香菜有什麼營養價值?什麼樣的人千萬不能吃香菜

2022-03-05 18:47:40 字數 1548 閱讀 8191

1樓:體育一家言

香菜是大家特別喜歡的一種調味蔬菜,我們具體來看一下它的功效和作用。

一,香菜能夠健胃消食

有些人特別喜歡吃香菜,有些人一聞到香菜卻想吐。這都是一個人品位的不同而造成的。香菜本身在中藥上歸肺、脾經,而且香菜比較溫和,胃寒的人經常吃香菜就有助於恢復健康。

二,香菜具有祛風解毒的功效

除此之外香菜還具有祛風解毒的功效。因為香菜性溫和,那麼常吃香菜的話就可以起到把身體裡面的寒氣和風潮溼氣等毒氣排出體外的功效。香脆的這種功效最主要的食用方法,就是在小米粥即將出鍋的時候撒一些到鍋裡。

香氣撲鼻不說還能夠祛風解毒。

三,香菜可以**熱疹

因為香菜性溫和,香菜可以幫助發汗,從而可以**感冒和熱疹。

據科學研究發現,香菜當中含有豐富的維生素和豐富的微量元素,香菜當中的胡蘿蔔素和維生素b1b2的含量都是非常高的。相比較於其他的蔬菜,營養價值特別獨特。人如果每天食用十克左右的香菜,就能夠補充一天所需要的維生素。

四,香菜不適宜吃的人群

通常情況下大部分人都可以吃香菜,特別是對於一些風寒患者。但是對於一些有狐臭或者是有痔瘡,潰瘍的人最好不要吃香菜。不過我認為,大部分北方人都是可以吃香菜的。

2樓:樂樂小敏妹妹

香菜有什麼營養價值?什麼樣的人不能吃香菜?

3樓:愛你們的雪梅

我有內風溼和小肝陽能吃香菜嗎我希望能夠幫助我還有一點麻木

4樓:原來是椰黎呀

不想吃香菜的人,吃過後身體不舒服的人不能吃,還有的受不了那個香菜的氣味,吃過反胃也不能吃。

5樓:故淵

對臉上的粉刺有什麼作用,我是油性的膚、滿臉的斑,陰虛體質,

6樓:

什麼樣的人不能吃香菜,吃了會怎樣有什麼藥用價值請說明作用

香菜的營養價值 什麼人不能吃香菜

7樓:小熙猶如花美嗎

香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。

香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

一般人群均可食用。

1.香菜有損人精神、對眼不利的缺點,故不可多食、久食。

2.患風寒外感者、脫肛及食慾不振者,小兒出麻疹者尤其適合;

3.但患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜;另外香菜性溫,麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

8樓:樂樂小敏妹妹

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