1樓：叢秀花滑酉
我想你要是想讓你男友戒菸，首先要給他找對合適的戒菸方法才行哦！我以前也老不情願戒菸了。因為我知道一旦戒菸的話，就會很難受，是一種折磨。後來老婆跟我說我給你買了
瑞美戒菸貼
，肯定好使，我同學的老公就是貼它戒的煙，你快貼上吧！我只好抱著試試的態度，沒想到還真的很管用，我一看這麼好使就連續帖了十二天就徹底戒了。
2樓：牢音沐瓊
戒菸不可能說戒掉就戒掉
需要循序漸進的
首先要保持你男友的吸菸數量
由每天一包到15根
到10根
一點一點的往下減
不能第一天15根第二天就1根的減
那還不如一刀解決他算了
等減到數量最少的時候讓你男友試圖不抽
實在頂不住的話就在嘴裡含棒棒糖之類的糖果！
3樓：我以我學對天
回答首先，不要完全相信所謂電子煙，口香糖，檳榔戒菸法，大部分煙癮大的用這種方法只能適得其反
其次，千萬不要強逼男朋友一次性戒菸，只要有煙癮的一次性強行戒菸很痛苦，我的建議是由多到少的戒。
在戒菸的時候經常帶男朋友去一些禁菸場所，控制男友的煙癮，其次，除非真的不能去，不然聚會盡量跟著他，以防止他以應酬為由過度吸菸。
再重點強調一次，千萬不要以不戒菸就分手等等強制性的方法使男朋友戒菸，有可能他煙戒了也就直接分了。
儘量挑選尼古丁含量較少的煙，從心悅到22的中南海，儘量不要抽便宜煙，這個是個人感覺，越便宜的煙上癮越大。
如果你的男朋友能控制在一天1-2跟煙之後，可以讓他隨手帶幾根菸，讓他不點，拿著煙聞聞就行。
緊接上條，如果你的男朋友能做到這個程度，恭喜你，你男朋友基本上戒菸了。
最後說一句，如果是非長輩，非朋友，面對上級的場合，男朋友上級給他煙的這種情況，儘量在應酬之前就跟男友商量好如何應付領導的遞煙，例如嗓子疼這類的原因。有點扯遠，但是如果是不得不抽，而且你的男友沒有因吸菸會引發的毛病的情況，抽就抽吧，但是抽完之後一定要進行控制
總之一句，戒菸這種事是你們兩個事，千萬不要用強制性手段戒菸，因為你不可能24小時跟他一起，去除身上的煙味的方法特別多，千萬不要覺得沒有煙味就代表沒吸菸
更多7條
4樓：巫馬誠從胭
這個就比較難了，戒菸的話要主觀上想戒才行，本身不想戒菸的話肯定很費勁，主觀想戒菸的話就容易的多了，再有你監督，煙癮不是很大的話就戒了。煙癮很大的話還是考慮用個戒菸產品吧，因為意志戒菸對於煙癮大的人來了很痛苦的，事實上意志戒菸成功率也是相當低的，還容易復吸。我戒菸用了個哈歐斯戒菸口香糖，這個產品就很好，想吸菸了用個就行，還沒有***，樓主可以考慮下
5樓：老雅彤渾融
第一要遠離人多的地方，特別是你抽菸的朋友，，不然你會架不住幾句話就跟著抽了
第二要讓你最親近的人陪伴著你，在你心煩時，她不會計較你對她的無理第三不要以任何別的東西來替代，這樣會有依賴性第四找一些自己感興趣的事情來做，分散自己的注意力這個方法是我的經驗之談你如果都照做，三天時你的心情就會好很多了，七天時就已經成功一大半，等到15天以後，你就有自控能力了，一個月就基本上穩定了加油.
怎樣幫助男友戒菸
6樓：餜檲灝忚悓紲
多跟跟講講吸菸的危害 然後鼓勵他去戒掉煙 可以慢慢來 如果他同意的話 首先通過每天吸菸的數量上減少開始 慢慢通過嚼口香糖啊一類的東西改掉吸菸的習慣
7樓：洋承弼
蒸汽時代電子煙你試過嗎，焦油口味的煙油，保證以後不想抽菸
8樓：芸芸之中自有
說明吸菸的危害，多做鼓勵，可以買一些水果零食來代替
9樓：肖daytoy兔
一要他自覺 能忍得住 二 給他買個電子煙 緩解緩解煙癮
10樓：黑色劍士
人吧，不撞到南牆是不會回頭的，尤其是吸菸的人，總以為，肺癌呀離自己很遠，別人得病，那是倒黴。
但是，真的病了即使不是肺癌，那麼醫生如果說，不要再吸菸了，否則會危及生命，不論煙齡多久。多少年，都會毫不猶豫的戒掉的。
除非你男朋友是個很理智的，很有原則的人，他想要戒菸，那麼，你就誇他，鼓勵他，當他想吸菸的時候，你就想方設法轉移他的注意力，陪他出去玩玩，慢慢的他就會忘了煙這個東西，如果，成功戒掉，還是需要你鼓勵監督的，往往戒了一次，如果復吸，那就會很難戒了，你要有耐心有愛心的幫他。祝你心想事成
如何幫男友戒菸
11樓：我的人生不打折
【戒菸的方法】
首先要意識到戒菸的益處:
戒菸20分鐘後：隨著戒菸後身體里尼古丁含量的降低，全身的迴圈系統得到改善，特別是手和腳部。
戒菸8小時後：血液中的含氧量達到不吸菸時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少到一半。
戒菸24小時後：戒菸給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒菸1年，冠心病的超額危險性比繼續吸菸者下降一半。
戒菸48小時後：尼古丁全部消除，你會發現你的味覺和嗅覺開始得到改善。
戒菸72小時後：呼吸變得更加輕鬆，同時你會感到整體精神狀態有所改善。
戒菸3-9個月後：任何呼吸問題都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。
戒菸5年後：中風的危險性降到從不吸菸者水平。
戒菸10年後：患肺癌的機率達到了正常人的一半。
戒菸15年，患冠心病的危險與從不吸菸者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸菸者水平。因此，任何時間戒菸都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒菸。
如果你在35歲前戒菸成功，那麼你的預期壽命將和正常人一樣。
如何戒菸（一）:
1.戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香菸、打火機、火柴和菸灰缸。
3.避免參與往常習慣吸菸的場所或活動。
4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支菸的想法。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香菸，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6.堅決拒絕香菸的引誘，經常提醒自己，再吸一支菸足以令戒菸的計劃前功盡棄。
如何度過戒菸最難熬的前5天？提供以下七項戒菸方法（二）：
（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。
（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕
（3）在戒菸的5日當中要充分休息，生活要有規律。
（4）飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。
（6）要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
（7）可吃多種維生素b群，能安定神經除掉尼古丁
醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒菸「戰果」
（1）飯後刷牙或漱口，穿乾淨沒煙味的衣服。
（2）用鋼筆或鉛筆取代手持香菸的習慣動作。
（3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽菸的地方。
（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。
（5）將不抽菸省下的錢給自己買一項禮物。
（6）準備在2—3周戒除想抽菸的習慣。
前兩者結合戒菸沒問題，重要是有恆心。
12樓：紫炳廖婭芳
戒菸是要靠意志的。主要是想辦法讓他為了一些他在意
的事去戒菸。不然沒有動力
13樓：菅源宜浩瀚
我那時候戒菸
用的是戒菸貼
瑞美的藍色盒兒
很好使戒菸還挺快的
我現在已經完全戒了
一根也不抽了
看見也不饞戒了
14樓：凌芫勞葉農
把菸絲抽一些出來，然後往裡面放一根火柴。。效果不錯喔
15樓：玄憶資佳
最好的辦法就是讓他，多運動，這樣就會
16樓：磨煊陽代
多陪陪他：不允許他抽菸，，，時間長了，他也就借了
17樓：幹濡守凡
男人不抽菸就白在世上顛、何必呢
18樓：
沒辦法，我也是菸民，不過，沒有那麼厲害，只有讓他自己知道了抽菸的傷害才可以控制少抽，戒了又抽，只會一次比一次抽的更凶！
19樓：匿名使用者
給他買一些瓜子、花生之類的零食，想抽的時候就吃這個，然後平時可以戶外多活動下例如跑步健身等，不要老呆在屋裡就會有衝動。重要的還是本人要有這個戒菸的毅力，輔以科學有效的措施，再加上愛人陪伴左右時時鼓勵，相信做到以上幾點，就可以戒菸成功。
祝你男友早日拜託抽菸惡習！
20樓：匿名使用者
沒什麼方法，就是毅力問題。
要怎麼幫男朋友戒菸
21樓：江貞芳金蓉
其實抽菸的人都知道吸菸傷身體，不過我們還是抽，因為我們要的就是這效果
女人如果說了幾次都無法讓他戒除就不要再試圖阻止了，因為只會適得其反，並且讓你們爭吵
戒菸都要靠自己，別人都不行
22樓：我以我學對天
回答首先，不要完全相信所謂電子煙，口香糖，檳榔戒菸法，大部分煙癮大的用這種方法只能適得其反
其次，千萬不要強逼男朋友一次性戒菸，只要有煙癮的一次性強行戒菸很痛苦，我的建議是由多到少的戒。
在戒菸的時候經常帶男朋友去一些禁菸場所，控制男友的煙癮，其次，除非真的不能去，不然聚會盡量跟著他，以防止他以應酬為由過度吸菸。
再重點強調一次，千萬不要以不戒菸就分手等等強制性的方法使男朋友戒菸，有可能他煙戒了也就直接分了。
儘量挑選尼古丁含量較少的煙，從心悅到22的中南海，儘量不要抽便宜煙，這個是個人感覺，越便宜的煙上癮越大。
如果你的男朋友能控制在一天1-2跟煙之後，可以讓他隨手帶幾根菸，讓他不點，拿著煙聞聞就行。
緊接上條，如果你的男朋友能做到這個程度，恭喜你，你男朋友基本上戒菸了。
最後說一句，如果是非長輩，非朋友，面對上級的場合，男朋友上級給他煙的這種情況，儘量在應酬之前就跟男友商量好如何應付領導的遞煙，例如嗓子疼這類的原因。有點扯遠，但是如果是不得不抽，而且你的男友沒有因吸菸會引發的毛病的情況，抽就抽吧，但是抽完之後一定要進行控制
總之一句，戒菸這種事是你們兩個事，千萬不要用強制性手段戒菸，因為你不可能24小時跟他一起，去除身上的煙味的方法特別多，千萬不要覺得沒有煙味就代表沒吸菸
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女朋友想給男朋友戒菸、該怎麼辦 ？
23樓：戴凡邇
.要有自信。無論你長的多麼醜還是一貧如洗，你都一定要自信，也許你喜歡的女孩就喜歡你這樣的。所以在追求一個姑娘之前，要有自信。
2.不要認為有錢，或者長的帥就能追上所有的女孩，有品德的女孩會更欣賞你的內涵，所以在和對方相處的時候，要表現出你的修養和風度。
3.切忌狂妄自大，不要處處顯擺你的優勢和資本。這樣會給人一種輕浮的感覺。也不要吹牛。女孩都不是傻子，你的優點，她們能看出來。女孩很喜歡有深度的男生。
4.有修養，有內涵，並不是讓你放棄自己的個性，反而現在有個性的男生會讓女孩著迷，但是這種個性的表現要掌握好度，不要畫虎不成反類犬。
5.要大方，即使你沒錢，但是在你喜歡的女孩面前還是不要那麼小氣，不是叫你奢侈顯擺，但是也不要斤斤計較。當然很多女孩還是喜歡有錢的男生，不過我從來都看不上這種媚俗的女生。
6.在追求美女的時候肯定會付出很多，也不一定能得到回報。但是千萬不要因為付出那麼多，就整天掛在嘴邊說你為她做了什麼，這樣會讓她們看不起。
女孩子表面上不會對你的付出有所動，可是她內心還是很欣喜的。你為她所做的她一定會記在心裡的。儘量保持任勞任怨的作風！
7.有人說不要隨便送女孩禮物。我不同意這點，我認為就要送她們禮物，為她們多做點事，有良知的女孩會感到欠你的，就會不忍心拒絕你的約會等等，這樣才能獲得相處的機會。
當然送禮物的前提是那個女孩對你要有好感。
8.我們追求女孩的目的是讓她們愛上自己，所以就要象《戀站沖繩》中的張國榮做的一樣：老是在王菲面前打轉，不是為了看王菲，而是讓王菲看他。我們要學會表現自己的優點！
9.要學會說甜言蜜語，雖然大家都知道甜言蜜語是哄人的，可是女孩子就是愛聽。別怕噁心，做作。明知道是假的但也要說。
10.女為悅己者榮。所以我們要經常的讚美她們，即使她們醜如趙本山，我們也要說她貌似天仙，她們不一定相信，可是心裡一定很高興。
11.要學會做浪漫的事，記住，任何女孩都喜歡浪漫，即使她平時很嚴肅。曾經我在前女友的宿舍下用蠟燭點燃了一顆心。很多人都認為我不要臉，可是我卻贏得美人心。
怎樣快速戒菸戒酒，怎樣才能戒菸戒酒？
戒酒我沒有更好的辦法，就是儘量控制，而且少喝點酒對身體也是有好處的，我現在就戒菸了，用的戒菸貼，瑞美牌的，效果不錯，貼在胳膊上就行了，挺方便的，而且這個沒有依賴性 推薦一個我戒菸的方法戒酒我還沒找到方法 怎樣才能戒菸戒酒？第一，最主要的是要看自己有沒有決心，做什麼事首先要下定決定。不過有些人的決心就...
怎樣戒菸？戒菸真難，為什麼戒菸那麼難？
戒菸 為什麼難 說飯後一支菸 快似活神仙 這個快感是眼前的 說戒菸之後 你就身體健康 那以後的事 不要以為人都是有長久打算的 人都是能看 長遠利益的 真有眼前利益的時候 有很多人 是糊塗的 眼前利益是可量化的 長遠利益有時候是 虛無縹緲的 一品堂戒菸香是一款不錯的戒菸產品，30多年的煙癮都戒掉了，剛...
怎樣能幫男朋友戒菸，女朋友想給男朋友戒菸 該怎麼辦 ？
建議還是不要妄想太多，你可以讓他少抽，但是要讓他全戒了，不大有可能，除非出現什麼印象深刻的事 告訴他你不喜歡他抽菸 o o 我也遇到這樣的問題，下面我跟你一起分享一下。但是每個男朋友的情況都不一樣，希望你具體問題具體分析！首先，我跟他講，吸菸沒有什麼不好，我只是擔心他的身體！如果他沒有好好的身體，怎...