1樓：匿名使用者
多吃檸檬
玫瑰花茶
用香橙精油按摩
用檸檬敷臉，但有一定的刺激性
還有就是喝中藥
還有用西紅柿搗碎後敷臉
2樓：麗穎傾城
我告訴你幾種效果超好的自制美白**吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部**的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使**光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使**白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.**被晒過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被晒部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
3樓：匿名使用者
多喝豆漿和多吃豆製品,豆類食品裡面含有很高的蛋白質.對美白有很好的作用
4樓：匿名使用者
珍珠粉，最好能外敷配合內服
牛奶，百試不爽
然後口服一些維生素，對**有好處，特別是vc
5樓：匿名使用者
多吃水果,黃瓜,主要是早上起床的時候要喝200毫升的白開水.每天都是,這樣**會很好
6樓：聽雨小馨
多喝醋和自己足底按摩，可以變白哦！省錢又省力
7樓：
摟主 太棒了 ~~~~
怎麼才能使臉變白，怎麼洗臉可以使臉變白
早睡早起，不要吃太多上火的東西，適應用點護膚品 怎麼洗臉可以使臉變白 洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白 見意你用自制的 很有效果的喲.前段日子在網上看到，自己熬銀耳湯，然後用湯泡 紙敷臉。正好那天媽媽在熬銀耳湯，於是用小瓶子裝了一瓶放冰箱裡存著。泡了 紙後，敷在臉上，並將銀耳湯再刷一層，我怕溫度不夠吸...
怎樣可以使面板變白？不用護膚品，怎樣可以使面板變白？不用護膚品。
可以試試將牛奶和香蕉混合在一起做 每天堅持做一次，效果很明顯哦 可以多吃冬瓜薏仁湯，多吃含維生素c的水果比如獼猴桃，檸檬水，也可以多吃西紅柿，牛奶。再就是睡覺前可以做美白 用酸奶或者是雞蛋清自制 多吃含維生素c高的食物，維生素c可以使 白皙靚麗，還可以祛斑。例如西紅柿 獼猴桃 檸檬 櫻桃等都是含維c...
什麼食物可以使人變得聰明，吃什麼食物可以使人變聰明
魚比較好，如果吃素的話，那我推薦核桃。富含dha的食物，比如深海鮭魚 銀杏 吃什麼補什麼嘛 如 猴腦 核桃 還有花生，都是對大腦好的東西 聽說吃核桃 花生 瓜子使人聰明 吃什麼食物可以使人變聰明 使人變聰明的健腦食物 1 菠菜 菠菜具有極強的抗氧化能力，有助於減緩由於年齡增長造成的認知障礙和中樞神經...