1樓：來自花亭湖千嬌百媚的胡蘿蔔
妊娠嘔吐一般是早孕期比較常見的一個症狀，如果嘔吐不是很重，我們可以清淡飲食，適當的補充一些維生素，蔬菜、水果，當然裡面含有好多的維生素，我們可以適當的多食一些，當然飲食主要以清淡飲食為主，還有早孕期，我們現在一般備孕階段，我們都建議補充葉酸，備孕前三個月，我們就建議補充葉酸，還有早孕期就是三個月以內的早孕期，我們也建議補充葉酸。
孕吐要吃什麼好點？
2樓：咩小胖育兒
懷孕以後在孕吐階段，容易食慾不振。奶製品、穀物類食物、味道清淡的白肉類，既可以補充營養，還能夠緩解孕吐。
3樓：匿名使用者
清淡高營養的食物比較好
4樓：
懷孕14周了還會孕吐，這個也是正常的現象，有的人還會孕婦的寶寶生。平時可以喝點蘇打水或者是檸檬水。
因為嚴重的厭食、噁心、嘔吐會使孕婦攝取不到足夠的營養。隨著胎兒的長大，需要的營養越來越多，孕婦如伴有脫水和酸中毒、離子紊亂，可直接威脅孕婦和胎兒的生命。處理:
充分休息和睡眠，丈夫給予安慰和支援，接觸其思想顧慮。設法吃些東西以抑制噁心。避開使你感到不舒服的食物以及氣味。
整日要少食多餐。口服維生素b6。 經以上調整仍嘔吐頻繁者，尤其尿酮體陽性時，則需住院**。
必要時有可能終止妊娠。
孕吐6大水果有奇效，孕吐吃什麼水果可以緩解
5樓：崔氏育兒堂
懷孕初期，很多準媽媽都遭受孕吐的折磨，輕點食慾不佳，重點的喝口水都吐。孕吐雖然難受，準媽媽還是得吃點食物。不妨試下這幾種食物，可以幫助準媽媽緩解下孕吐的痛苦。
6樓：彭勝說疼痛
暖姐孕吐比較好的水果有：橙子、檸檬、木瓜、菠蘿、蘋果、草莓等。
1、橙子含有豐富的營養成分的同時能夠幫助生津止咳、消食開胃、緩解孕吐不適等等。另外橙子搭配柚子還能夠有效幫助調理孕婦腸胃，還能夠幫助將糖，防治孕期高血糖的出現。
2、檸檬具有很好的健脾消食的功效，在安胎助孕的同時還能夠幫助緩解孕吐，補充身體多虛的營養元素。檸檬其酸酸的口感能夠開胃助食的同時有效緩解孕吐、噁心等不適。
3、木瓜能夠幫助調理脾胃，**消化不良、吐瀉等身體不適。所以孕媽媽吃木瓜能夠幫助緩解孕吐，而且其中含有的酶類物質還能夠幫助維持孕婦身體代謝的平衡。
4、菠蘿中含有豐富的維生素、礦物質、粗纖維等等，能夠很好的幫助調節腸胃、健脾解渴。孕吐較為嚴重的孕媽媽吃菠蘿不僅能夠增進食慾還能夠幫助緩解孕吐不適。
5、蘋果中含有的多種維生素、礦物質不僅能夠幫助滿足孕婦身體所需，其中含有的果酸、纖維等等還能夠防治孕期孕婦過度肥胖。另外孕婦吃蘋果還能夠幫助改善便祕、調節腸胃功能。最重要的是，蘋果對於孕吐、食慾不振等等都有很好的緩解效果。
6、草莓中同樣含有極為豐富的維生素c，增強孕婦抵抗力的同時其中含有的果膠、有機酸等成分還能夠促進食慾，緩解孕婦因為孕吐食慾不佳。
吃什麼能緩解孕吐
7樓：生了麼
孕吐是早孕反應的一種，絕大多數的準媽媽都經歷過，但其實這四個方法學起來，是能夠幫助準媽媽有效的緩解孕吐反應的！
8樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，如何緩解孕吐
9樓：桐周呂曉楠
可以喝點檸檬水，含點薑片，能夠緩減孕吐症狀，建議吃一些容易消化的食品，象一些粥品（花生紅棗粥、山藥粥），既補身體，又讓胃好一些。
10樓：程亮別周
吃清淡一點的食物，心情放輕鬆。孕吐不是很厲害的話可以出去走走，呼吸新鮮空氣。在孕吐來的時候做做深呼吸。聽一些輕快的**。
11樓：建葉厙含靈
聽身邊的朋友說孕吐厲害吃孕婦維他管點用，我沒吃，當時吐的不是很嚴重
12樓：咩小胖育兒
孕期的孕吐症狀，要想緩解，注意三個方面。第一，吃些容易消化的，不給腸胃增加負擔。第二，少食多餐，不要過於飢餓。第三，遠離自己討厭的氣味和味道。
13樓：大話寶寶說
孕期這3種食物別「吝嗇」，能緩解孕吐，對娃的腦部發育還有好處
孕吐該吃什麼好呢?
14樓：咩小胖育兒
懷孕以後在孕吐階段，容易食慾不振。奶製品、穀物類食物、味道清淡的白肉類，既可以補充營養，還能夠緩解孕吐。
15樓：鈔玉蘭示媚
有個叫優生媽媽的還不錯，那個還可以隨飯吃，我閨蜜吃過，說吃完了一天都不會嘔吐，剛給我介紹的。
16樓：於富貴鮮賦
飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好
17樓：工程合同管理
3個月，堅持吃，堅持，一切為了寶寶，保持心情舒暢
18樓：晴天葉雨
懷孕期間，有一些女性孕吐特別厲害。建議吃些清淡易消化的食物。切不可因為懷孕而大補特補。
少食多餐，平時備一點點心，以防飢餓。適當多吃些當季的水果蔬菜。等到了孕中期孕吐就會慢慢消失。
（當然也有極少部分女性一直吐到生產）儘量把心思放到別處，而不要一味的想著懷孕後的種種不適。祝你平安度過這一幸福而特殊的日子。
19樓：匿名使用者
您好！孕早期：少吃流食防嘔吐
懷孕早期（妊娠13周之前），胎兒各組織器官逐步形成，飲食攝入不必過多，但應均衡補充維生素、礦物質等營養物質。還可服用小劑量葉酸片劑，或多吃菠菜等葉酸含量豐富的蔬菜，能防止胎兒畸形。
在孕早期，孕婦常會出現噁心、嘔吐等妊娠反應，尤以晨起時最為嚴重。這時應避免吃流食，可吃些體積小、含水分少的食物，如餅乾、烤饅頭片、燒餅等。楊教授建議，在孕早期，家屬應該鼓勵孕婦進食，即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽**，或到室外散步懷孕早期（妊娠13周之前），胎兒各組織器官逐步形成，飲食攝入不必過多，但應均衡補充維生素、礦物質等營養物質。
還可服用小劑量葉酸片劑，或多吃菠菜等葉酸含量豐富的蔬菜，能防止胎兒畸形。然後再進食。進食後，最好臥床休息半小時，能使嘔吐症狀減輕。
20樓：匿名使用者
喝點蜂蜜試試，閨蜜當時吐的厲害，才知道蜂蜜可以解孕吐
懷孕時孕吐的反應非常嚴重，吃什麼可以緩解？
21樓：失憶到空白
可以吃一點青桔或者是酸味的東西，可以一定程度上抑制胃酸的分泌和減少妊娠反應。
22樓：吃翔也可愛
懷孕時孕婦孕吐反應非常嚴重，我建議吃一些酸性開胃的東西，比如橘子、青蘋果等。但是還是要根據孕婦的口味選擇她喜歡吃能吃進去的東西。
23樓：優優最可愛丫
可適當吃點酸的、涼的，這些能開胃、增加食慾。可用檸檬泡水喝，喝點涼飲，主要保證液體攝入，避免脫水，還保證基礎能量攝入，飲食上首先保證碳水化合物主食供給。
24樓：愛遊戲菲天小豬
可以吃有維生素和微量元素豐富的蔬菜和水果，就能夠緩解妊娠反應的。 也可以選擇喝一些檸檬水來幫你中和胃酸
25樓：匿名使用者
孕育生命的過程不容易，很多寶媽們得到懷孕的訊息都是無比激動，但是也都被孕早期的孕吐折磨的苦不堪言。
大部分孕媽媽們都經歷過孕吐的辛苦，很多媽媽們都希望能快速的度過這段艱難時期。
案例小雪自從懷孕之後經歷了孕吐這期間，簡直是要把整個人要掏空，不知道為什麼孕期反應這麼大。
自從小雪懷孕之後就成為了家裡的重點保護物件，老公每天都給小雪做她愛吃的飯菜，每天都給小雪按摩解壓，可以說是非常貼心了。
這天小雪的老公給小雪做了她最愛吃的可樂雞翅，沒想到小雪筷子剛夾起就突感一陣噁心，又跑到廁所裡開始嘔吐起來。
小雪的老公也是十分心疼妻子，拿著水杯和紙巾在一旁，只能無能為力的看著，輕撫幾下小雪的後背幫其緩解孕吐的不適。
被孕吐折磨的疲憊不堪的小雪接過水杯開始漱口，這該死的孕吐究竟是因為什麼啊！
分析孕吐不是病，吐起來真要命。孕吐其實是一種很正常的生理現象，作為早孕反應的一種，非常常見。
孕吐基本上在停經的40天左右會出現，到懷孕的第三個月時會逐漸消失。
根據每個人的身體情況不同，孕吐的強烈程度也不一樣，導致孕吐的原因有很多。
像在懷孕期間，準媽媽的激素水平變化大，嗅覺和味覺也會變得比從前靈敏，所以反應也會更強烈一些。
哪些孕媽媽易孕吐？
不是所有的孕婦都會有孕吐的情況，這和個人的體質有很大的關係，哪些孕媽媽容易發生孕吐的情況呢？
①懷孕多胎的媽媽
像懷孕雙胞胎和多胞胎的媽媽們，體內的孕激素和雌激素都比普通單胎的孕婦相對來說要高一些，孕吐的情況也會比別人更嚴重。
②愛暈車的媽媽
對於一些有暈車症的人來說，嘔吐感非常強烈的話，在懷孕之後就會更加敏感，孕吐的情況相對來說也會更加嚴重。
③口服避孕藥有反應的女性
一些女性在沒要孩子之前服用避孕藥的時候，就會有一些噁心的反應，這代表著孕媽媽的體質對雌激素很敏感，所以也容易出現孕吐的現象。
孕媽媽孕吐難忍，這幾種水果可以有效緩解
當孕媽媽出現孕吐反應的時候，避免一些油膩的食物進食，多補充水分，可以適量的吃一些水果來緩解改善孕吐的症狀。
1）蘋果
蘋果作為水果之王，不僅僅是價效比超高，最關鍵的是蘋果營養價值高。
無論是體寒或是體熱的人都可以多吃，蘋果不僅能幫助孕媽媽們排出身體的毒素，酸甜的口味也能緩解孕吐，並且蘋果抗氧化的能力還可以延緩女性衰老。
孕期期間多吃蘋果，也可以幫助寶寶吸收健康養分，美白又補水。
2）番茄
番茄富含的營養也很多，像維生素c含量很高，孕吐的媽媽們食用一些番茄，也會有激發食慾的功效。
在用餐後或者餐前食用，同樣也可以幫助緩解反胃嘔吐，有很明顯的止吐效果。
3）山楂、柑橘
對於妊娠反應劇烈的孕婦可以食用一些酸性的水果，像山楂、柑橘都可以緩解孕吐的情況。
但是像一些醃製的果脯類的果乾不要去吃，多吃新鮮的水果。
孕婦孕吐吃什麼 五大飲品能緩解孕吐
26樓：成都新華諮詢
如何減輕孕吐的小祕招：1、 清晨早起，先不要著急刷牙，先喝一杯白開水後，休息片刻在洗嗽，孕吐能減半。2、 多吃一些衛生素b含量高的食物，也可以減少孕吐。
3、 禁止使用香味過重的護膚品已經洗髮水，沐浴露之類的。
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萌新寶爸寶媽應該知道的，備孕期和懷孕期應該注意些什麼 備孕時我覺得應該保持良好的心態，一個好的心情可以讓很多很多壞的事情變得好一些，然後再經常鍛鍊身體就可以了。備孕期，良好的作息是非常重要的，建議留給自己休息的時間不要太少。要加強鍛鍊，我們的抵抗力 免疫能力會得到提高，身體才會更健康。首先最重要的備...
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女性備孕飲食原則 1.增加蛋白質的攝入 計劃懷孕的夫婦應增加蛋白質的攝入量。蛋白質是人類生命的基礎，是腦 肌肉 臟器最基本的營養素，佔總熱量的10 20 平時每天每千克體重需攝入1 1.5克，而現在要增加至1.5 2.0克 因此應多進食色 肉 蛋 奶 豆製品等。2.增加鈣的攝入 鈣是骨骼與牙齒的重要...