1樓：客服肖廣維
疑病症又叫植物神經紊亂。儘早配合醫生**
2樓：匿名使用者
我感覺你可能有一點強迫症的症狀，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以後，一定會從其中獲得啟發。
硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。
**強迫症千萬不要控制與剋制，那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。
在強迫症中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的
不管強迫症如何千變萬化，「把心放平順其自然」是**強迫症的核心與關鍵.
心病還須心藥醫，用藥物**強迫症治標不治本。
「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接納，又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫症出現的時候，一定要接受症狀產生的焦慮，因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮，焦慮才會正常的消退，如果對焦慮進行壓制與控制，必然會加重焦慮對自己的影響，造成自己更多的痛苦。
你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。
以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。
但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！
試著去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的態度去面對生活。建議你區分對待強迫思維和強迫行為，對於強迫思維要順其自然，採取接納的態度，而強迫行為則採取控制不去做的態度。強迫症的複雜和反覆就決定了**之路的漫長，不過貴在堅持，相信一定會有回報的！
再舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。
而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。
有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這隻「紙老虎」面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。
3樓：
如果已經確診了是這方面病情的話，當前主要做的就是需要及時到正規的精神科醫院檢查**病症，積極配合醫生的指導**，後期自己在家配合做好飲食、作息等問題，是可以很好的幫助穩定病情的。
我有疑病症，用害怕自己得什麼不好的病，所以做了很多檢查，現在開始擔心家人，怎麼辦？
4樓：匿名使用者
多去做寫有意義的事情轉移注意力
5樓：匿名使用者
出去散散心旅旅遊試試，讓自己忙起來也行試試吧
男朋友有疑病症怎麼辦，陷入嚴重的疑病症怎麼辦？
你跟他說 你在意我嗎？如果你在意我的話，就不要讓我為你擔心 首先要多交流，其次有空的話帶他去做個全身檢查，讓他打掉疑慮，若他不肯的話就結束這段戀情算了，這種人很自私的，完全不在意別人的感受。還是找心理專家吧，可以不在診室，就說醫生是你的一個朋友，單獨約出來，然後讓醫生給具體的調節 這種病就是一種心理...
感覺自己有疑病症和恐狂症怎麼辦，我有焦慮症和強迫症和疑病症怎麼辦啊？救救我吧
如果有這樣的感覺，應該早點到醫院去看醫生，如果真的得病了，要趕快 不在自己在家猜想。疑病症是一種心裡的疾病，總感覺自己哪哪都不對，頭痛，就懷疑自己得了腦瘤，不管 有點小問題就懷疑自己在那裡得了一種大病。恐狂症也是一種流行的心理疾病，其表現為強迫自己想狂犬病，自己心裡作怪，感覺自己快要死了。這兩種病都...
強迫症還有疑病症怎麼辦啊急急急，強迫症還有疑病症 怎麼辦啊！！！急急急
你好，你的情 來況是比較典型的強迫懷自疑和檢查的bai症狀，目前沒du有精神方面的徵兆。強迫懷zhi疑表現為總是反覆dao出現一些想法和擔心，因為緩解這些擔心，而去回憶或長時間的想某些事，想要控制，但控制不住。如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候...