1樓：匿名使用者
「免疫力是相對官方的說法，代表著人體對抗疾病的能力，身體對抗病菌的能力強就是免疫力強，抵抗力是比較民間的說法，人們沒有免疫的概念，也沒有病菌的概念，用抵抗力描述身體對抗疾病的能力。因此這裡的致**素是全方位的，並不侷限於病菌這一塊，還包括其它的致**素，如理化因素、環境因素等等，比如淋雨、受風、著涼、炎熱等。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的病毒、細菌等能力，這裡麵包括細胞免疫、體液免疫。
另外，免疫力還可以指機體處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，同時識別和處理體內的突變細胞、病毒感染細胞的能力。免疫力是防禦病毒和細菌入侵的能力。」
2樓：北度知道我就知
感冒發燒這些輕度症狀都是由免疫系統出現問題引起的，更嚴重的可能會有一些免疫系統的疾病，給人的生活或者工作上帶來影響，而且各類症狀也會持續不斷，難以自愈，有研究發現一種叫lps的物質，可以從生理上啟用吞噬細胞的活性，這是一種可以清理體內病毒、細菌、異物、死細胞從而使得人們的抵抗力得以提高！！！
3樓：娛樂圈是個怪圈
免疫力是什麼意思：正確認識免疫力的功能，明白免疫力是什麼
4樓：匿名使用者
身體能否抵禦疾病的侵襲，取決於免疫系統的強壯程度。免疫力下降會給我們的身體帶來許多麻煩，大家都知道人體如果出現免疫力低下的話是很容易生病的,比如，經常感冒，容易被傳染，你周圍的人得了感冒，沒幾天就會傳染到你，如此形成規律，那一定說明你的抵抗力在下降。傷口容易感染，不小心劃傷之後，別人幾天就好了，而免疫低下的人恢復的時間就比較長,這些都是免疫力的具體表現，建議多吃富含蛋白的食物，有魚、肉、蛋等，也可以補充一些lps類物質，以達到增強免疫力的作用
什麼是「免疫力」？
5樓：匿名使用者
免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。
在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為趕早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但抗體具有專一性和時限性，比如，鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也並不能抵禦其他病毒的感染。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
提高免疫力的食物
提高免疫力的食物
1、腸道要通暢—喝酸奶
奶製品確實是非常好的食材，作為奶製品當中的酸奶，不進是有原產料的營養功效之外，經過去製成的過程當中其實也是更具有獨特的功效，特別是針對腸道不好，消化不好的人群是可以多飲用些的。因為它的有益菌類能夠讓你腸道免受傷害並且促進血液變的更加健康。
2、麥類食物—對抗氧化
粗糧是越來越受到歡迎，除了能夠有飽腹之外，這些糧食裡面的營養成分都是非常具有獨特的功效的。燕麥和大麥就對抗氧化有很好的作用。因為它們成分含有一種獨特的纖維素，能夠幫助免疫力的提升。
比如，出現傷口的情況下，日常吃些這類食物可以讓你癒合更快哦!因此可以常吃。
3、對抗感染—蒜頭
蔥薑蒜是廚房裡不能少的配料，它們能夠受到歡迎不是沒有道理，可不僅僅是因此這些人愛吃那麼簡單。因為大蒜的成分裡面是有能夠幫助對抗感染的物質，不管是針對像癌症或者其他疾病都是有很好的功效的，每天煮菜可以適當加入一些，不僅入味也是能夠健康身體的。
4、提高免疫力——姬松茸固體飲料
濃縮提取了姬松茸有效物質，如豐富的硒元素、β - ( 1-6 ) -d- 葡聚糖蛋白複合體以及姬松茸多糖等。硒能夠幫助清除人體的自由基，改善身體免疫力，其抗氧化作用能夠保護宮頸。而β - ( 1-6 ) -d- 葡聚糖蛋白複合體的抑癌率高達99.
4%，可以幫助預防宮頸癌。姬松茸多糖也是一種改善機體免疫力的有效營養劑。
6樓：易書科技
人體免疫力就是抵抗力，也就是中醫說的「正氣」。人體自身有一套免疫系統，當遇到「外邪」，如病毒入侵時，就會自發產生抗體來殺滅病毒，使人體有一定的抗病能力。現代人由於環境汙染、壓力過大等原因，破壞了人體的免疫系統平衡，而「和調」則是恢復免疫系統平衡的重要手段。
中醫認為，肝系統主司人體的免疫系統，肝喜條達，五方在東，而東方屬春，萬物復甦，陽氣上升而能生風，風則滋養木氣，木氣生酸，酸味養肝。肝血能養筋，肝氣上通於目。春季養肝最佳，應適當晚些睡眠，早些起床，如果違背了這個規律，就會使肝氣受損。
現代人由於吃了過多油甘厚膩的食物，加之前面介紹的眾多汙染，使得肝臟負擔加重，肝氣受損，整個免疫系統失衡，免疫功能下降。所以現在的人大多肝火旺，肝氣滯，導致體質虛弱，精神萎糜，疲乏無力，食慾下降，失眠健忘，肝硬化，肝浮水，而乙肝帶菌者更是大有人在。
7樓：睿爸育兒記
什麼是免疫力呢？#星知計劃#
免疫力是什麼意思?
8樓：匿名使用者
【免疫力低下的表現】
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症；免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反**作：-- 感冒反**作、扁桃體炎反**作、哮喘反**作、支氣管炎反**作、肺炎反**作、腹瀉反**作……所以千萬不可小視。
【怎樣提高自身免疫力】
怎樣提高自身免疫力呢？歸納有以下幾點：
■全面均衡適量營養
維生素a能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素a攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
維生素c缺乏時，白細胞內維生素c含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人體易患病。
除此之外，微量元素鋅、硒、維生素b1、b2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。所以，除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以補充金施爾康多維元素片等。
■適度勞逸
適度勞逸是健康之母，人體生物鐘正常運轉是健康保證，而生物鐘「錯點」便是亞健康的開始。
■經常鍛鍊
現代人熱衷於都市生活忙於事業，身體鍛鍊的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
■培養多種興趣，保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好，會使人受益無窮，不僅可以修身養性，而且能夠輔助**一些心理疾病。
■戒菸限酒
醫學證明，吸菸時人體血管容易發生痙攣，區域性器官血液**減少，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。
■心理健康
善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分，學會適度減壓，以保證健康、良好的心境。
樂觀的心態，充分的休息和睡眠，恰當的運動，正確的營養都有助於人體獲得健康的免疫力。32156
9樓：誘槐灬情蕉
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除「異己」的生理反應。從顏色**來說，人體需要各種頻率300——700奈米的光波，來維持健康和生存。
免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物：細菌、病毒、支原體、衣原體、真菌等等。
在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為趕早班的病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵禦再次感染，但抗體具有專一性和時限性，比如鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也並不能抵禦其他病毒的感染。免疫力低下的人根本無法抵禦感冒病毒的侵襲，這才是他頻繁感冒的真正原因。
10樓：豳斌
免疫力是人體的自身的防禦機制，主要是針對外來性的病原微生物，包括細菌、病毒、結核等侵入體內，起防禦的作用。還有一種就是針對體內自身的衰老的細胞，癌變的細胞，或者變異的細胞，清除這些細胞的一種能力。所以免疫力非常重要，既抵抗外來微生物的侵入，又能夠處理體內異己分子，比如快要癌變的細胞，衰老的細胞都要處理掉。
所以免疫力就是保護體內的一種防禦機制，一種能力免疫力是相對官方的說法，代表著人體對抗疾病的能力，身體對抗病菌的能力強就是免疫力強，抵抗力是比較民間的說法，人們沒有免疫的概念，也沒有病菌的概念，用抵抗力描述身體對抗疾病的能力。因此這裡的致**素是全方位的，並不侷限於病菌這一塊，還包括其它的致**素，如理化因素、環境因素等等，比如淋雨、受風、著涼、炎熱等。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的病毒、細菌等能力，這裡麵包括細胞免疫、體液免疫。
另外，免疫力還可以指機體處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，同時識別和處理體內的突變細胞、病毒感染細胞的能力。免疫力是防禦病毒和細菌入侵的能力。
免疫力是什麼意思？
11樓：匿名使用者
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
12樓：睿爸育兒記
什麼是免疫力呢？#星知計劃#
13樓：子夜簫聲起
答：對外界的抵抗力吧
14樓：匿名使用者
個人身體的體質，抵抗病菌的能力吧
15樓：慈一堂中醫客服劉巨集偉
身體對外界的抵抗力。
什麼是免疫力
16樓：墨陌沫默漠末
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）、處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
現代免疫學認為，提高免疫力是人體識別和排除「異己」的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統，有多種方法 可以增強免疫力理，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
現代工業大量廢氣排放造成地球大氣層的破壞，全球氣候變暖，溫室效應，冰川融化，海平面升高，各種自然災害加劇。有害物質過量排放，使空氣、土壤、水源汙染；
每一、兩年一次的大規模因細菌、病毒引起的流行病肆虐等等，嚴重困擾著人類的健康，超級細菌更是因為人們過度使用抗生素等藥物造成。
現代文明給人類帶來物質享受，從根本上改變了人類原先的生活方式和習性，同時也給人類帶來了大量的負面影響。營養過剩造成各種代謝紊亂，體內毒素排洩受阻，誘發心腦血管疾病；
室內四季溫控的環境使蟎蟲、蚜蟲、孢子類及各種細菌、病毒大量繁殖，浮游在空氣中，通過呼吸道進入人體內。現代化的傢俱、室內裝飾、裝潢材料夾帶著甲醛等有害致癌物質侵蝕著人類的健康。
人類要具備抵抗各種病毒、細菌的防疫能力，創造健康的體魄，最重要是增強自身自然免疫力及對各種疾病的自然**力，使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負離子作用於人體，可以發揮強大效果。
什麼是人體免疫力，什麼是人體的免疫力？
什麼是免疫力呢？星知計劃 人體的免疫力是怎麼回事？什麼是人體的免疫力？什麼是免疫力呢？星知計劃 人體的免疫力是怎麼回事？什麼是人體免疫力？人體免疫力是指人體免疫系統進行自我保護能力，主要是身體抵抗外部環境中病毒 細菌等感染的能力，人體免疫力使身體維持在一個穩定的環境中。人體免疫力相當於人體的保護程式...
如何提高免疫力，如何增強免疫力？
萌新寶爸寶媽應該知道的，提高免疫力的方法 日常如何提高免疫力？喝白開水大於一切，健康來自於睡眠，營養來自於蛋白質維生素，運動鍛鍊 寒從腳底生。給大家分享1個動作，經常做可以集中人的注意力，啟用身體某些功能。可以用紫蘇葉款冬花姜棗茶。它們都是性溫的中藥材然後能夠散寒平喘止咳 免疫力對於人體是非常重要的...
什麼能提高免疫力，吃什麼能增強免疫力
吃什麼能提高免疫力，目前來說，與免疫力相關的營養素有維生素a 維生素c 維生素e以及鐵 鋅 錫，這樣幾大類營養素，富含這類營養素的食物對於我們調節機體的免疫力都是非常有幫助的，但是可能不侷限於某一種而是多種，因此，我們可以從蔬菜 水果 動物肉類等等很多的食物中充分的來獲取，不要侷限於強化某一種食物來...