1樓:匿名使用者
收集了幾種做法以供參考。
一、做湯。冬筍扒冬瓜(美食煮義之美容養顏菜)
原料:竹筍50克、嫩冬瓜200克、紅蘿蔔10克、生薑5克、蔥5克、鹽5克、味精2克、蠔油3克、溼澱粉適量、熟雞油1克。
製法:1.竹筍切成粒,嫩冬瓜去皮去籽切成冬瓜脯,在外部一面切上花刀,紅蘿蔔去皮切粒,生薑去皮切片,蔥切花。
2.燒鍋下油,待油溫100℃時,投入冬瓜脯,炸至金黃,撈出擺入碟內,放上薑片加上蓋,入蒸籠蒸20分鐘至酥爛,去掉薑片待用。
3.另燒鍋下油,放入竹筍粒、紅蘿蔔粒炒透,注入清湯,調入鹽、味精、蠔油燒開,用溼澱粉勾芡,淋入熟雞油,撒上蔥花,扒入冬瓜脯即可。冬瓜脯要先炸才香,冬瓜要扣爛。
冬瓜是一種很好的美容食物,《食療本草》雲:欲得美白,可長食之。冬瓜含豐富的維生素c,竹筍含纖維素,二者相配成菜,對**中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用,可使**變得柔嫩光滑。
二、乾燒。乾燒冬筍 原料:冬筍尖250克,水發冬菇30克,胡蘿蔔25克,青豆25克。
做法: 1、冬筍切片,剞十字花刀後切粗長條,冬菇、胡蘿蔔切丁,鄲縣豆瓣剁碎,蔥姜切末,冬筍、冬菇、胡蘿蔔丁、青豆下開水中煮透撈出;
2、用蔥末嗆鍋,下豆瓣炒出紅油加料酒、素湯、鹽、白糖燒來,再投全部原料,燒開後用小火煨10分鐘,改中火收汁,至汁盡油清時裝盤即成。
三、清炒。爆炒冬筍:
主料:冬筍 輔料:柿子椒、蔥、姜 調料:鹽、雞精、醬油、白糖、香油、料酒、大料、澱粉
做法: 1、將冬筍切成菱形塊,柿子椒切成片備用;
2、坐鍋點火倒入油,待油熱後放入筍塊炸至金黃色,倒出控油,鍋中留底油,下大料、蔥、姜煸炒,放入冬筍,倒適量水,加入鹽、雞精、白糖、醬油,蓋上蓋子煨5-6分鐘,最後放入柿子椒翻炒,水澱粉勾芡,淋香油出鍋即可。 特點:脆嫩爽口,營養豐富
四、做冷盤。
四、冬筍拌火鴨:
主料:冬筍一斤,燒鴨半隻,奇異果片兩片。配料:生抽2茶勺,鮮露1茶勺,糖、麻油各二分之一茶勺。
做法:1.冬筍切去老根端及葉部,每支一切為二,隔水蒸十五分鐘,取出切成細絲,加入調味料拌勻,上碟。
2.燒鴨起肉切絲,放在冬筍上飾以奇異果片即成。注意:燒鴨起肉前先用滾水衝過表皮,以便除去灰塵及油膩。
五、打火鍋。只需將冬筍切片,放於水中浸泡。火鍋開時下鍋即可。
2樓:匿名使用者
冬筍怎麼煮好吃,冬筍多用於和葷菜配菜吃,好炒肉絲,放火鍋等,但也有兩種較好吃的單獨用冬筍的吃法,一是油燜冬筍,做法是將切面厚片的筍入油鍋幹炒,並加入生抽和料油,把筍中的麻口味置換也來,等炒到出來的水份幹了,加入少許白糖提鮮加入點蔥花即成油燜冬筍,二是用滷的方法也是非常好吃。
鮮冬筍怎麼做好吃
3樓:積水成淵
這樣炒出來冬筍香脆可口,簡單又美味
4樓:匿名使用者
一般情況,未經去味處理的竹筍會有一股苦澀味,難以入口,那麼,新鮮竹筍怎樣處理,才能美味無窮呢?具體新鮮竹筍處理方法,見下面講解。
1、切除竹筍:先將竹筍一切兩半,即從根部的中心軸下刀,切到尖部的中心軸,竹筍切成兩半後,從切面中看到一層一層的筍衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一側向下扯,一下子就能將所有筍衣剝下,然後用刀子將竹節和根部的硬皮和硬跟去掉。
2、熱水蒸煮:鍋中做熱水,水開後,將竹筍切成幾段,放到水裡焯,水開後再煮5分鐘,大概6成熟的樣子,就可以取出,變涼後就可以切絲了,經過處理的竹筍沒有澀味。
5樓:匿名使用者
冬筍,黑木耳,肉皮,魚圓,魚丸子,魚麵筋,鹽,味精,胡椒粉,澱粉 ,蔥段,枸杞
做法1、冬筍切片,放開水煮一下備用。
2、黑木耳發好,洗乾淨。
3、肉片切塊,魚丸子、魚圓都切一半。
4、鍋裡放油,油溫升高,倒入除了冬筍的所有材料一起煸炒。因為冬筍裡有水,不要一起倒,等其他的材料煸炒以後再放入冬筍。
5、撒鹽一起翻炒,蓋鍋蓋燜一會。
6、放味精、胡椒粉,撒上蔥段、枸杞幾粒
6樓:匿名使用者
竹筍炒三絲,臘肉炒竹筍,竹筍香腸,醬爆竹筍,自制鮮蝦膠竹筍羹,茶樹菇竹筍肉片湯,栗子竹筍燜五花腩,醬淋竹筍肉卷等!
竹筍怎麼做好吃
7樓:葫蘆是隻豬
這樣的竹筍吃起來不膩口
8樓:魯姐美食
鮮竹筍怎麼做?竹筍一切為二,然後平行改刀,切段,然後下鍋煮後撒上調料吃就可以。
9樓:湚澐沂汌
菜 名:紅棗炒竹筍【原材料】竹筍200克、紅棗6枚、水發木耳100克、番茄醬100克、胡蘿蔔20克、芹菜1棵、青豆50克【調味料】花生油50克、番薯粉5克、白糖5克、精鹽3克、味精2克【製作過程】1、 將芹菜洗淨切丁,水發木耳切絲,胡蘿蔔洗淨切丁,竹筍去殼洗淨後;2、 將筍、胡蘿蔔、芹菜於鍋中氽水,後撈出瀝乾水分待用,鍋置火上,放入花生油燒熱,下筍略炒後,撈出;3、 再將鍋燒熱,下油,將水發木耳、竹筍、胡蘿蔔和紅棗等投入鍋內拌炒熟,之後下入白糖、精鹽、味精和番茄醬,用番薯粉加水拌勻後放入鍋內翻炒即可盛盤;4、 準備:15分鐘,烹飪:
15分鐘【特別提示】棗可以抗過敏,除腥臭味,寧心安神,益智健腦,增強食慾。竹筍又叫筍子、綠竹筍、竹芽、竹胎等。竹筍原產東亞,我國食用竹筍的歷史悠久。
竹筍是竹竿的雛形,供食的部分,脆嫩鮮美,營養豐富。其味甘、性微寒、無毒,具有消渴、利尿、化痰的功效,適用於浮腫、腹水、急性腎炎、喘咳、糖尿病等。【營養與功效】竹筍有消炎、排毒、利九竅、通血脈、化痰、消食脹的作用。
所含粗纖維對腸胃有促進蠕動的功用,對防治便祕有一定的效用。【營養師健康警告】嚴重腎炎、尿道結石、胃痛出血、慢性腸炎、久洩滑脫翥慎食。【烹飪特別提示】竹筍十分鮮嫩,不宜炒得過老,否則口感較差。
【適用量】每次約25克。【烹飪方法】可燒、炒、煮、燉、炸、可勞可素,故有「葷素百搭」美譽。【選購】以長成彎曲牛角造型、色澤鮮明、筍殼光滑、筍殼光滑、筍尖金黃、筍頭切口處毛細孔細密不精糙為佳。
【儲存】竹筍一定要在低溫環境下儲存,在冰箱中可儲存1周左右。
10樓:重瞳
直接放泡菜壇裡跑
焯水過後可以炒、拌
燉萬能菜,怎麼做都好吃
11樓:木頭人
一般都是清炒 或者是你炒肉也可以的哈啊
12樓:匿名使用者
素炒葷炒都可以的。一般的炒菜方都可以。
鮮竹筍怎麼做才好吃
13樓:每天一句神補刀
新鮮竹筍營養豐富、清香鮮美,可以用來涼拌、煎炒或燉湯。但要用竹筍做出好吃又營養的家常菜,那也是需要掌握一定技巧的,教大家新鮮竹筍怎麼做好吃。
具體步驟
竹筍不能生吃,單獨烹調時有苦澀味,味道不好,但將竹筍與肉同炒則味道特別鮮美。另外,也可以將竹筍連皮一起放在淘米水中,加入一個去籽的紅辣椒,用小火煮開後熄火,讓它自然冷卻,再取出來用水沖洗,澀味就沒了。
竹筍的吃法多種多樣,素有葷素百搭的盛譽,它一經與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,可做湯、燒菜、涼拌、炒菜、做餡等,能做出許多美味佳餚。如竹筍鯽魚湯,竹筍燒豬肉,竹筍煮白粥,還把竹筍製作成筍乾、玉蘭片及罐頭等。
水煮竹筍時,加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。
竹筍食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。近筍尖部的地方宜順切,下部宜橫切,這樣烹製時不但易熟爛,而且更易入味。竹筍各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。
如嫩頭可用來炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜餚的配料,根部質地較老,可供煮、煨、以及與肉類一起烹湯,還可放在壇中經發酵製成黴筍,燉食別有風味。
14樓:檸檬心
先用開水焯,就是燒開一鍋水時,把切好的筍片投入水中,煮片刻,這就要靠經驗了,煮好後撈出涼涼,晒上,要吃時就取一部分吃嘍。我吃過沒水焯的,是苦的。
和肉抄一下!還有就是吃火鍋時還能吃!
可以炒蛋吃,如你對鈣吸收不好,最好要用開水過一下,它含草酸較高油燜春筍 春筍燉肉 春筍燉鮁魚
油燜春筍口味很好, 春筍炸一下,然後加入糖 多一些,味精鹽 老抽,燒一下,可以了。味道很好
1.把水燒開,把竹筍過水,去掉竹筍的青味。
2.把竹筍晾半乾後切5cm的段備用
3.過中下底油,放入肉沫吵香,加入姜沫,料酒,在放入250ml水,加如鹽,糖,味精,醋(偏多,用醋去掉竹筍的澀味)等水快收乾的時候,放入少許醬油。勾芡,放少許油起鍋。
這道菜不失鮮竹筍的脆,也沒有鮮竹筍的青味和澀味。吃到嘴裡脆脆的,帶著肉香。略帶點酸,很開胃.
15樓:魯姐美食
鮮竹筍怎麼做?竹筍一切為二,然後平行改刀,切段,然後下鍋煮後撒上調料吃就可以。
16樓:葫蘆是隻豬
這樣的竹筍吃起來不膩口
17樓:吃貨追蹤
鮮竹筍,菜中珍品,中國傳統佳餚,不可多得的美食
18樓:茉茶山開
材料竹筍2根、萵筍1根、泡椒3根、肉絲200克、豆粉、生抽、花椒、薑絲、鹽、雞精。
做法1、竹筍把殼子剝了,洗淨切絲用開水煮開撈出待用(不能煮久了水開了把筍子倒進去又煮開就可以了)。萵筍削皮洗淨切絲、泡椒切絲。肉絲用生抽和豆粉碼味。
2、熱油鍋放入薑絲和泡椒、花椒再放肉絲一起爆炒哈,再放筍子和萵筍一起翻炒至熟,放味精、鹽少許即可。
19樓:百變車行
鮮筍怎麼做才好吃 ?分享一個油燜竹筍的家常做法
20樓:斌斌心想事成
竹筍洗淨切片,辣椒洗淨切絲,鍋中燒開水,放入筍片,煮兩分鐘左右,撈出炒鍋,加油燒熱,放入辣椒絲,筍片,食鹽翻炒至食材熟透就可以了。
怎樣用冬筍燒火鍋好吃? 5
21樓:匿名使用者
風生火鍋
類別:閩菜 冬季養生食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 氣血雙補食譜
工藝:火鍋 口味:鹹鮮味
食用:中餐晚餐 口感:美觀熱鬧,熱燙調味。
主料:雞肫200克 牛肚200克 牡蠣(鮮)200克 鰨目魚200克 豬腰子200克 青蝦200克 豬肉(瘦)150克 黑魚200克
輔料:小白菜70克 豆腐(北)50克 冬筍50克 香菇(鮮)50克 粉絲50克
調料:鹽10克
烹飪方法
1. 雞肫剖開,去淨汙物,剝去腦皮,洗淨,下沸水中氽一下撈出,撕去筋膜,洗淨,切片;
2. 牛百頁洗淨,切片;
3. 牡蠣洗淨去貝殼,取淨肉,切片;
4. 鮮目魚(鰨目魚)洗淨取淨肉切片;
5. 生魚宰殺治淨,取淨肉,切片;
6. 豬腰洗淨除去膜,平刀對半開,除去中間的筋,然後浸泡在清水裡(加幾粒花椒)3至4 小時,除去臊味;
7. 將泡好的腰子切片;
8. 蝦去頭、殼,取淨肉,切片;
9. 豬瘦肉洗淨,切片;
10. 上述八種主料擺成各種不同的花朵樣;
11. 小白菜擇洗乾淨;
12. 豆腐切成大小適中的塊;
13. 冬筍削去外皮,洗淨,切片,入沸水焯熟;
14. 香菇去蒂,洗淨,大的撕開;
15. 粉絲用水泡發;
16. 擺成花樣的主料連同五種配料各裝小盤上席;
17. 火鍋裝上湯、調味,上席時點火,先涮吃八生主料,再下配料。風生火鍋製作提示主要八生料排成的花樣,要美觀整齊,大方,錯落有致。
十景火鍋
原料:牛肉丸子20個,魚丸15個,熟蛋卷15片,浸發粉絲200克,芽白菜300克,冬筍100克,水髮香站30克,瘦豬肉50克,熟豬肚50克,水發墨魚50克,青蒜25克,肉清湯15.00克,胡椒粉2克,味精2克,醬油20克,熟豬油80克,精鹽適量。
做法:①將每個牛肉丸橫中切開,芽白菜切塊;粉絲切成長15釐米的段;冬筍、瘦豬肉分別切成4釐米長、2釐米寬的片;熟豬肚、墨魚分別斜切成4釐米長、寬2釐米的片;香菇洗淨,大的切開;青蒜切成段。
②魚丸、牛肉丸、蛋卷放入火鍋中。
③炒鍋中倒入豬油(50克),燒至六成熱時,先下冬筍片炒幾下,再下肉片、肚片、墨魚片、香菇、醬油、鹽(3克)炒熟,倒入火鍋內。
④炒鍋內放豬油(30克),燒至六成熱時,放入肉清湯,加入味精、胡椒粉、青蒜、鹽,燒開後倒入火鍋,再點燃火鍋,燒沸後上桌。
家常火鍋
製作材料:
主料:豬肉(瘦)70克,豬肚70克,粉絲70克,竹筍70克,豬肉(肥瘦)70克,白菜70克
調料:醬油10克,鹽8克,大蒜(白皮)5克,味精2克,胡椒粉2克
製作方法:
1. 用木炭火將火鍋燒開;
2. 粉絲燙後切幾刀;
3. 白菜洗淨切9釐米長條;
4. 蒜切片;
5. 豬肉剁成茸,加入蔥汁、薑汁、鹽、味精、料酒、醬油製成丸子;
6. 與粉絲、白菜進火鍋內;
7. 炒鍋內放油燒熱,上冬筍片瘦肉片同炒;
8. 然後放熟肚片、醬油、鹽,略炒,再點水燜幾分鐘後起鍋一同倒入火鍋內,再在火鍋內加清水至八成滿;
9. 煮開後放味精、蒜、胡椒粉,即可食用。
豬肉火鍋
原料:肉湯1000克,豬裡脊肉500克,菠菜250克,水發粉絲250克,冬筍肉100克,蘑菇50克,蝦子醬油50克,芝麻醬50克,海米25克,熟豬肉15克,料酒15克,精鹽5克,味精1克。
做法:(1)將豬裡脊肉切成6釐米長,3釐米寬的薄片;菠菜洗淨備用;冬筍肉切成3釐米長、1釐米寬的薄片;蘑菇切薄片;海米用料酒和少許溫水浸泡15分鐘。
(2)火鍋中加入肉湯,放入筍片、海米、熟豬肉、蘑菇片、精鹽,燒肝後,加入味精、料酒。火鍋與肉片、菠菜、粉絲,蝦子醬油、芝麻醬一起上桌,將肉片、菠菜分批入鍋燙熟,蘸著味科食用即可。
(3)肉片吃完後,把菠菜和粉絲全部放入火鍋中,再加入適量肉湯,燒開後連菜帶湯食用即可。
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