟老師
回答讓髮質變硬的方法有：
一、按摩，自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯、脫落都有一定幫助。按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
二、生薑促生髮，將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
三、多吃黑芝麻，其富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，還具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。
四、多吃含碘的食物，海帶，只要能讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,如雞蛋之類
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4樓：胃俚疾哦
發是養出來的，脾胃功能要搞好，脾主運化胃主受納，脾胃功能強了多吃黑色食物比如黑豆黑芝麻等，髮質自然變硬光亮。
5樓：愚秋梵豫
想要髮質變硬平時要多吃一些含鈣高的食物和維生素多的水果蔬菜，不熬夜，保證充足的睡眠時間，多鍛鍊讓身體更加的健康。
6樓：琦奇略
如果頭髮過於粗硬,日常需要多按摩頭皮,促進區域性血液迴圈,具有一定的軟化效果,同時需要加強營養攝入,多吃含有鈣的食物的洗髮水和護髮素。
7樓：成孤鮃
髮質的軟硬度是天生的遺傳基因決定的。我還想髮質硬怎麼變軟一些
8樓：貓貓老師來解疑
想要髮質變硬，頭髮的營養攝取和頭髮的形態和營養有很大的關係。
首先就要給頭髮補充足夠的營養，充足而均衡的飲食是非常重要的，平時要多攝取含有大量頭髮生長所必需的蛋白質養分的食物，例如肉，蛋，牛奶，大豆等及裙帶菜等海藻類的食物。
除了蛋白質這個必備的營養素之外，頭髮還需要維他命與多糖類等營養物質，可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物中攝取，也可以從山芋、秋葵等高保溼效果的食物攝入多糖類的食物，這些都是解決的好辦法。
洗頭髮的時候可以適當的為頭皮進行按摩，也能夠使頭髮對營養的吸收效果加倍。
怎樣可以讓髮質變硬啊
9樓：愛炫葉
讓髮質變硬的方法：
1、生薑促生髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
4、頭髮長得快，就要保持頭皮的健康，缺維b會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維b，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭髮浸溼，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程式洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
5、按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效，讓秀髮再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。將洗淨晒乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
7、何首烏對頭髮生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。
8、多吃含碘的食物：海帶，只要能讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
9、但是還少有人知道，頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些。
10、很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生髮，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭髮裡，按摩片刻，然後用頭套包起來，20分鐘後洗淨，對頭髮生長也是有好處的。
10樓：哀芸鄞芳潔
可以防止頭髮乾枯分叉，使頭髮變硬！
方法：用洗髮水洗了後，在把醋倒到頭髮上，按摩，在用清水清洗乾淨即可
用醋洗頭具體的好處我說不上，但是蠻好的。我用過，頭髮會柔順挺多，而且發硬，還有減少頭皮屑。
我洗的時候是在洗頭水裡放進去幾滴白醋（這時那醋味好濃好香），然後就這樣洗了。當然洗髮水照樣用。不過如果剛好你的洗髮水在洗過後覺得它不能和醋一起洗的話那麼你最好換一種吧，或者是不用醋了。
不過我是還沒有遇到過就是了
普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好啦,在超市就有得買.
洗面時加點蘋果醋在水裡,可清潔毛吼的汙垢．
用蛋白，橘子汁
用直髮膏，然後自己不停的梳直
去買一個拉直板，自己就可以在家裡拉直了，也不是很貴～
用定型髮膠噴，然後吹直
或者去髮型屋把頭髮拉直
看你是不是自來卷拉`~要是的話就別想拉~（自來卷只有做離子燙）要是不是的話`要想自己動手~你可以到美髮工具店買直板膏，回家拉~~梳到頭髮上`然後涼半個小時~洗頭沖水就可以了～
你的頭髮喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。
把蛋攪拌均勻，然後用五倍的溫水稀釋，仔細按摩頭皮及頭髮，清洗乾淨後，小心梳理，頭髮會變得有光澤!
11樓：閎吟老師
回答讓髮質變硬的方法有：
一、按摩，自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭髮乾枯、脫落都有一定幫助。按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
二、生薑促生髮，將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
三、多吃黑芝麻，其富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，還具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。
四、多吃含碘的食物，海帶，只要能讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,如雞蛋之類
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12樓：東方婉鳳
洗髮的時候加醋或蛋清,前者是平衡頭髮的酸鹼度的,後者是補充蛋白的,然後再用熱毛巾捂上10~15分
13樓：
這是體內的礦物質吸收不好造成的.你多補充帶礦物質的食物就行.
14樓：匿名使用者
我靠 我就愁自己的頭髮太硬了 想讓頭髮隨風擺動都不行 你說咱倆平均一下多好啊 沒辦法 你只能打蔗哩拉
15樓：匿名使用者
用力士洗出來的頭髮硬，勤理髮也會使頭髮變硬
16樓：藍色諾亞
燙髮~！把頭髮燙直，就能解決你的問題。
能把你的頭髮燙的看起來直直的,順順的,也硬.
要是想讓頭髮向上長,......... 就壓吧.睡覺多壓壓.第二天頭髮就束起來了.
17樓：匿名使用者
讓髮質變硬的發法有以下幾點：
1。去理髮店拉直 很健康不傷害頭髮和頭皮。
2。如果你想留長髮 應該燙髮 燙卷或者燙直都可以，燙出來以後就有蓬鬆感（韓國很流行）
3。如果以上你都不喜歡，那麼最後一個方法有效果，剪短從新長頭髮，但是你得注意 長頭髮的時候不要戴帽子 多晒太陽。
祝你成功！
18樓：
這是天生的,不要刻意改變,對自己傷害很大.
用點發蠟,摩絲之類的就可以了,要不得不償失.
19樓：
噴點整理水又無所謂的拉
少洗頭頭髮會變硬點
燙髮也可以啊
20樓：無之瓜
用醋洗一下，再用洗髮露
21樓：
這是體質的問題，只有做手術才行．
怎麼能讓髮質變得硬一點？
22樓：小草歸途
怎麼能讓髮質變得硬一點？建議您可以從以下幾點進行嘗試：
生薑促生髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
但是還少有人知道，頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些。
每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生髮，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭髮裡，按摩片刻，然後用頭套包起來，20分鐘後洗淨，對頭髮生長也是有好處的。
何首烏對頭髮生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。
多吃含碘的食物：海帶，只要能讓髮根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
蜜蛋油使稀發變軟，如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效，讓秀髮再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。將洗淨晒乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
頭髮長得快，就要保持頭皮的健康，缺維b會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維b，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭髮浸溼，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程式洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
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