1樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白護膚小祕訣：
1，選擇適合自己的洗面奶（瞭解自己的**，才能對症下藥）。洗面奶洗後**清爽、微澀(但不脫皮)、**色澤變得淡化的洗面奶最適合自己。
2，正確選擇防晒指數的防晒霜。日常防晒用spf8—12最佳，**白皙者建議選用spf30的防晒霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。。
3，護膚品選一些深層補水保溼的。
4，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。、
5，多吃蔬菜水果多喝水。
6，如果**已被暴晒，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復**晒傷的作用。
多吃富含維生素c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
2樓：手機使用者
☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
★★ ★ ★★
☆娜☆ ☆娜☆
★塔★ ★塔★
☆美☆ ☆美☆
★白★ ★白★
☆茶☆ ☆茶☆
★好★★好★
☆rj☆
怎樣美白呢，具體怎樣美白呢
專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，...
怎麼才能美白，怎樣才能美白？
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 怎樣才能美白？美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 美白最關鍵就是水潤白皙，補水是關鍵，通過各種方式攝入水分，飲用溫開水，多吃蔬菜和水果。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以試試自制蜂蜜美白 做法 2勺麥粉 1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘後，...
如何可以美白，怎樣可以美白呢
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白 樓主你好 做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，很多熱賣好評的商品和店鋪，美...