1樓：段經武
當然有了，身體各個臟器都在夜間進行排毒的工作，長期熬夜會造成身體亞健康，會影響性功能的
2樓：匿名使用者
經常熬夜對身體不好～
經常熬夜對身體有什麼危害嗎
3樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
4樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
5樓：冷藍琳兒
免疫力下降：經常熬夜的人最容易出現疲勞、精神不振及頭疼腦漲、注意力無法集中等現象，人體的免疫力也會跟著下降。
視力模糊：長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、乾澀、發脹等問題，甚至使人患上乾眼症。眼肌的疲勞還會導致暫時性的視力下降。
如果長期熬夜、勞累還可能誘發中心性漿液性視網膜炎，使人出現視力模糊、視物變形、扭曲等。
誘發心血管疾病：熬夜會擾亂生物鐘，造成神經系統功能紊亂，特別是疾病患者更加要注意。熬夜時人處於應激狀態，會造成血管收縮異常，再加上熬夜辛苦和疲勞，極易引起血壓升高或心血管意外的發生。
胃腸道功能紊亂：熬夜者通常採取的「靜坐」工作方式並處於持續緊張狀態，使胃腸道缺乏必要的調節。有的人表現為厭食、噯氣、腹脹不適等。
因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，造成胃腸道功能紊亂，胃痛、便祕等問題就隨之而來了。
**乾燥、青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
內分泌失調：女性長期熬夜會改變身體原有的生物鐘，將導致一系列內分泌功能的失調，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。
影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病，如高血壓，糖尿病等。
最好是晚上11點之前就已經進入深睡眠狀態，有利於機體器官修復
6樓：雪沂夢曇
熬夜會對身體造成多種損害：
1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。
2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液迴圈不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
4.**乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。
這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
5.影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進而影響女性的排卵週期。一旦排卵週期被打亂，就可能出現月經不規律，隨之會使孕激素分泌不平衡。
而一些女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次數越多，風險越大。
6.肝功能異常的比例較一般人高。
7.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8.視力危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。
否則後果嚴重。一定要注意，戴眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
7樓：
身體會虛弱，熬夜傷肝，精力不夠用！！求採納！
8樓：泜水布衣
內分泌失調，發胖，**粗糙油膩，眼睛乾澀
9樓：兮陌在重慶
那是肯定的，只是這個危害的潛伏期比較長，所以往往年輕人都不注意
10樓：匿名使用者
熬夜就是熬心血,極度在耗費陽氣和精氣
11樓：
熬夜對身體有危害 請不要熬夜
12樓：稚欲
熬夜掉頭髮，神經受損大，偶爾一兩次還行，不能經常
13樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
14樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
15樓：碧哥生活記
嘴上說不熬夜了天天12點後才睡覺這是我們的日常
16樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
17樓：磨棠澹臺博超
臉色暗黃，眼圈發黑，注意力不集中，
經常熬夜會對身體有什麼影響？
18樓：印平卉
熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下：
1、長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生；
2、經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進而導致腹脹、腹痛、食慾不振、便祕等症狀，同時還會影響肝臟功能；
3、熬夜會誘發心腦血管疾病，熬夜工作或學習時，人體常處於緊張狀態，此時會導致血管的收縮異常、血壓高於正常值，容易引發或加重高血壓引起的心血管疾病；
4、熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等，嚴重時會引發頑固性的失眠疾病；
5、熬夜會增加患癌的風險，長期熬夜可能會導致人體內分泌功能的紊亂，導致細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分泌，細胞突變，增高患癌的機率；
6、熬夜會影響人體**的正常代謝，長久熬夜會出現**問題，例如出現痤瘡、皮疹等。
19樓：2020如約而至
經常性的熬夜，可以導致精力不濟，頭暈頭痛，黑眼圈，心腦供血不足，血壓高等。
20樓：小鐘養生
經常熬夜會給身體帶來什麼影響？
21樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
22樓：慧瑩養生情報
長期23點後睡覺？看看你的身體都發生了哪些變化
23樓：混知
經常熬夜會帶來的那些危害
24樓：景含雲
熬夜對身體特別不好，身體睡眠不好，腦神經休息不好，身體抵抗力弱。
25樓：蛋花和黴黴
熬夜主要是對人體的免疫力和日常生活習慣還有神經有一定程度的影響。
26樓：偶佳妍
常熬夜會對身體有什麼影響？經常熬夜會降低人體的免疫力，各個臟器功能會受損，而且很容易引起猝死
27樓：匿名使用者
精神不振，睏乏，記憶力減退，血壓升高，也有可能會導致身體抵抗力下降，出現頻繁的感冒的情況
28樓：笨笨豬悄悄的來
經常熬夜的人會引起神經衰弱，引起胃腸功能功能，紊亂各種疾病。
29樓：大祕書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
經常熬夜的人對身體有什麼壞處
30樓：厙馳塞珠
我是學計算機的，我就經常喜歡熬夜，弄的現在時間差顛倒，白天睡覺晚上玩電腦。還經常頭暈，眼花，心慌，心率不齊，並且**也變的不好，黑黃，臉上張小豆豆，到醫院檢查醫生還是說我血壓嚴重偏低，這就是危害，勸你還是最好把他調整過來，時間長了會做病的
31樓：匿名使用者
經常熬夜後果很嚴重的...嚴重的人甚至會貧血.熬夜的人...熬夜期間一定要吃東西,別空腹.儘可能別熬夜吧.太傷身了.
32樓：魔王卜卜
人體排毒是在晚上睡眠的那段時間的，所以熬夜的話，容易導致身體毒素排不出來，就會對身體非常不利，熬夜要吃營養些，多吃蔬菜！
經常熬夜對身體有什麼壞處，經常熬夜對身體有哪些危害？
首先你要了解你人體各器官正常的排毒時間來，就知道熬夜對你各器官的危害了。一 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間，此段時間應安靜或聽 二 晚間11 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。三 凌晨1 3點，膽的排毒，亦同。四 凌晨3 5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已...
熬夜對身體有哪些影響，經常熬夜對身體有哪些影響
熬夜五大危害 之一 受損。一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是 出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題 而內分泌失調會是 出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水...
經常熬夜對身體有什麼危害
經常熬夜會帶來的那些危害 以前一段時間我和樓主一樣，晚上很有精神玩，白天就呼呼大睡，以為能補回來。其實完全錯了，起床後全身痠痛，久了思想也變得消極，容易生氣。我媽媽說熬夜會造 體內分泌紊亂，對健康危害極大。現在不覺得，老了毛病就多了。建議樓主試著改變一下生活方式。適當的鍛鍊身體。少喝酒抽菸我大概花了...