1樓：不爽的爽朗菌
應該注意自己的飲食問題，應該注意自己的作息的問題，應該注意自己的鍛鍊問題也應該注意自己的呼吸問題，應該注意定期進行孕檢的問題。我覺得這是非常重要的，對於未孕期的人來說，應該格外注重這些事情，這樣才能夠有利於自己的身體。
2樓：灰灰慧闖天涯
注意的問題就是，一定不要再去抽菸喝酒，也不要吃一些垃圾食品，要好好的吃飯，按時休息，早睡早起多去運動。這樣身體才會健康，我們才會快速的懷孕。
3樓：匿名使用者
一定要注意飲食均衡搭配，平時一定要加強鍛鍊，保證充足的睡眠，不要經常生氣，壓力不要太大，要堅持服用葉酸，多吃蔬菜水果。
備孕期需要注意什麼，備孕期間要注意什麼？
備孕期間注意事項 1.改變不良的生活習慣，如戒菸 戒酒都可能影響到卵子質量 2.要注意防輻射，輻射是很容易導致胎兒畸形的原因之一 3.避免與寵物密切接觸，尤其是一些長毛動物，身上可能有大量的細菌和弓形蟲，弓形蟲的感染可能會導致胎兒的畸形，所以孕前都要避免。4.備孕期間，一定要注意提前服用一定量的葉酸...
備孕媽媽飲食要注意什麼，備孕期間需要注意飲食？
食物中首選一些含有優質蛋白質的豆類 蛋類 瘦肉以及魚等 其次是含碘食物如紫菜 海蜇 這些都是對大腦發育非常有幫助的。以後的寶寶更聰明可全離不開這些。含鋅 銅食物雞肉 牛肉 羊肉，以及有助於幫助補鐵的食物芝麻 豬肝 芹菜等也應在飲食中增加獲取 有些寶寶生下來沒什麼食慾和頭髮枯黃哎掉髮。這都和備孕時期沒...
備孕期間應該注意什麼，備孕期間要注意什麼？
針對備孕的媽媽，需要調整飲食，適當補充營養，每天攝入優質蛋白質，讓自己的卵子健康又有活力。關於 吃 主食多樣化 全麥麵包，意麵，小米雜糧，麥片，玉米麵換著吃 少吃飯多吃菜，避免外賣 多吃補鐵的食物，動物血 肝臟紅肉 牛羊肉 等，每週1次動物血或畜禽肝腎25 50g，挑食的媽媽可以選擇補鐵片，我備孕的...