1樓：允晗壘
關於「**後要吃什麼補品之類的」看完下文就會了解哦~~~
**補品，流產後女性流失的營養過多，所以許多女性在流產後選擇進補，直到把自己吃成個胖媽媽，看著白胖了許多，卻沒有真正的解決了身體所需，那**補品，該吃些什麼？
因為每個地區飲食習慣不同，沒有統一標準，但是理論是一樣的，就是要科學飲食，均衡補充孕產流失營養，流產後一天口服法國pwrh，富含38項**營養配比，含有豐富的礦物質和dah等成分，補充孕產所流失的元素，同時為嬰兒提供了豐富的營養，而且更加容易吸收，營養配比更加的全面。
1 、舒適的環境：產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足、室內還要定時通風（但要避免對流風），以保證空氣清新、給母嬰提供足夠的新鮮空氣。
2 、足夠的睡眠：產後要有充分的休息時間，否則產婦容易出現焦慮、疲倦、精神抑鬱、還會影響乳 汁的分泌。
3、科學補充營養：產後3個月的恢復期的關鍵，產後要及時的補充法國pwrh，修 復產後子 宮，補充氣血不足。
4、飲食：由於分娩時體力的消耗，再加上腹部肌肉的鬆 馳，所以產後胃腸道蠕動能力較弱，因此產後前幾天應吃些清淡、易消化吸收、營養豐富的食物，以及新鮮的蔬菜和水果。
5、清潔衛生：女性的個人衛生十分重要，要勤洗（淋浴）、勤換內 衣，保證**清潔乾燥，如有會 陰切開，傷口尚未拆線，每日要擦洗一次外~陰，飯後要漱口，按時刷牙，注意口 腔衛 生等等。
在妊娠的中晚期，子宮也會隨著胎兒的增多而突然增大。**張力增加到原來的30倍。懷孕期間的腰圍增長因人而異，平均增長21釐米，是以前的1-2倍。
皮下組織損傷破裂，出現妊娠紋。成功生產後，擴大的腹部是完全空的。越放鬆，就越容易囤積脂肪。
要恢復產前狀態，首先要修 復**和收縮腹部，增加核心力量。
法國pwrh賦予組織彈性和抗張力。膠原纖維縱向排列。彈性纖維是縱向連線的短橫鏈。它們通過膠原纖維相互收緊和擴張。膠原纖維和彈性纖維的結合使**彈性增加5-30倍。
盆底肌，一般來說，盆底肌是支撐尿道、膀胱、子宮、直腸等器官的肌肉。懷孕會對盆底肌肉造成一些損傷。建議試試這套動作，椅子膝蓋和腳自然分開，蹲下一半，手臂放在頭上，手掌相對。
保持這個姿勢，深呼吸三次。
流產後盆底肌肉大多不需要修 復，有的在**術過程中受到嚴重創傷，需要專業護理。正常情況下，**產後3個月內口服營養素進行產後修 復，骨盆及盆底肌肉自然恢復。
懷孕和分娩是大多數婦女生活的唯一方式。盆底肌肉承受來自腹腔和盆腔器官的壓力。當女性懷孕時，隨著胎兒逐漸長大，子宮不斷地被壓在盆底，這會使盆底肌肉在不斷的壓力下逐漸放鬆。
此外，懷孕還受到避孕激素的影響。作為盆底結構重要組成部分的ⅰ型和ⅱ型膠原減少，再加上血清鬆 弛素水平高，會導致盆底結構鬆 弛。
pwrh營養不僅是盆骨和盆底肌修護的營養，還是運用營養的主要**，它可以為身體提供的優質的產後修復因子，多項子宮修 復精華營養外，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
他們的反應出奇地一致：在妻子生產後，最關心的不是孩子，而是虛弱的妻子。
有的為妻子送上了精心準備的玫瑰花；
有的只看了孩子一眼，就跑去握住了妻子的手；
有的追著病床親吻妻子的額頭。
都說男兒有淚不輕彈，他們卻在產床前因為心疼妻子而哭得像個孩子。
一個男人愛不愛你，不是看他對你說了多少甜言蜜語，而是看他在你最脆弱的時候，能否一如既往地陪著你。
妊娠不僅僅是一種子宮事件，它與卵巢、腎臟、脾臟等一系列臟器的協調安排都發生了巨大的變化。它會使我們身體的許多器官處於紊亂狀態，而正常分娩會使相關的身體系統達到自然有序的位置。
因此，氣血調節實際上是器官的全面恢復和調節，而產後氣血調節尤為重要。這需要1到3個月的時間，即使月經週期到了，也不代表我們的身體機能已經恢復正常，一定要注意。
世衛組織發現，人體需要為含有21種必需血液成分（pwrh）的產後細胞提供精確的營養，以便更快、更穩定地提供血液成分，並確保充足的血液營養，如蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素和各種紅細胞生成微量元素。用於健康生產新的紅細胞，防止紅細胞數量或質量下降。加速紅細胞的生長，促進血液的豐富。
血液的順暢流動使其良性迴圈。
人體內血液的總量稱為血量，是血漿量和血細胞的總和，但除紅細胞外，其它血細胞數量很少，常忽略不計。紅細胞主要在人體的骨髓內生成。靠紅細胞生成素與血紅素產生。
紅細胞的生成就是由它們負責控制。紅細胞生成素產生於腎臟的毛細血管上皮中，作用在骨髓上，令骨髓製造一批新的紅細胞。但腎臟能力下降時，紅細胞生成素無法正常合成。
在給予紅細胞生成素的同時必須注意體內血紅素鐵pwrh的含量，促使紅細胞前質物的生成及分化，催化產生紅細胞的化學反應，以增加紅細胞的數量。使造血系統正常運轉，科學有效的快速補血。而當體內不足，不給予及時補充會使紅細胞無法產生或生成被延遲，降低氧氣運輸的效率。
導致紅細胞形狀會變小，顏色較白，數目也會減少。
各位寶媽們，流產後檢查和產前檢查一樣重要。為了自己身體健康，可千萬不要忽視了產後檢查啊，文中我們已經詳細介紹了**補品以及流產後容易出現的一些問題，希望對大家有幫助，也期待有經驗的女性們互動交流哦ctw
一個朋友剛打完胎、我應該送些什麼禮物給她呢？什麼補品有利於**之後的人啊？
2樓：月光一族於
蜂蜜，紅糖，這是小產女人需要的補品。也可以用其他補品送禮更合適。
3樓：飛揚的姿勢
補血補氣的，還有利於子宮恢復的，益母草，阿膠，紅棗什麼的，高檔些的有：燕窩、人蔘，什麼補品都可以，流產的人主要是體虛，很好補！
4樓：
送點牛奶。雞蛋。紅糖就行。我們老家就是這樣送的
5樓：
阿膠，燕窩，補血補氣的都可以
6樓：abby寶貝
滴雞精對女人好，送這個對她身體**方面還是不錯的
7樓：絕對困了
**沒什麼的`給她備點烏雞湯什麼的就行了，別吃油炸類先`多喝粥類
8樓：熊貓再世
簡單點久買些家維生素的水果就ok
9樓：你說
牛奶 水果 蜂蜜 大棗
10樓：
請個大師做下超度吧 不信的話就算了
打胎後流血多需要吃什麼食物來補充營養
你好，首先要保證優質蛋白質 充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚 嫩雞 雞蛋 動物肝 動物血 瘦肉 大豆製品 乳類 大棗 蓮子 新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔 山楂 苦瓜 橘子等有理氣 活血 寒涼...
月寶寶需要吃什麼補品，6個月寶寶需要吃什麼補品
寶寶應該在保證奶量的前提下，合理新增輔食 包括媽媽奶和配方奶，總量每天最好達到600 800毫升以上 加輔食的話，可以在兩次餵奶之間加，晚飯可以吃輔食。在6 8個月，應繼續讓寶寶吃泥狀的 糊狀的和半固體的食物。在7 8個月，要讓寶寶學會吃高質量的菜粥或爛麵條。這是寶寶學習咀嚼和吞嚥的好食材，在這關鍵...
拔牙後要吃什麼補身體，拔牙後吃什麼食物，請多舉例子
拔了牙之後最好是不要抽菸的，這樣會影響你傷口恢復的。建議你平時注意口腔衛生清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，戒菸戒酒。吃點清淡的吧 喝喝粥吧。拔牙後吃什麼食物，請多舉例子 拔牙後適合吃的食物 1.第一道菜 涼牛奶 冰淇淋 果汁。本菜特色 拔牙之後2 4小時，可進食無渣冷流質飲食。冷食可使血管收縮而利於止...