女人常泡腳有什麼好處

2022-01-04 22:42:59 字數 2252 閱讀 5868

1樓:泡腳小丸子

龍源泡腳丸對於女人泡腳的好處:

一,促進血液迴圈。中藥泡腳是一個極好的方法。

二,刺激足部的穴位、反射區和經絡。泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。

基於中醫養生原理:

祖國醫學的經絡理論認為,五臟六腑自足三陰經(脾、肝、腎)始,踝部以下有66個穴位。在中醫看來,熱水泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣,有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效。現代醫學測定,人腳的溫度保持在28到33℃時感到最舒服。

老年人動脈硬化,供給腳的血量減少,比年輕人怕冷,腳底受寒發涼,會使機體抵抗力下降,罹患疾病。因此,經常保持雙足溫暖,每天晚上用熱水泡腳,可使全身血脈流通,有利於身心健康。

中醫泡腳養生的科學依據來自以下四大原理 :

(1)全息原理:生物全息理論指出:在人體的雙足都客觀存在著與人體各臟腑器官相對應的區域,即反射區。

通過刺激這些反射區就能調節人體各臟腑器官的生理功能,從而達到**疾病和自我保健的目的。雙足有62個基本反射區,像人體的一個縮影,它時時刻刻關注著人體各部的健康情況。經常性地通過中草藥足浴來刺激反射區,能提高藥物的吸收,加快藥物的輸布,在反射區刺激感應和藥物的雙重作用下,促使全身血液的通暢、調節各組織器官的功能,改善臟腑器官的病理變化,提高肌體的免疫力。

(2)經絡原理:早在幾千年前的《黃帝內經》記載:陰脈集於足下,而聚於足心。

所謂經脈之行,三經皆起於足。既足部是三條陰經的起點,三條陽經的終點,足部六條經脈的井、滎、俞、原等穴位均位於足部。在這些經脈上雙足部共有66個穴位,這些穴位對各種刺激都非常敏感,穴位又與全身各臟腑器官密切相連,通過中草藥足浴可起到促進氣血執行,溫煦臟腑的作用,從而達到內病外治,上病下治的效果。

(3)迴圈原理:大家都知道,我們的下肢體由於離心臟最遠,血液迴圈不是很好,而內臟器的血液迴圈多是細小的血管,因此血液的迴流就更不好。採用中草藥足浴時,一方面由於溫熱效應、藥物作用可以加快血液迴圈使下肢及內臟中的血液也加入到體迴圈中來,使人體中毒素及廢物通過新陳代謝的作用排出體外。

另一方面足部的毛細血管及末梢神經都非常豐富,通過刺激這些穴位擴張足部血管,加快血液迴圈,增強神經敏感程度促使藥物離子的進入,使藥效能快速地通過經絡傳導有效的輸布全身,再結合足部反射區的刺激效應,共同調節臟腑功能,從而起到**和保健的作用。

(4)物理原理:在中草藥足浴過程中,通過熱能作用、水壓作用、藥物離子運動等物理因子共同作用,刺激足部,以激發機體自身調節作用,促進機體產生抵抗功能,增強機體的免疫功能,從而抑制或減少生物活性物質的釋放,達到調節臟腑代謝和防病治病的功效。同時在生物負離子能量作用下,使腦垂體的神經細胞、腦腺和淋巴細胞至最大限度地被啟用,進而提高抗體物質對病菌、病毒的鑑別和殺滅功能,促進體內毒素隨汗腺、泌尿系統等排洩器官排除體外。

2樓:牛念雙

這裡我們先看看泡腳的養生作用,泡腳可以促進血液迴圈、促進新陳代謝,刺激足部穴位,調理身體上對應的臟器。那麼我們從泡腳的這些好處,就可以提煉出「女人常泡腳有什麼好處」這個問題的答案。 1.

女人常泡腳緩解經痛。泡腳可以促進血迴圈,對於經痛有很好的緩解作用,所以女人們可以在月事期間每天泡泡腳,如果想要加強緩解作用,可以新增一些加快血迴圈的藥物,譬如丹蔘。 2.

女人常泡腳可以緩解手腳冰冷。用熱水泡腳可以禦寒,祛除體內的寒氣,緩解手腳冰冷、膝蓋冰冷的狀況,當然在泡腳水裡面加入生薑、老薑,效果更好。 3.

女人常泡腳可以**。大部分女人每天的運動量都比較少,這樣容易長脂肪,而泡腳可以促進代謝,這樣就可以達到**的效果。 4.

女人常泡腳可以祛斑。女人臉上長斑,很多時候都是女分泌失調、新陳代謝方面出現問題,那麼泡腳完全可以解決、改善這方面問題,讓女性加快代謝,排出雜物煥發青春。 關於「」這個問題我們解釋到這裡,女人泡腳的好處還有很多,大家可以自行體驗一下經常泡腳給你帶來的養生變化,而且採用中藥泡腳的話,養生方面和治病方面,效果更佳。

3樓:中醫魯健

泡腳有哪些好處?一鹽泡腳,防止腳裂的效果 ,二姜泡腳,驅寒祛溼的作用,三醋泡腳滋潤**,四艾葉泡腳,五花椒泡腳。

4樓:來自橫店影視城無師自通的橄欖枝

1.改善血液迴圈:足浴能提高**溫度,刺激足部的血管,增加血流量,促進足部和全身的血液迴圈,保持血流通暢,對身體健康有益。

2.促進新陳代謝:經常足浴,隨著身體血液迴圈量的增加,能調節內分泌功能,對人體新陳代謝有促進的作用。

3.美容養顏:足浴能夠使內臟得到氣血的滋養。

通過加快新陳代謝,促進體內毒素排出,改善肌膚狀況,起到美容養顏的功效。

5樓:來自昭化寺仁慈的九夜月

每天用熱水泡腳對宮寒好嗎

泡腳有什麼好處,女人常泡腳有什麼好處?

泡腳可以活絡你身體裡面的血脈,而且,對於冬天手腳冰冷的人來說,經常泡腳可以改善這種體質 用熱水泡腳有什麼好處?星知計劃 經常泡腳有哪些好處?緩減疲勞,而且腳上有很多穴位,常常泡腳有好處 泡腳的好處你知道嗎?泡腳有哪些好處?一鹽泡腳,防止腳裂的效果 二姜泡腳,驅寒祛溼的作用,三醋泡腳滋潤 四艾葉泡腳,...

多泡腳有什麼好處嗎,經常泡腳有什麼好處?

泡腳有哪些好處?一鹽泡腳,防止腳裂的效果 二姜泡腳,驅寒祛溼的作用,三醋泡腳滋潤 四艾葉泡腳,五花椒泡腳。經常泡腳有哪些好處?經常泡腳有什麼好處?經常的泡腳好處有很多,每天花10分鐘左右用溫熱的水泡腳,能夠起到很好的保健身體 提高免疫力 預防疾病的作用。每天堅持泡腳,能夠讓足底的血管擴張 足底屬於人...

睡前泡腳有什么好處,睡前泡腳有什麼好處?

睡前用溫水泡腳是個很好的習慣吶!有利於改善血液迴圈,還可以促進睡眠。用溫水泡腳還可以解除疲勞放鬆緊張了一天的神經,如果有手腳冰涼的話也可以的到改善。總之是個很好的習慣 一般的用熱水洗腳 燙腳不能稱為 泡腳 因為時間不夠。水溫合適後,因缺乏持續的加熱,用不了十分鐘或八分鐘水就涼了,特別是冬天,水涼得更...