1樓：清風不輕
所謂獨立的能力，就是指一個人獨自生活的能力。我自己覺得在上高中之前，我就是一個完全沒有獨立生活能力的人。
沒有一個人獨立面對生活上的瑣事，我覺得是很難學會獨立的，我自己也是在上了高中之後，自己一點點的學會，想要提高自身的獨立能力，我覺得首先就應該在一個相對能讓自己比較獨立的環境下生活之後才會有這樣獨立的意識。
我之前沒有住校過，就鬧出過一個笑話，寢室裡掛著的毛巾我每個星期回家的時候都會帶回去，我爸那時候知道就問我，你為什麼每個星期都要把毛巾帶回來，我說我住的一樓，根本毛巾就晒不到太陽，我怕毛巾會發黴。我爸那時候就反問我，家裡你在用的毛巾是掛在太陽下面晒的嗎?
那時候我就突然意識到家裡的毛巾也是放著陰乾的，只是對於一個新的環境我覺得陌生，所以會有不同的感覺。隨著我住校的時間一點一點的變長，我自己獨立的能力也隨之便強，從一開始什麼都不會的小白，成為了會自己洗衣服，合理安排作息時間的人。
我覺得住校生活就是很能培養一個人獨立能力的環境，沒有了家人可以依賴的時候，我們就只能用自己的力量去完成需要做的事情。
我現在已經是一個完全可以自由穿梭在學校和家之間的人，換做是曾經的我，這樣的情況肯定是不可能發生的，一個人想要培養自己獨立的能力，就試著從住校開始吧。
2樓：兔哩個咪
方法：記筆記能讓我們整理自己混亂的思緒跟想法，寫下來能讓注意力更加集中，同時1分鐘的限制能讓我們學著高效思考。
通過零秒思考法的訓練，我們也可以迅速理清思路，進而提升獨立思考能力。
3樓：洛麗亞
昨天下午，坐在身後的李麗讓對面的強子推薦一部綜藝節目，來打發每天一人食的孤獨時光。
強子說：「奇葩說啊。最近這麼火。
」李麗撇了撇嘴「早看完了。」他一時興起，湊過去：「你覺得好看嗎？
哪兒好看？」「有趣啊，每次都能學到新知識。不過，他們怎麼那麼會說話，不論是正方反方，我都覺得很有道理，這個人陳述的時候我想支援他，另一個人陳述的時候我又想支援說話的人，感覺腦子都不夠用了。
最近只要出了最新一期，我都是當天晚上就看完了。」強子像找到知己一般，在一旁直點頭「是的是的。」
娛樂娛樂，只是樂而已。依稀記得觀點如何，然而關於辯手對辯題的破題、闡明、解析、引申所用的論點等等茫然無措，更別提用了哪些例證，陳述內在邏輯以及表達方式的優劣，都無從評判。一個可怕的念頭在我腦海中浮現：
我在看奇葩說的時候，以為自己獲取了很多知識，其實是被設計好的綜藝節目牽著鼻子走。眼睛目不暇接、耳朵追逐不迭，大腦已經沒有過多的思考力了，更別提系統性建立和表達自己的觀點。
這其實就是缺乏獨立思考力的表現。缺乏獨立思考力一個很突出表現的就是人云亦云，或者提出沒有仔細思考的意見，結果就是既得不到別人的信賴，又沒有影響力。
獨立思考能力是什麼？叔本華說：真正獨立思考的人，在精神上是君主。
而在一本書中這樣解釋：靈敏的思維，快速的反應力，能夠迅速抓住重點提出質疑的能力就是思考力。它反映在日常生活中就是與人聊天會不會插不上嘴或者無話可說、又或者會不會溝通、能不能抓住談話的重點、做出相應的反饋；反應在職場當中就是開會討論時有沒有辦法順利表達自己的意見、提出好問題，或者有沒有辦法自信的說出具有建設性的意見等。
這本書就是由日本作家狩野未希所著的《哈佛的6堂獨立思考課：精英們都在學的自我意見建立法》，書中提到：通過「為意見找根據」、「區分事實和意見」、「推敲自己的想法」等建立屬於自己意見的6個步驟，能夠讓我們學會真正的「獨立思考力」。
1、以肯定句寫下難以決斷的行動。
2、明確自己的目的，想想為什麼要採取那個行動。
3、寫出有哪些方法可以達成目的。
4、**可能更獲得的結果，寫出發展順利與不順利的情況。
5、刪去「不合乎邏輯」或「不具現實性」的專案。
我經常聽到朋友抱怨目前公司的一位下屬沒有獨立思考的能力。該下屬有香港中文大學的背景和漂亮的成績單，但在公司實習的過程中，卻讓朋友非常頭疼。為什麼呢？
因為她不能抓住重點，總是來一個任務，就放下手頭正在做的任務，轉而做新的任務，導致所有事情都只開始一點，最後到晚上重要的事情卻沒有進展。
（1）用對5歲小孩的方式說明。把你理解的資訊，講個5歲的小孩子聽，如果小孩子能夠聽得懂，那麼說明你能夠真正的理解。
（2）深入挖掘專業用語。往往我們對於問題的誤解會卡在專業術語上，例如，剛開始學理財實操的內容，一直就分不清什麼是贖回這個專業術語，而這個概念在**和**中又是非常的常見。
（3）用5w1h反駁。這也是最快速簡便的檢查方法，對於一個問題是否真正理解，自己可以自我檢驗，看自己能否回答出：「誰」「做什麼」「何時」「**」「為什麼」「怎麼做」「對誰做」「多少錢」等問題。
（4）區分「事實」和「意見」。「事實」是以某種形式顯示證據的事物，例如地球是圓的；「意見」往往帶有主觀的想法，經過思考後得出的，例如地球比任何星球都美。
4樓：陳雄軍
想要提高自己的為人處世能力，就要學會換位思考，多與他人溝通，多去社交，學會尊重他人，並且要真誠和有禮貌地對待他人
如何提高自己的細心能力？
5樓：麥兜在尋找
（1）要集中精力，重視眼前。
佛家有一用語，「活在當下一瞬間」，意思是說，我們應該把注意力集中在我們的現實生活中，不要太多追悔過去，不要沉溺冥想未來，而應全力以赴的把握眼前，重視當下所從事的工作和事務，把手下每件事情處理圓滿，才能把握生命的核心，擁有充實愉快的生活。
（2）需要排除干擾，穩定情緒。每個人的心理能量都是有限的，如果過多雜物干擾，心緒煩亂，情緒不穩，我們就容易渙散注意力，就很難做到全神貫注。
（3）做一個細心的人，關鍵還在於賦予自己責任，切實用心。同樣一件事，能夠負責任，良苦用心，就可能成就一篇傑作，如果毫不在乎，不當回事，就可能竹籃打水一場空。只要能夠負起責任，油然而生一種神聖的責任感和使命感，就可能激發我們全部的智慧，調動我們無窮的潛力。
因此從這個意義上說，細心很大程度依賴於責任心。
（4）培養興趣，人盡其才。我們深知，一旦自己對某事有了濃厚的興趣，常能樂此不疲，流連忘返，也就能夠精心鑽研、細心考量。我們理應認識到自身優勢，做自己想做又能做的事情，然後將潛力發揮到極致，才能真正維持住持久的細心。
（5）細心是從生活的點滴開始的。要學會細心。就要從做每一件事開始。
做事之前要做到從頭到尾。也就是做之前要觀察，進行中要思考。做完之後要檢查。
不能丟三拉四。這件事還沒做完就想著做下一件事。必須一件一件地做。
6樓：姒裕代桐華
眼觀四方，耳聽八方，這是一個人具備的較強的能力，
可一般人比較難以達到那樣的程度。提高自己的觀察能力，首先要用心去看大自然中的一切事務，你可鍛鍊自己去結識一些動物和植物，觀察它們的面貌和形狀，，如果是一個人的話，用情去觀察他的一舉一動，還有言行舉止等，在和他交流中，會發現他的優缺點。可以取長補短，觀察能力強的話，對將來自己的認知和交際能力有很大的進步，什麼人可做好朋友和一般朋友，以及不做朋友等，能很快果斷地解決和處理一些事情。
有心有情去面對，態度認真去觀察。
7樓：諫項祿淳美
其實我原來也是很粗心的一個人，但是當你在做一件事情的時候，多想一下，儘量的想周全，慢慢來，沉住氣，千萬彆著急！別激動～控制好情緒，按照自己想到去做就ok啦～
如何自己培養獨立能力
8樓：兔哩個咪
方法：記筆記能讓我們整理自己混亂的思緒跟想法，寫下來能讓注意力更加集中，同時1分鐘的限制能讓我們學著高效思考。
通過零秒思考法的訓練，我們也可以迅速理清思路，進而提升獨立思考能力。
9樓：匿名使用者
曾看到過這樣一句話：傑出家長做的三件事，傑出的父母從來都選擇「有所為，有所不為」，更明確的說，只做三件事。第一件事：
培養良好的親子關係；第二件事：培養孩子良好的習慣；第三件事：引導孩子學會學習。
教育孩子並沒有父母想像的那麼複雜，做好這三件事，父母成為傑出的父母，孩子成為傑出的孩子，就都不是遙遠的夢想了。 一個現代人，首先必須具備獨立精神和獨立能力。獨立，是現代人必備的素質，是健全人格的重要構成，是人能夠立足於社會，發揮其潛力的基礎。
與現代社會對孩子的獨立的要求相比，中國孩子獨立能力都較薄弱。根據資料分析，在我國的家庭中，子女對父母的依賴日趨嚴重。他們從小到大，處處離不開父母的照顧。
結果是讓孩子養尊處優、心理脆弱、獨立能力差,解決困難的能力和承受挫折的勇氣缺乏。四年級的小學生不會剝蛋殼，大學生開學是「全家總動員」，甚至有大學生把不會洗的衣服用包裹寄回家，離家讀書領著父母去陪讀……每每讀到這些令人擔憂的現象我就暗下決心：我絕不嬌慣孩子。
因為在過度保護下成長的孩子，依賴性越來越大。是我們的孩子天生缺乏獨立的能力嗎？不是。
事實上，我們的孩子不缺乏「獨立基因」，只要給他環境，給他條件，教育者合理引導，孩子長大後也會成為獨立的一族。放手讓孩子獨立地去行動，這是時代發展的趨勢。一旦孩子能夠沿著獨立的道路前進，深藏在他身體內部的各種潛能都能充分地發揮出來。
獨立性強的孩子一定會發展得好，獨立性差的孩子發展一定是比較差的，這是社會的需求造成的。因此，從小培養學生的獨立能力就成了我們的當務之急。那麼，如何培養學生的獨立能力呢？
我認為：家庭是培養孩子獨立能力的首要場所。 記得讀過一篇短文，說蛾子破繭而出是一個痛苦的過程。
於是，有好心者為它剪破繭殼。誰知，未經破繭之苦的蛾子卻不會飛。原來，蛾子破繭時翅膀充血，撞來撞去練就了力量，長硬了翅膀，這才能飛翔。
這個事實給人很深刻的啟示：既然我們不能代替孩子成長，就不能為其免除自立的痛苦，否則，縱有遼闊的天空，孩子也不會飛翔。可在現實生活中，有一些家長不讓孩子做一些力所能及的事，不給予孩子鍛鍊的機會，久而久之，孩子也就喪失了獨立能力。
曾說過我絕不嬌慣孩子。可我的孩子今年離家到外地讀初一了，其間她也給我添了不少的麻煩。首要因素她就是老打**回來「騷擾」我們。
她早上上學，中午就打**回來，下午還打**回來，晚自習下課後又會打來。而且每次都有理由，不是頭疼就是心裡難受，或者是腿疼。這些**常常嚇得我們三天兩頭往她的學校跑。
可是一到星期天她就啥毛病都沒有。幾周以後孩子也瘦了不少，大人也感到非常疲倦。經過我和孩子的溝通，才發現，孩子覺得一個人無法面對學校的生活。
這時，我才意識到問題的嚴重。我和孩子的爸好好反省了一下，覺得平時對孩子鍛鍊不夠。以前我會認為有些事孩子幹不好而代勞了。
現在想想真是出力不討好啊。。其實，父母是孩子的獨立老師。父母可以因勢利導，把握孩子的心理特點，在保證孩子安全的前提下，放手讓孩子去做力所能及的事情。
在日常生活中，本著「大人放手，孩子動手」的原則，培養孩子的自理能力。在家裡，家長可以根據孩子的興趣和能力因勢利導，通過具體、細緻的示範，從身邊的小事做起，由易到難，教給孩子一些自我服務的技能。這些看上去雖是很小的事，但實際上給兒童創造了很好的鍛鍊機會，無形中培養了兒童獨立生活能力。
但願從現在起我要對女兒進行的家庭鍛鍊能「亡羊補牢」為時不晚哪。 另外學校也是培養學生獨立能力的主陣地。 1、培養孩子的責任意識和獨立意識。
責任意識就是自覺地把自己的事做好的心情。一個人的責任感強烈與否，很大程度上決定著他的獨立生活能力的形成，只有樹立強烈的社會責任感，一個人才能敢於面對生活的挑戰，獨立的承擔責任，並很好地生存、生活下去。在教育中，注意在思想上培養學生的社會責任感，使他們自覺地承擔一些應該而且能夠承擔的責任。
在班級管理中，採用「班幹輪換制」、「事務承包制 」，努力做到「 事事有人做，人人有事做，時時有事做，事事有時做。」培養學生的獨立意識，要對學生進行榜樣教育。通過教師講解、學生查詢資料等方式，讓學生了解***18歲就為中華崛起而隻身東渡日本求學的故事，瞭解出身貧寒的著名物理學家張文裕，硬是靠自己打小工掙錢讀完中學和大學的故事，瞭解日本青年從初中開始，所花零用錢全靠自己課外打工掙的故事，瞭解美國青年到了18歲仍然還依賴父母，是要被恥笑的故事。
對於學生不斷增強的獨立意識，教師要予以重視，並支援鼓勵他們：「你努力做，一定行！」 2、培養學生的勞動能力和自理能力。
勞動是學生通往獨立的道路，因為勞動不只是一種態度，一種習慣，更是一種重要的能力。孩子只有從小參加勞動，才能練就各種照顧自己、幫助別人、為社會作貢獻的能力。我們要充分利用各種機會，解放學生的手腳，放手讓他們去做那些應該做而且又是力所能及的事情，自己能做的事情自己
如何提高自己的合作能力呢如何提高合作能力？
很多大學生入校時都是第一次離開父母，離開自己生長的環境。進入校園開始集體生活後，如何與同學 朋友以及社團的同事相處就成了大學生學習內容的一部分。未來，人們在社會裡 在工作中與人相處的能力會變地越來越重要，甚至超過了工作本身。所以，大學生要好好把握機會，培養自己的交流意識和團隊精神。人際交往能力不夠強...
如何提高自己溝通能力，如何提高自己的溝通能力
愛的能力是指和他人建立親密關係的能力，具備了愛的能力會引導一個人去真正地愛他人，也真正地愛自己，能真正體驗到愛給人帶來的快樂和幸福。學會傾聽。如果沒有人教你成為一個好的傾聽者，這不是你的錯，但如果你。想培養健康的人際關係，傾聽是一項重要的技能。有效的傾聽需要專注。我們應該努力不讓自己被手機 隨時湧出...
如何提高自己的記憶能力？怎麼提高記憶能力
第一，注意飲食和睡眠，食用牛奶 雞蛋 魚肉 核桃等提高大腦的機能，保證足夠的營養物質攝入，同時要保證睡眠時間和質量，以早晨起床不瞌睡為宜。第二，注重體育鍛煉，在晚上大腦最好的休息是睡覺，在白天大腦最好的休息調節方式是體育運動，同時強健的體魄保證了大腦養分的供給。第三，要合理利用現代科技，手機基本上是...