1樓:雲南新華電腦學校
「都說湯湯水水最養人,廣東人對這個說法更是深信不疑,各家都有一兩個特色湯水,幾乎是常喝的,對於如何花時間煲湯,煮婦(夫)們自有一套方法,時間緊迫,就快手煮一鍋湯,幾種食材混合,加上清水大火烹調,20分鐘便可以享用,又或者備一點濃湯底料,加點清水,丟幾片蔬菜,也是一碗美味湯水。時間充裕那就得熬老火靚湯了,小火慢燉,把食材裡的精華通過恰到好處火候煨熬出來,味道比快煮的湯水濃郁,喝起來口感更順滑醇香。湯味飄散在空氣中,都能聞出它的火候。。。
週末去姐姐家摘了幾個大木瓜,這幾天各種木瓜菜餚紛紛端上桌。得趁新鮮消化它呀~木瓜的食用方法有多種,熟透了的木瓜可當水果直接吃,綠皮、肉質較硬並未熟透的木瓜可清炒、涼拌、醃製酸爽木瓜片,個人認為,最好的方法就是煲湯,木瓜的營養成分融入湯水裡,更好的被人體所利用吸收,搭配豬大骨、雞爪這些有豐富的骨膠原的食材,熬出一鍋鮮甜美味的濃湯,老幼均可飲用。木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏。
所以愛美的女性朋友們、常喝木瓜湯,肌膚自然光澤、紅潤透亮。木瓜中維生素c的含量非常高,是蘋果的48倍。」
用料主料
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豬大骨頭600克
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木瓜1個
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花生80克
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雞爪300克
輔料生薑1塊鹽
適量清水
8碗胡椒粉
少許雞爪豬骨木瓜湯的做法
1.處理食材:花生米提前浸泡20分鐘,燒開一鍋水、放入拍扁的薑片,加上1勺鹽,倒入豬大骨焯煮10分鐘左右,撈起用涼水沖洗乾淨
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2.接著把雞爪倒入開水中焯5分鐘左右,撈起沖洗乾淨,焯好的食材連同花生米一起倒入湯鍋中,加上足量清水,遮上鍋蓋**煲湯。煲湯過程中處理木瓜
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3.削去木瓜皮,用湯匙刮乾淨木瓜囊,洗淨切塊,倒入湯鍋中
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4.遮上鍋蓋,大火煮開後調成中小火煲90分鐘左右,調入鹽、少許胡椒粉攪拌均勻即可舀起飲用
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5.喝湯、啃雞爪
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雞爪豬骨木瓜湯成品圖
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烹飪技巧
食尚小貼士: 豬骨頭和雞爪焯水可以去除異味和部分油脂,如果相同時一起放入湯料,木瓜要切大塊一些,否則容易爛不成形。影響賣相。
2樓:
雞爪木瓜豬骨湯煲湯做法,我認為雞爪木谷嗯,豬爪湯先把豬爪洗淨,烀熟完了,把木瓜嗆好湯,再把豬爪放進去即可
3樓:匿名使用者
你好,雞爪豬骨頭,你可以放點木瓜一起煲湯,這樣煲湯的話是非常美味,又營養的
煲雞爪湯要放什麼藥材好
4樓:少先隊o大隊長
木瓜。木瓜花生雞爪湯。雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
木瓜: 消食健胃、疏筋通絡。主治脾胃虛弱、食慾不振、乳汁缺少、關節痛疼、肢體麻木等症。
木瓜是最常用的**事物,雞爪含有豐富的膠原蛋白,女性多吃能美白養顏、**。 木瓜花生煲雞爪——美白養顏湯。
雞爪豬骨奶白湯的做法詳細介紹雞爪豬骨奶白湯的製作材料:菜系及功效:家常菜譜 乳母食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 通乳食譜。
口味:奶湯鹹鮮。工藝:原燉。
主料:豬排骨(大排)500克,豬蹄300克,雞爪200克。
輔料:荸薺100克,冬瓜100克,芹菜30克。
調料:鹽5克,白砂糖2克,胡椒粉2克。
教您雞爪豬骨奶白湯怎麼做,如何做雞爪豬骨奶白湯才好吃。將荸荸薺、冬瓜分別洗淨、削皮,冬瓜切片備用。芹菜洗淨,切段。
豬骨、豬蹄分別洗淨,放入沸水中焯後備用。
將雞爪洗淨,去趾,與豬骨、豬蹄放入同一鍋中,大火煮開。
轉中火燉,保持沸騰狀態2小時。
將洗好的荸薺、冬瓜倒入,繼續燉煮至熟軟。
再將芹菜放入,慢火燉半小時,最後放入白糖、鹽及白胡椒粉調味即可。
5樓:匿名使用者
雞爪豬骨奶白湯的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 乳母食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 通乳食譜
口味:奶湯鹹鮮 工藝:原燉雞爪豬骨奶白湯的製作材料: 主料:豬排骨(大排)500克,豬蹄300克,雞爪200克
輔料:荸薺100克,冬瓜100克,芹菜30克
調料:鹽5克,白砂糖2克,胡椒粉2克教您雞爪豬骨奶白湯怎麼做,如何做雞爪豬骨奶白湯才好吃1. 將荸荸薺、冬瓜分別洗淨、削皮,冬瓜切片備用;
2. 芹菜洗淨,切段;
3. 豬骨、豬蹄分別洗淨,放入沸水中焯後備用;
4. 將雞爪洗淨,去趾,與豬骨、豬蹄放入同一鍋中,大火煮開;
5. 轉中火燉,保持沸騰狀態2小時;
6. 將洗好的荸薺、冬瓜倒入,繼續燉煮至熟軟;
7. 再將芹菜放入,慢火燉半小時,最後放入白糖、鹽及白胡椒粉調味即可。 花生雞爪湯的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 消化不良食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜
口味:鹹鮮味 工藝:清燉花生雞爪湯的製作材料: 主料:雞爪800克
輔料:花生仁(生)50克
調料:醬油10克,白砂糖5克,黃酒10克,大蔥20克,姜10克,鹽8克,味精4克,花生油30克,澱粉(豌豆)8克花生雞爪湯的特色: 湯汁濃白,營養豐富。
教您花生雞爪湯怎麼做,如何做花生雞爪湯才好吃 1. 雞爪剪去爪尖,洗淨,焯水。花生米浸泡回軟去皮。
2. 砂鍋放在旺火上,舀入花生油燒到七成熟,先放入蔥化、薑末、精鹽、白糖、醬油、黃酒,稍炒起味,再放入雞爪,加入清湯100克,迅速翻炒3分鐘,待湯汁快乾,再加入清湯100克,繼續翻炒至雞爪呈金黃色。將砂鍋移至微火上,加入清湯200克和花生米,加蓋煨10分鐘,最後加入味精,用溼澱粉勾稀芡,裝盤即成。
小帖士-食物相剋:
花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
6樓:黃昏的夕陽
材料花旗參,雞爪,豬肉,鹽
做法花旗參洗淨,蒸軟後切片。
雞爪洗淨去甲,豬肉洗淨。
將所有材料放一起煲兩個小時,放鹽調味即可。
木瓜煲豬骨放什麼材料?木瓜煲豬骨頭該配什麼湯料??
木瓜煲豬骨放蜜棗。木瓜去皮去核切塊 豬骨洗淨斬件 蜜棗去核。砂煲裡放適量清水煲開,放豬骨和蜜棗進去煲40分鐘,再把木瓜放進去煲40分鐘即可。木瓜素有百益果王之稱,它助消化之餘還能消暑解渴 潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化 治胃病,它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效,對淋巴性白血病細胞具有...
白蘿蔔煲豬骨湯怎麼做好吃,白蘿蔔可以煲豬骨湯嗎?
食材明細 豬骨三塊 姜適量八角適量 枸杞適量 白蘿蔔一根 原味口味 煲工藝廿分鐘耗時 簡單難度 白蘿蔔煲豬骨湯的做法步驟 豬骨買回洗淨焯後水備用。所用的香料 薑切片,八角桂皮,枸杞。另起鍋燒一鍋水把焯水好的骨頭和除枸杞外的所有香料放進去煮,大火燒開後改小火,煲一個小時後,再放白蘿蔔進去煲20分鐘。出...
廣東粉葛豬骨湯的做法竅門,廣東粉葛豬骨湯的做法
用料 豬骨700克 粉葛500克 紅棗10個 陳皮1片。製作 1 粉葛去皮洗淨,切段 紅棗 去核 洗淨 陳皮浸軟 去白。2 豬骨洗淨 斬塊,與粉葛 紅棗 陳皮一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2 3小時,調味食用。功效 健脾養陰,生津止渴。但胃寒溼重者不宜用本湯。粉葛400克,豬骨一斤。配...