1樓：晶晶沙漏
如果有這樣的感覺，應該早點到醫院去看醫生，如果真的得病了，要趕快**，不在自己在家猜想。疑病症是一種心裡的疾病，總感覺自己哪哪都不對，頭痛，就懷疑自己得了腦瘤，不管**有點小問題就懷疑自己在那裡得了一種大病。恐狂症也是一種流行的心理疾病，其表現為強迫自己想狂犬病，自己心裡作怪，感覺自己快要死了。
這兩種病都與心裡因素有關，是不是因為你的工作或生活壓力過大，造成了一定的心裡陰影。自己靜下心來想一想，如果真的感覺有壓力，不妨放下手中的工作，讓家人陪著到外面走走，都說外面的世界這麼大，你也出去走走，放下心裡的負擔，做一個簡單的旅程，也許這樣你就會恢復到以前那個自信滿滿的我。
如果你覺得不是這些問題造成的，就不要再墨跡了，馬上找一家有名的醫院去看醫生，積極配合醫生做**，爭取早日恢復健康。這些心裡上疾病的**要靠你的自我調節。所以你一定要有信心。
2樓：hz小秋葉
有時候會發現自己患了疑病症和恐狂症,那該怎麼辦呢？其實我們應該保持著一個平靜的心態去對待我們身上所發生的問題。其實這個與自己的亞健康有關，我們應該去心理醫院看看心理醫生。
換了一病症，有時候對人特別懷疑，感覺到自己好像是生病了，其實自己並沒有生病，只不過是身體的差異。
讓自己感覺到自己，身體有些毛病，同時，心理的作用會讓自己的身體變得越來越差。同時，我們就覺得自己得了疑病症。其實都只不過是心靈的作用，心理的的作用。
我們首先要做的事，不要慌亂。而是要找到自身的原因，要清楚的明白自己的身體健康，疑病症，會對自己造成了極大的影響，也會對自己的心靈趙臻無限的傷害。
恐狂症，疑病症並不可怕，可怕的是自己的心理有問題，沒有得到及時的解決，我們該怎樣解決呢？首先我們要做的事，自己的心態要做很好的調整，要找心理醫生，給自己進食的調整，平時的時候多看一些心理上的書籍，和朋友多溝通多交流，和他們有一種不同的思想。這種思想和態度是，一病症，恐黃症並不可怕，可怕的是自己不去努力，爭取屬於自己的一片天空。
因為，世界是美好的，沒有什麼事情是無法解決的，因此要保持著一個，好的心態，好的態度，在生活裡面做最好的自己。。
3樓：圖雨情感師
回答親，心裡壓力過大導致的吧，適當的找到辦法放鬆心情。平時沒事自己到處走走（比如說公園，安靜的時候走走散散心），可以多和開朗的人進行交流和溝通，和別人交流最主要的是坦誠。
希望可以幫助到您，願意的話可以說一下具體情況親
提問有什麼辦法治恐狂症嗎？
有什麼辦法治恐狂症嗎？
回答恐狂症最主要的表現就是異常恐懼、焦慮、擔心自己。如果您有這些症狀的話親，建議多找一些事情做不要讓自己在**胡思亂想，或者是找心理醫生疏導一下。
建議多聽聽**，看一些雜誌疏通一下心裡。
提問有沒有好辦法
有沒有好辦法
回答您要說一下您具體的症狀啊親，對症下藥
提問我很怕狗狗，在路上看到狗都繞路走，怕狗咬我，我為了躲狗，都一個多月不出門了
我很怕狗狗，在路上看到狗都繞路走，怕狗咬我，我為了躲狗，都一個多月不出門了
回答更多10條
4樓：
你的感覺其實都不是準確的，這個時候你要積極的去醫院檢查，配合**才好！人有很多病都是自己嚇自己的！
5樓：黎小小雯
其實很多人都有這種心理，輕微的話就沒有事，如果嚴重的話一定要跟家人說，或者自己找心理醫生。
我有焦慮症和強迫症和疑病症怎麼辦啊？救救我吧
感覺自己有點疑病症強迫症該怎麼辦
6樓：修福修慧
自己以前也得過強迫症，真的很痛苦，但其他人沒得過真的不能理解那種痛苦。思想就像進衚衕一般，自己也不想揪著這些事，老想說服自己放下這些念頭或事情，但根本說服不了，非常痛苦。個人建議：
1.多做善事，讓自己的內心正能量多起來了，很多事情就迎刃而解。2.
戒除不好習慣，特別熬夜與sy，參與戶外活動，體育運動去，不要宅著。3.很關鍵看你能理解嗎？
轉念頭。念起不隨，不管有什麼念頭起來後集中到這四個字上（具體可看：戒為良藥68季）
得了疑病症半年了！每天都在胡思亂想該怎麼辦
7樓：柚子健康君
1、轉移自己的注意力
人一般要是總是想一件事情的話，那就會讓自己陷入痛苦，甚至會讓自己感到很煩躁。當自己感到煩躁時，就可以轉移自己的注意力，這樣才能讓自己早點遠離煩惱。當自己因為身體不適感到自己可能得病時，可以立刻停止想象，通過做一些別的事情，才能不讓自己去過多的想這些事情，自然自己也不會為身體而感到很擔憂了。
如果一直因為身體而感到很焦慮的話，是會嚴重加重自己的病情的，所以還是想辦法，讓自己不再去想，才能讓自己逐漸好起來。
2、給自己足夠的自信心
自信心的欠缺，常常導致懷疑自己也是很不好的。要常常告訴自己「我是最棒的」、「大家都信任我」、「亂猜不對」、「大家都喜歡我」
世界上沒有完美的人生，更沒有完美的健康，健康不是懷疑出來的，而是靠自己日常調理而成，不要把思維總是放在不存在的疾病上，學會調理自己對抗疾病，無論是真病還是疑病都會迎刃而解。
3、消除心理壓力
疑病症患者到醫院檢查時，醫生要對心懷疑病觀念的患者進行全面、細緻的身體檢查和必要的化驗及儀器檢查，根據檢查結果表明他(她)並無軀體性疾病，這樣才能夠打消患者的思想顧慮。
4、要不斷完善自己的個性
疑病症患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸，患者要做到心胸寬廣，努力培養樂觀情緒，提高生活信心。要走向社會，豐富自己的生活，培養興趣愛好，如養花、釣魚、下棋、繪畫等。
還應做一些力所能及的工作和家務活，每天堅持體育鍛煉，要多與朋友和親人交流，培養幽默感，從而戰勝消極悲觀情緒和不良心理狀態，只有這樣最終才能成功消除疑病症的困擾。
8樓：跟你說說星星的事
我覺得最好的辦法就是應該去醫院，再進行系統的檢查**，有些病是必須要靠吃藥才能控制得住，如果很嚴重的話，單靠你自己，你是沒有辦法自愈的。
不要害怕去醫院，如果你一直不去醫院的話，呆在家裡對你的病情是沒有幫助的，平時也要控制一下自己的情緒，冷靜思考，每天要多出去呼吸一下新鮮空氣，不要每次都悶在家裡面，悶在家裡面沒病也會出病的。多跟朋友出門玩，逛街買衣服都行，或者去吃東西，要把心態調整好，放鬆你的心情，這樣子病才會好得快。
9樓：名醫**網
疫情期間患上疑病症怎麼辦
10樓：客服肖廣維
疑病症又叫植物神經紊亂，可以用中藥調節配合自我調節**
11樓：陽光的碣石客
這是思想問題，不是身體有病。
現代人不信醫生信這套，可悲。
都是沒知識的人乾的事。
12樓：亥夏侯戎
得了疑病症半年了。一天都在胡思亂想，該怎麼辦？你應該上醫院經醫生確診，然後用藥。
13樓：
有疑病症記住這幾點要相信客觀檢查的結果，以事實為證，避免重複檢查，不要諱疾忌醫，不要認為去就診心理科就是等同精神疾病。
14樓：最愛
及時調整呀，比方看看心理療愈的書呀走出焦慮風暴，我的心理**老師寫的，我們學的也是書籍的，作者是資深的臨床心理**師，一要看看呀。
15樓：樵夫劉海哥哥
哦！把握這個疑心病的目標轉移別數學上去吧！可以幫助數學家解決難題！
16樓：夜夜思
疑病症也稱為疑病性神經症，患者主要對於自己的身體健康產生擔心，疑病症的主要**方法是心理指導，同時輔以藥物**。家人可以幫助醫生轉移患者的注意力，豐富患者平時的生活，帶患者出去旅遊，或者鼓勵患者參加社交活動，如跳廣場舞或者早上去廣場上跑步。，不要讓患者過分關心自己的身體。
17樓：
疑病症的主要特徵就是杞人憂天，總是在擔心一些莫須有的事情，令自己緊張不安，針對這種情況還需要學會心態調節，然後及時到正規的精神科醫院做相關的檢查，先了解清楚基本情況，才能更好的**病情。
我有疑病症怎麼辦，我有疑病症，用害怕自己得什麼不好的病，所以做了很多檢查，現在開始擔心家人，怎麼辦？
疑病症又叫植物神經紊亂。儘早配合醫生 我感覺你可能有一點強迫症的症狀，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以後，一定會從其中獲得啟發。硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。強迫症千萬不要控制與剋制，那樣只會更嚴重,要允許自己的焦慮 不安...
男朋友有疑病症怎麼辦，陷入嚴重的疑病症怎麼辦？
你跟他說 你在意我嗎？如果你在意我的話，就不要讓我為你擔心 首先要多交流，其次有空的話帶他去做個全身檢查，讓他打掉疑慮，若他不肯的話就結束這段戀情算了，這種人很自私的，完全不在意別人的感受。還是找心理專家吧，可以不在診室，就說醫生是你的一個朋友，單獨約出來，然後讓醫生給具體的調節 這種病就是一種心理...
強迫症還有疑病症怎麼辦啊急急急，強迫症還有疑病症 怎麼辦啊！！！急急急
你好，你的情 來況是比較典型的強迫懷自疑和檢查的bai症狀，目前沒du有精神方面的徵兆。強迫懷zhi疑表現為總是反覆dao出現一些想法和擔心，因為緩解這些擔心，而去回憶或長時間的想某些事，想要控制，但控制不住。如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候...