1樓：命中註定的
營養價值
每100 g 牛乳含硫胺素0.04 mg，核黃素0.13 mg，尼克酸0.
2 mg，抗壞血酸1 mg，維生素a140 iu。牛乳中的蛋白質主要是含磷蛋白質，也含白蛋白及球蛋白。此三種蛋白質都含全部必需氨基酸。
牛乳的脂肪主要是棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯， 也含少量低階脂肪酸如丁酸、己酸、辛酸等。此外，還含少量卵磷脂、膽甾醇、色素等。
1、在牛乳中起降壓作用的是牛乳中的鈣。世界各國的研究均證實了從膳食中攝取的鈣有助於降低血壓，兒童自幼堅持喝奶，不但可以防止兒童期高血壓的發生，而且有可能避免他們成年後患上高血壓。
2、現代醫學認為，喝牛乳不僅不會增加膽固醇，反而有降低體內膽固醇的功效，美國食品專家研究得出結論，牛乳中有一種乳清酸，可以有效抑制並能排出體內的膽固醇，牛乳中所含的牛乳因子3-羥基-2-甲基戊二酸，也可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量，因此牛乳對於高血脂以及動脈硬化症的防治時非常有益的。
3、牛乳中含有一種「表面活性」的脂肪分子，是抗潰瘍病的有效成分，所以牛乳又是消化性潰瘍和慢性胃炎患者的療效食品，胃潰瘍出血和其他原因的胃出血，服用冰鎮牛乳有止血作用，可以保護胃黏膜。
4、牛乳中含有一種可以預防齲齒的成分——肽，這種天然物質不僅可以作為防止食物和飲料的新增劑，而且能夠修復損壞的牙齒，這種物質加在巧克力和糖果中，吃者不用擔心會損壞牙齒。
2樓：
您好，是比較符合上班一族的營養標配，是真的，每天配送
衛崗鮮牛奶好不好
3樓：匿名使用者
衛崗鮮奶都是巴氏殺菌乳，好的純牛奶。衛崗品種多 ，推薦你上官網看看
麵包的營養價值高麼
麵包營養價值高。因為麵包含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 少量維生素及鈣 鉀 鎂 鋅等礦物質，口味多樣，易於消化 吸收，延緩衰老。現在比較受歡迎的主要是穀物麵包和全麥麵包。穀物麵包大量採用穀物 果仁作為原料，含有豐富的膳食纖維 不飽和脂肪酸和礦物質，有助提高新陳代謝，有益身體健康。全麥麵包擁有豐富的膳食...
豆漿營養價值高還是牛奶高，牛奶與豆漿 哪個營養價值更高？
豆漿和牛奶，那個營養價值更高 你喜歡和豆漿，還是喜歡喝牛奶？一個是植物蛋白，一個是動物蛋白，當然是動物的啦！牛奶與人奶比時就當然是人奶啦！道理很容易明白 越接近越好吸收！牛奶是動物蛋白，豆漿是植物蛋白，兩種蛋白對人體都好但是作用都不一樣，就好比豬肉和魚肉的關係。你和牛奶是補充不到喝豆漿的營養的，反之...
羊奶和牛奶誰的營養價值高，牛奶和羊奶營養成分有什麼區別？
不管是牛奶 羊奶 還 是駱駝奶，都能為人體提供優質的蛋白質，是攝取鈣質比較經濟方便的途徑。它們的成分不盡相同，但是，奶畢竟只是食譜的一部分，對人體健康真正起作用的是人們的總體食譜。選擇哪個，主要看個人喜好及獲得方式是否方便等。羊奶不上火易於消化，針對嬰幼兒市場來說營養也更高，除了嬰幼兒，由於羊奶的養...