1樓：匿名使用者
你跟他說：「你在意我嗎？如果你在意我的話，就不要讓我為你擔心」，首先要多交流，其次有空的話帶他去做個全身檢查，讓他打掉疑慮，。
若他不肯的話就結束這段戀情算了，這種人很自私的，完全不在意別人的感受。
2樓：
還是找心理專家吧，可以不在診室，就說醫生是你的一個朋友，單獨約出來，然後讓醫生給具體的調節
3樓：半情歌
這種病就是一種心理疾病吧``建議還是去找比較權威的心理醫生診治一下
如果發展不好。再患上狂躁症或者精神疾病就麻煩了。
4樓：匿名使用者
帶她出去玩一玩心情就會好一些
得了疑病症半年了！每天都在胡思亂想該怎麼辦
5樓：柚子健康君
1、轉移自己的注意力
人一般要是總是想一件事情的話，那就會讓自己陷入痛苦，甚至會讓自己感到很煩躁。當自己感到煩躁時，就可以轉移自己的注意力，這樣才能讓自己早點遠離煩惱。當自己因為身體不適感到自己可能得病時，可以立刻停止想象，通過做一些別的事情，才能不讓自己去過多的想這些事情，自然自己也不會為身體而感到很擔憂了。
如果一直因為身體而感到很焦慮的話，是會嚴重加重自己的病情的，所以還是想辦法，讓自己不再去想，才能讓自己逐漸好起來。
2、給自己足夠的自信心
自信心的欠缺，常常導致懷疑自己也是很不好的。要常常告訴自己「我是最棒的」、「大家都信任我」、「亂猜不對」、「大家都喜歡我」
世界上沒有完美的人生，更沒有完美的健康，健康不是懷疑出來的，而是靠自己日常調理而成，不要把思維總是放在不存在的疾病上，學會調理自己對抗疾病，無論是真病還是疑病都會迎刃而解。
3、消除心理壓力
疑病症患者到醫院檢查時，醫生要對心懷疑病觀念的患者進行全面、細緻的身體檢查和必要的化驗及儀器檢查，根據檢查結果表明他(她)並無軀體性疾病，這樣才能夠打消患者的思想顧慮。
4、要不斷完善自己的個性
疑病症患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸，患者要做到心胸寬廣，努力培養樂觀情緒，提高生活信心。要走向社會，豐富自己的生活，培養興趣愛好，如養花、釣魚、下棋、繪畫等。
還應做一些力所能及的工作和家務活，每天堅持體育鍛煉，要多與朋友和親人交流，培養幽默感，從而戰勝消極悲觀情緒和不良心理狀態，只有這樣最終才能成功消除疑病症的困擾。
6樓：跟你說說星星的事
我覺得最好的辦法就是應該去醫院，再進行系統的檢查**，有些病是必須要靠吃藥才能控制得住，如果很嚴重的話，單靠你自己，你是沒有辦法自愈的。
不要害怕去醫院，如果你一直不去醫院的話，呆在家裡對你的病情是沒有幫助的，平時也要控制一下自己的情緒，冷靜思考，每天要多出去呼吸一下新鮮空氣，不要每次都悶在家裡面，悶在家裡面沒病也會出病的。多跟朋友出門玩，逛街買衣服都行，或者去吃東西，要把心態調整好，放鬆你的心情，這樣子病才會好得快。
7樓：名醫**網
疫情期間患上疑病症怎麼辦
8樓：客服肖廣維
疑病症又叫植物神經紊亂，可以用中藥調節配合自我調節**
9樓：陽光的碣石客
這是思想問題，不是身體有病。
現代人不信醫生信這套，可悲。
都是沒知識的人乾的事。
10樓：亥夏侯戎
得了疑病症半年了。一天都在胡思亂想，該怎麼辦？你應該上醫院經醫生確診，然後用藥。
11樓：
有疑病症記住這幾點要相信客觀檢查的結果，以事實為證，避免重複檢查，不要諱疾忌醫，不要認為去就診心理科就是等同精神疾病。
12樓：最愛
及時調整呀，比方看看心理療愈的書呀走出焦慮風暴，我的心理**老師寫的，我們學的也是書籍的，作者是資深的臨床心理**師，一要看看呀。
13樓：樵夫劉海哥哥
哦！把握這個疑心病的目標轉移別數學上去吧！可以幫助數學家解決難題！
14樓：夜夜思
疑病症也稱為疑病性神經症，患者主要對於自己的身體健康產生擔心，疑病症的主要**方法是心理指導，同時輔以藥物**。家人可以幫助醫生轉移患者的注意力，豐富患者平時的生活，帶患者出去旅遊，或者鼓勵患者參加社交活動，如跳廣場舞或者早上去廣場上跑步。，不要讓患者過分關心自己的身體。
15樓：
疑病症的主要特徵就是杞人憂天，總是在擔心一些莫須有的事情，令自己緊張不安，針對這種情況還需要學會心態調節，然後及時到正規的精神科醫院做相關的檢查，先了解清楚基本情況，才能更好的**病情。
陷入嚴重的疑病症怎麼辦？
16樓：匿名使用者
你好，我是笑腦心理老師，疑病本質上也屬於一種強迫思維，在神經症中也是比較常見的，不用過於擔心，經過一定時間的專業心理**是完全可以**的。
我有疑病症怎麼辦
17樓：客服肖廣維
疑病症又叫植物神經紊亂。儘早配合醫生**
18樓：匿名使用者
我感覺你可能有一點強迫症的症狀，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以後，一定會從其中獲得啟發。
硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。
對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。
**強迫症千萬不要控制與剋制，那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安，恐懼情緒的出現。
在強迫症中，一切的心理反抗，或者是轉移注意力，都是沒有效果的
不管強迫症如何千變萬化，「把心放平順其自然」是**強迫症的核心與關鍵.
心病還須心藥醫，用藥物**強迫症治標不治本。
「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接納，又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在
在強迫症出現的時候，一定要接受症狀產生的焦慮，因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮，焦慮才會正常的消退，如果對焦慮進行壓制與控制，必然會加重焦慮對自己的影響，造成自己更多的痛苦。
你最應該做的是把心放平順其自然，這一點至為重要。 強迫症就像在冰面上騎自行車，你越用力摔得越狠。又像一個彈簧，你越是摁它，它就越彈的高，你不動它，它倒自己靜止不動了，你的強迫症和這個彈簧原理差不多。
以後什麼都不要刻意去控制它抑制它，順其自然就好。
再有一點，得強迫症的人，往往把什麼都幻想得完美，這是錯誤的。比如，心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。
但你靜心思考一下，世上存在完美嗎？？答案顯然是肯定的，沒有！！ 所以當自然、現實是不完美的，而你又去強求做到十全十美，結果一定會是矛盾痛苦的！
試著去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的態度去面對生活。建議你區分對待強迫思維和強迫行為，對於強迫思維要順其自然，採取接納的態度，而強迫行為則採取控制不去做的態度。強迫症的複雜和反覆就決定了**之路的漫長，不過貴在堅持，相信一定會有回報的！
再舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實，這在正常人身上也會出現的，只不過當事人不在意罷了。
而強迫症患者由於怕這種思維的出現，於是，越怕就越會出現，越出現就越緊張，並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因，強迫症患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。這樣一來，就能逐步建立自信心。
有此依靠學會把心放平順其自然，就能在強迫症這隻「紙老虎」面前站得住，和它進行戰鬥，並且戰勝它。
19樓：
如果已經確診了是這方面病情的話，當前主要做的就是需要及時到正規的精神科醫院檢查**病症，積極配合醫生的指導**，後期自己在家配合做好飲食、作息等問題，是可以很好的幫助穩定病情的。
我有疑病症怎麼辦，我有疑病症，用害怕自己得什麼不好的病，所以做了很多檢查，現在開始擔心家人，怎麼辦？
疑病症又叫植物神經紊亂。儘早配合醫生 我感覺你可能有一點強迫症的症狀，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以後，一定會從其中獲得啟發。硬碰硬我們是幹不過強迫症的，否則它就不叫強迫症了。對於是石頭的強迫症，我們是雞蛋，不要拿雞蛋去碰石頭。強迫症千萬不要控制與剋制，那樣只會更嚴重,要允許自己的焦慮 不安...
感覺自己有疑病症和恐狂症怎麼辦，我有焦慮症和強迫症和疑病症怎麼辦啊？救救我吧
如果有這樣的感覺，應該早點到醫院去看醫生，如果真的得病了，要趕快 不在自己在家猜想。疑病症是一種心裡的疾病，總感覺自己哪哪都不對，頭痛，就懷疑自己得了腦瘤，不管 有點小問題就懷疑自己在那裡得了一種大病。恐狂症也是一種流行的心理疾病，其表現為強迫自己想狂犬病，自己心裡作怪，感覺自己快要死了。這兩種病都...
強迫症還有疑病症怎麼辦啊急急急，強迫症還有疑病症 怎麼辦啊！！！急急急
你好，你的情 來況是比較典型的強迫懷自疑和檢查的bai症狀，目前沒du有精神方面的徵兆。強迫懷zhi疑表現為總是反覆dao出現一些想法和擔心，因為緩解這些擔心，而去回憶或長時間的想某些事，想要控制，但控制不住。如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候...