1樓：ccc菜辣椒
「酸奶和蘋果能一起吃。酸奶和蘋果都是日常生活中常見的食物，酸奶和蘋果是可以一起吃的，因為蘋果中富含有豐富的維c，酸奶配水果吃也是最好的搭配，酸奶中的營養價值非常的高，美中不足的是缺乏維生素c，因此酸奶如果能與蘋果一起搭配吃，不管是口感還是營養上都是十分理想的。另外，兩種食物在營養價值以及特性方面都不會產生衝突，一起吃對身體也不會產生什麼負面的影響，所以酸奶和蘋果是能夠一起吃的。
喝酸奶的禁忌：1、對於胃酸過多的人來說，應該與其他食物一起搭配食用酸奶。2、酸奶不適合空腹飲用，人在空腹時胃液中的ph值比較小，而而酸奶中的乳酸菌只有在一定的環境下才能夠更好的生長，發生效應，所以ph值小於2的強酸環境不利於乳酸菌的存活。
3、酸奶不能夠與紅黴素、頭孢類等抗生素服用，這些藥物能夠起到殺滅乳酸菌的作用。」」
2樓：王陳
雖然是可以和蘋果一起使用了，但是牛奶的話是水物質的，很少跟蘋果一起使。
3樓：保佑我寶寶阿
可以一起吃的，有些水果撈不就是的嗎？蘋果加上酸奶還有其他的水果一起搭配的。
4樓：匿名使用者
酸奶當然是可以和蘋果一起吃了，把蘋果洗淨去皮去核切小塊用酸奶涼拌一下味道會更好吃。
5樓：定鉞
酸奶是能夠和蘋果一起吃得起營養元素，價值也比較高。
6樓：晏蘭夢
酸奶能和蘋果一起吃嗎？這個的話，相對來說的話是可以的，因為蘋果也是帶一點酸性的酸奶也是帶酸性的，所以說他們的性質大概是一樣的，所以說可以一起吃。
夏黑和酸奶能一起吃嗎
7樓：蒙牛乳業
夏黑能和酸奶一起吃。兩者食物沒有相剋。
酸奶和夏黑一起吃最好。 這兩種食物是可以一起吃的，請放心食用。酸奶可以改善腸道益生菌群的狀態，夏黑有軟化血管的功效。
因為夏黑中含有豐富的維生素,酸奶中有大量的優質蛋白質,二者同時食用營養會更加全面, 對身體有宜。
酸奶可以和蘋果一起吃嗎?
8樓：桑葉孤吉
蘋果能與酸奶一起吃。蘋果酸奶可以**。
酸奶含有大量活性乳酸菌，來幫助調節人體菌群平衡，促進腸胃蠕動，有效緩解便祕，達到**效果；吃蘋果能夠減少人體攝入的熱量，消耗多餘脂肪，並且還能提高腎臟和腸胃功能，排除體內毒素，淨化血液，使身體變得更健康。
吃蘋果既能**，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用，蘋果搭配酸奶的味道清新，清爽能給人帶來一種愜意的享受。
擴充套件資料：
蘋果**的目的是通過吃蘋果來達到**的目的，並吃其他食物不叫其蘋果**。蘋果**的同時，促進體內有毒物質的排洩，與其他食物混合，蘋果**的特殊功能會顯著降低。
輕吃蘋果**，因為食物單調，因此抑制了食慾。如果各種水果都吃頓飯，往往過量，不利於**，還容易使胃腸功能紊亂，導致體質下降。
9樓：匿名使用者
蘋果和酸奶是可以一起吃的，兩種食物營養價值不衝突，一起吃對身體沒有什麼負面影響。
蘋果不能和蘿蔔一起吃。蘋果不能和白蘿蔔一起吃，因為蘋果中含有很多的植物色素、類黃酮物質，這些物質在腸胃中會和白蘿蔔反應形成抑制甲狀腺作用的硫氰酸，導致甲狀腺功能障礙，產生甲狀腺腫大。
蘋果不能和牛奶一起吃。蘋果中所含有的果酸和牛奶中的蛋白質相遇，會形成難以消化的物質，造成腹脹等症狀。
蘋果不能和涼性食品一起吃。蘋果性涼，不適合多吃，這種食物還不能其他的涼性食物一起吃，比如海鮮、啤酒等，如果和這些食物一起吃，很容易導致腸胃不適、腹瀉等症狀。
蘋果營養豐富，有控制體重、降低膽固醇的作用，還具有抗癌、防癌、促進腸胃蠕動的功效。
10樓：007東風一號
酸奶和蘋果在我們生活中的飲食上被應用的十分廣泛，這兩種都是非常健康的食品。蘋果中含有豐富的維生素，經常吃蘋果可以幫助我們常保青春，而且蘋果對於經常抽菸的朋友們來說能夠起到很大的清肺作用。酸奶可以幫助我們潤腸通便，還能促進營養物質的吸收。
那麼酸奶和蘋果可以一起吃嗎？
酸奶和蘋果可以一起吃，因為蘋果中含有豐富的vc。
酸奶配水果吃最佳，因為酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素c，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用2％的檸檬水泡一下可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。
以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調配出自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都適合，既時髦又健康。
喝酸奶的禁忌：
1．對於胃酸過多者，應與其他食物一同配合食用酸奶。
2．酸奶不宜空腹飲用。人在空腹時，胃液中的ph值小於2，而酸奶中的乳酸菌要在ph值5．4以下的微酸環境中才能生長、繁殖，發生效應。而ph值小於2的強酸環境，不利於乳酸菌的存活。
3．酸奶忌與紅黴素、氯黴素、磺胺類、頭孢類等抗生素類藥同服（如用酸奶當水服藥）。這些藥能殺滅乳酸菌。
4．飲完酸奶後要漱口。否則留在口腔內的乳酸菌會使殘留的食物渣發酵，產生酸，腐蝕牙齒。
5．食用酸奶的最佳溫度為10～20℃，其口感、風味、質地為最佳。盛夏時，溫度可以再低些。
6．酸奶禁忌加熱，溫度越高，營養、乳酸菌損失越大。
經過上面的一番介紹，相信對於一直在懷疑酸奶和蘋果能不能一起吃的朋友們來說都有了一個肯定的答案，那就是酸奶和蘋果是可以一起吃的。有興趣的朋友們還可以嘗試一下把酸奶和蘋果做成不同口味以及各式各樣的飲品，肯定會大受歡迎的哦！
蘋果能和酸奶一起榨汁嗎？
11樓：月影流蘇
可以。有助於排毒**的作用，但注意蘋果和酸奶二者都屬於酸性的食物，經常吃有可能使胃酸過多。
1、蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣汙染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。
2、酸奶的發酵過程使奶中糖類、蛋白質有20%左右分別被水解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%～5%。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率得以提高。
酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必須的多種維生素，如vb1、vb2、vb6、vb12等。
蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一。而蘋果籽更被譽為「生命之庫」，營養成分更是果肉的10倍以上。
蘋果籽蘊含大量植物性荷爾蒙，能有效雙向調節人體內分泌，促進細胞微迴圈，提高細胞活性等。
然而，蘋果籽中含有毒性物質氰苷。氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解為劇毒物質氫氰酸（hcn）。每克蘋果籽中的氰苷折算為氫氰酸後約有幾百個微克，幾乎不存在致人中毒的可能，但在日常食用蘋果時，也應避免食用果核部分。
酸奶在飲食方面，老、弱、病、婦人及幼兒適宜食用；身體虛弱、氣血不足、營養不良、**乾燥、腸燥便祕以及患有高膽固醇血癥、動脈硬化、冠心病、脂肪肝、消化道癌症等病症者適宜食用；使用抗生素者和年老體弱者宜常喝酸奶；此外，酸奶還可作為美容食品食用。雖說酸奶滋陰補虛，諸無所忌，但胃酸過多的人不要多吃。
12樓：匿名使用者
蘋果可以和酸奶一起榨汁的。
拓展資料：
蘋果酸奶是用蘋果製作的一道甜品。蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使**細膩、潤滑、紅潤有光澤。
而酸奶則有潤腸通便、調整腸內環境的功效，同時有良好的蛋白質**，富含b組維生素。
每一道食材都有自己特有的功效，但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候，功效就有可能變成**，這就是我們所說的食物相剋。
澄清傳言
1、菠菜和豆腐
菠菜和豆腐，有好多人認為是相剋的，原因是豆腐裡面有鈣，而菠菜裡含草酸，兩者一起吃會形成草酸鈣容易得結石。
其實這個問題很好解決，吃菠菜時提前焯一下水，就會減少菠菜裡的草酸含量，降低了草酸鈣的生成，這樣就提高了豆腐中鈣的利用率。除了菠菜，像草酸含量比較高油菜、小白菜、莧菜等，建議吃前都要水焯一下，以避免體內鈣及其他礦物質的流失。
2、黃瓜和西紅柿
有人說黃瓜和西紅柿在一起會損失維生素c，兩者相剋不能在一起吃!我們知道黃瓜含有維生素c分解酶，會破壞vc，但它首先破壞的是自身的維生素c，而不會去找西紅柿的維生素c，兩者相剋沒道理!
3、土豆和雞蛋
小時候就聽大人說過，土豆和雞蛋在一起吃會中毒，有人信以為真!其實沒有什麼科學道理，用雞蛋和土豆做成的土豆雞蛋餅，兩者搭配即有雞蛋提供的優質蛋白，又有土豆提供的細膩的澱粉和維生素、膳食纖維等，富含營養，又健康可口;外國人還經常將這兩種食材搭配在一起，做成土豆雞蛋乳酪蛋糕，非常的美味。
4、蕉和酸奶
香蕉和酸奶不但能在一起吃，而且打成香蕉奶昔味道口感還非常好，含有豐富的鎂和鈣，堅持喝有助於潤腸通便、安神助眠哦。
5、海鮮和檸檬
海鮮遇檸檬或其它含維生素c的食物等同於砒霜，理由是蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五鉀砷化合物，與還原劑維生素c反應，轉變為有毒的三價砷，這就是人們俗稱的砒霜。
而事實上，海產品砷含量很低，每一公斤海產品含砷量不到0.1毫克，而砒霜攝入達幾十毫克才能中毒，這樣計算起來每次攝入海產品的量必須達到幾公斤甚至幾十公斤，而且要吃夠大量的水果和蔬菜，並且在人體內得發生百分之百的反應，才能產生砒霜。
海鮮加維生素c不僅不會中毒，反而是絕配。在烹飪魚蝦蟹等海鮮類食物時，若殺菌不徹底容易導致食物中毒，而檸檬中含有檸檬酸等有機酸，有一定的殺菌作用。
13樓：百分百有緣無分
你好，橙子蘋果能和酸奶一起榨汁，沒有問題
酸奶和黃豆相剋
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
酸奶可以和蘋果拌著吃嗎，蘋果可以和酸奶一起攪拌吃嗎
可以。主料 原味龜苓膏100g 酸奶200ml 蘋果1個輔料 蘋果1個 鹽適量 1 食材 原味龜苓膏 酸奶 蘋果。2 蘋果洗淨，削掉皮，去掉核。3 在切成小塊。4 把龜苓膏切成小塊放入盤裡。5 把蘋果塊放入盤裡。6 再把酸奶倒入盤裡。7 拌勻即可食用。酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生...
米飯和酸奶能一起吃嗎，米飯和酸奶能夠一起吃嗎
米飯和酸奶能夠一起吃，下面是具體做法 準備材料 雞胸 300g，酸奶 100g，西葫蘆 1根，洋蔥丁 適量，大蒜末 適量，香菜段 一小把，檸檬 半個，辣椒粉 半茶匙，摩洛哥粉 半茶匙，剩米飯 1碗，雞湯塊 1塊，鹽 適量，黑胡椒 適量 1 西葫蘆洗淨切成1cm片備用。2 準備好其他材料，檸檬皮擦碎，...
酸奶可以和蘋果一起吃嗎，蘋果能和酸牛奶一起吃嗎
蘋果和酸奶是可以一起吃的，兩種食物營養價值不衝突，一起吃對身體沒有什麼負面影響。蘋果不能和蘿蔔一起吃。蘋果不能和白蘿蔔一起吃，因為蘋果中含有很多的植物色素 類黃酮物質，這些物質在腸胃中會和白蘿蔔反應形成抑制甲狀腺作用的硫氰酸，導致甲狀腺功能障礙，產生甲狀腺腫大。蘋果不能和牛奶一起吃。蘋果中所含有的果...